Читаем Планируй. Как правильно планировать каждый год своей жизни и сделать максимум запланированного полностью

Работая с ментальными картами, можно использовать разные шрифты, знаки, фигуры, пиктограммы, фотографии, изображения…

Ментальные карты обычно делают черно-белыми, но, если есть необходимость, желание или настроение, можно добавить нужных красок.

В ментальные карты можно добавлять сроки, дедлайны и ответственных, делать комментарии, вставлять ссылки, сворачивать и разворачивать задачи, расставлять приоритеты и фиксировать статус выполнения.

Программ для создания ментальных карт под сотню – вы можете делать их и на компьютере, и на планшете, и даже на смартфоне.

Я перепробовал многие – и мне больше нравятся программы простые, с лаконичным дизайном (xMind, MindMeister, MindManager на компьютере и SimpeMind или MindLine на смартфоне).

Дочь Елизавета (с ней мы написали книгу «Доверие») работает с планами в программе Notion – это очень сильный инструмент личного развития.

Будете делать планы с командой – попробуйте программу Miro.

Будете выбирать свою программу – прочитайте обзоры в сети, их много.

Бывают онлайн-версии, десктопные и мобильные варианты, программы с возможностью командной работы, бесплатные, условно бесплатные и очень платные.

Вангую вам муки выбора – но оно того стоит.

Даже если у вас под рукой нет любимого гаджета, вы всегда можете нарисовать ментальную карту ручкой или карандашом на листке бумаги.

Плюс работы с ментальными картами – в процессе составления карт значительно улучшается запоминание материала, рождаются новые идеи.

Итак, выбор за вами – списком, коллажем или ментальной картой вы будете делать свой годовой план.

Но я рекомендую ментальную карту. Эффективнее.

И вот как ее можно сделать.

Сначала в центре пишем год (я еще добавляю слово года).

Сейчас, когда я пишу эту главу, май 2023 года – и я пока не знаю слово года на 2024-й. Поэтому пишу TBD (to be defined – определить потом).

Потом подглядываем в главу «Направления года» – и выбираем направления, в которых вы хотите работать в течение года.

У меня это:

• икигай (главная цель года – я для этого использую термин «цель № 1»);

• творчество (новые темы, книги, умные карты (умнокарты), мастер-классы, онлайн-курсы…);

• бизнесы (их несколько, и по каждому я пишу ключевые задачи, проекты и показатели);

• здоровье (тут чекапы, фитнес, болячки и что с ними делать);

• семья (дети, родители, жена…);

• хх маленьких, но важных хотелок.

Всем всегда любопытно узнать, что же такого у меня в хотелках.

Тут навыки, которые я хочу приобрести, и вещи, которые я хочу купить.

Или впечатления, которые мне хочется получить.

Например,

– собрать кубик Рубика за минуту;

– купить новые наушники Bose;

– обновить домашний фитнес-зал на даче;

– еще раз полетать на воздушном шаре (полета в Каппадокии (Турция) мне не хватило!);

– научиться жонглировать тремя предметами…

Вещи покупаю себе за какие-то достижения (это моя награда/мотивация, мой приз).

То же с впечатлениями.

Хуже с навыками.

Многие навыки-хотелки переходят из года в год. Например, у меня три года подряд не закрыт гештальт по задаче «слепая печать». Бывает:)

В результате у вас получится что-то подобное карте:



Теперь вы открываете нужную вам ветвь и рисуете веточки – показываю на ветке «творчество»:



И так идете дальше – ветка за веткой, веточка за веточкой.

Планы на год лучше разместить в карте так, чтобы самые востребованные находились сверху.

Чем важнее для вас та или иная сфера, тем выше в списке она должна быть.

Когда план будет создан, дайте ему отлежаться (один-два дня) и потом окиньте его свежим взглядом.

Что вы забыли? Добавляйте!

Вдохновением могут быть планы других людей (на которых вы равняетесь, с которых берете пример) – сохраняйте идеи из них.

Отдельным пунктом в вашем плане может быть блок задач/проектов «долгий ящик».

