Читаем Победа любой ценой. Психологическое оружие в теннисе: уроки мастера полностью

6. Взятие подачи соперника в начале матча может быть очень важным. Мое отношение к победе целиком построено на использовании решительно всех, даже мельчайших, возможностей, которые возникают по мере развития событий, – я хватаюсь за них, держу их в руках и ищу новые. Каждая из них в отдельности может показаться не столь уж важной, но вместе взятые они дают вам существенно больше шансов на победу. Вот почему первый гейм матча может быть таким важным.

Большинство теннисистов начинают игру с чувством, что, если они проиграют подачу, ничего страшного не произойдет. Именно так относился к этому и я, когда играл в теннис в колледже: «Еще будет полно времени, чтобы отыграться». Может быть. А может быть, и нет. Что мы знаем точно, так это то, что, взяв подачу противника в самом начале матча, вы обеспечиваете себе реальное преимущество.

Одна из задач психологической концентрации перед матчем, упражнений на растягивание мышц, плановой разминки и выбора приема первой подачи состоит как раз в том, чтобы заполучить это преимущество. Если вам это удается (а это должно вам удаваться в 25–35 процентах случаев), то у вас появляется больше шансов выиграть матч еще до того, как вы вообще первый раз подали.

Вы заняли сильную позицию, которая определяет дальнейший ход поединка. У вас в запасе взятая подача соперника. Возможно, это заставит его действовать агрессивно раньше времени (он сразу будет пытаться отыграть подачу). Это может помочь вам взять собственную подачу, так как соперник будет форсировать удары и допускать ошибки. Если вам повезет, он может действовать еще менее аккуратно, когда снова станет подавать в третьем гейме, и даст вам легкую возможность опять взять его подачу

. Это идеальный для вас сценарий. И это случается в жизни.

Подумайте о том, к чему это вас приведет: вы будете вести со счетом 3–0 при двух взятых подачах соперника! Это колоссальное преимущество, и вы оказываетесь в положении, когда любой, кто может поставить 10 центов на исход матча, будет ставить на вас. