Невзирая на кажущуюся непосвящённым «незначительность» — весьма серьёзная проблема в боевых условиях, особенно когда действуют иррегулярные формирования. Дело в том, что тогда воюют необученные люди, часто без навыков походной жизни, в обуви, собранной по принципу «что бог послал». Потёртости могут не только резко снижать подвижность военнослужащего, а с ним и всего его подразделения, но и служить причиной развития отморожений ног в холодное время года, так как нарушают обменные процессы и температурный режим ног. Для профилактики рекомендуется мыть ноги водой комнатной температуры с хозяйственным мылом, часто менять носки и сушить обувь. Также стоит рекомендовать тщательно подобранную и разношенную заранее походную обувь, ни в коем случае не тесную, и толстые носки (лучше портянки, кто умеет наматывать). Носки и портянки должны быть сухими, за этим надлежит тщательно следить в любой обстановке.
Для профилактики потёртостей ступней при пешем перемещении на значительные дистанции рекомендуется носить капроновые женские носки под носками обычными. Аналогично, если у человека повышенный объём бёдер (толстые ляжки), из женских капроновых чулок выкраивается подобие шорт, предохраняющих от потёртостей промежность и внутреннюю поверхность бёдер.
Места с намечающимися потёртостями нужно тщательно заклеивать лейкопластырем — чем раньше, тем лучше, оптимальным является специальный бактерицидный лейкопластырь, который крепко фиксируется за поверхность кожи. Если на месте потёртости уже образовался волдырь, надрывать его нельзя, желательно аккуратно проткнуть его иглой шприца и удалить из него жидкость, а потом наклеить лейкопластырь.
Это инфекционное заболевание, передающееся через полы душевых, дощатые настилы, лестницы, полотенца и т.д. Поражает, как правило, нижние конечности. Симптомы:
- появление покрасневших и сильно чешущихся участков между пальцами ног;
- на покрасневших участках появляются небольшие волдыри;
- поражённые участки белеют и распухают;
- верхний слой кожи отделяется, трескается и облупливается;
- поражённые участки отличаются резким неприятным запахом и высокой чувствительностью.
Меры профилактики: частая смена носков, сухая и чистая кожа ног, носки, обувь и ступни при больших нагрузках рекомендуется присыпать гигиеническим тальком либо использовать противогрибковые одноразовые стельки.
В случае наличия грибковых заболеваний — обрабатывать кожные покровы пастой Теймурова либо клотримазолом (некоторые пользуются измельчённым в порошок толом, однако, учитывая, что это химически активное вещество, данный способ не является лучшим). При этом надо учитывать, что то вещество, которое даёт хороший антигрибковый эффект у одного пациента, может не дать совершенно никакого эффекта у другого.
Диарея — понос, проще говоря,— невзирая на несерьёзность названия, очень важная проблема в боевых условиях. Во-первых, едят всё что попало, нередки случаи, когда из продуктов — только такие несовместимые в гражданских условиях, как жирная консервированная свинина и сырая вода сомнительного происхождения, которую в силу ряда причин прокипятить так и не удалось. Кроме того, в боевой обстановке нервничают все, даже те, кто внешне выглядит спокойным, а народное название данного недуга — «медвежья болезнь». Иначе говоря, усиление перистальтики кишечника при сильном стрессе — естественная защитная реакция организма. Для лечения нужно использовать лоперамид, лопедиум (действующее вещество лоперамид) — две таблетки единомоментно и по одной — каждый раз при новом расстройстве кишечника, вплоть до полного его искоренения. Очень хорош для профилактики поноса, как, впрочем, и профилактики простудных заболеваний, крепкий чай. В случае полного отсутствия препаратов под рукой рекомендуется заваривать кору осины (можно тополя, дуба), нарезанную мелкими кусочками, в концентрации столовая ложка на стакан воды, завар из ореховых листьев. С этой же целью можно применять водку с солью (50 мл на столовую ложку). Также можно применить полынь дикорастущую: намять (ферментация), залить кипятком (чтоб стала, как зелёнка), выпить два литра.
Сильная диарея мало того что сама по себе быстро приводит к обезвоживанию и истощению пациента, но также может быть симптомом серьёзного отравления либо развития дизентерии. Потому помимо принятия следующих мер: обеспечить покой пострадавшему, до прекращения диареи — давать только жидкости, лоперамид либо лопедиум — по указанной выше схеме, в случае если диарея сохраняется долее суток — обязательно обратиться за медицинской помощью в лечебное учреждение.