Записывайте сюда вещи и дела, которые вы постоянно откладываете на потом.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Искусство управленческой борьбы
Искусство управленческой борьбы

Каждый из нас ежедневно оказывается вовлеченным в разнообразные ситуации, связанные с борьбой за право контролировать происходящее и управлять обстоятельствами. Желая добиться успеха в своих действиях, мы должны преодолевать сознательное или непреднамеренное сопротивление окружающих, исполнять взятые на себя обязательства, отстаивать свои интересы и убеждения.Каждый из нас управляет миром, хотя, может быть, делает это плохо. Камень на дороге управляет повозкой. Ребенок, еще не умея говорить, уже управляет родителями. Не стыдно управлять миром, стыдно делать это плохо. Управлять можно всем и всеми, в любой ситуации и из любой точки, надо лишь знать как.Эта книга предлагает читателю универсальную систему эффективного управленческого поведения, своеобразную "философию жизни", украшенную легендами и притчами, соединяющую мудрость древних традиций с последними достижениями психологии и менеджмента.

Владимир Константинович Тарасов , Владимир Тарасов

Карьера, кадры / О бизнесе популярно / Финансы и бизнес
Анатомия мира. Как устранить причины конфликта
Анатомия мира. Как устранить причины конфликта

Книга рассматривает истинные причины наших конфликтов с семьей, коллегами и друзьями и объясняет, как наладить отношения со своим окружением.В современном мире личные связи истончаются, становится все сложнее поддерживать близкие отношения друг с другом, а противоречия кажутся неразрешимыми. Но что, если первопричина всех конфликтов кроется в одном и том же?Эта книга написана в виде истории двух мужчин, Юсуфа аль-Фалаха, араба, и Ави Розена, еврея, каждый из которых потерял отца от рук двоюродных братьев друг друга. Они собираются вместе, чтобы помочь своим воюющим родителям и детям преодолеть обиды и обрести мир. Читая эту историю, мы понимаем, что тоже можем найти выход из любых конфликтов, заставляющих нас чувствовать себя несчастными и подавленными.В книге есть конкретные схемы, методики и инструменты, основанные на четырех десятилетиях исследований в области психологии человеческого поведения и опыте работы с организациями по всему миру. А еще диаграммы и графики, которые подробно объясняют ключевые идеи.Для кого книгаДля руководителей, которые стремятся заботиться о подчиненных и создавать сильную организацию.Для тех, кто заинтересован в поиске разрешения самых разных конфликтов – от личных до глобальных.На русском языке публикуется впервые.

Институт Арбингера

Карьера, кадры / Менеджмент / Финансы и бизнес
Истоки нейро-лингвистического программирования
Истоки нейро-лингвистического программирования

Наконец-то! Сорок два года спустя спала завеса тайны, скрывавшая истинных создателей НЛП, о которых ходило столько слухов и легенд. Эту книгу стоит прочесть каждому, кто изучает НЛП. Здесь описываются события первых девяти лет в истории НЛП, которые подготовили почву для всех последующих исследований.Сегодня многие претендуют на роль разработчиков НЛП, но только теперь мы имеем возможность познакомиться с настоящими авторами этого направления. Кроме того, эта книга напоминает нам, что сердцем НЛП изначально была метамодель, и что освоить эту технику можно только за счет постоянной практики. Соавторы этой книги рассказывают нам, что на самом деле в разработке НЛП принимали участие три человека, а не два, что является распространенным заблуждением. Благодаря этой книге, мы можем, наконец, познакомиться с Фрэнком Пьюселиком, о котором, к большому сожалению, до сегодняшнего дня мало кто слышал. Фрэнк живет в Одессе, в Украине, и продолжает вести разработки в сфере НЛП для бизнеса, а также поддерживает реабилитационные центры для наркозависимой молодежи.Джон Гриндер неоднократно говорит о том, что сегодня НЛП может и должно активно применяться. Но он предупреждает об опасности чрезмерного увлечения контекстом и категориями и предостерегает от поспешных выводов, предлагая сосредоточиться на самом процессе. Гриндер также напоминает об эффективности паттернов, моделирования и тестирования в поиске новых возможностей применения НЛП.Одним словом, я предлагаю вам насладиться чтением этой книги, испробовать проверенные методы первопроходцев и, возможно, положить начало новому поколению НЛП.Уайатт Л. Вудсмолл, к. н., НЛП-Мастер, тренер, разработчик моделей.

Джон Гриндер , Р. Фрэнк Пьюселик , Фрэнк Пьюселик

Карьера, кадры / Психотерапия и консультирование / Образование и наука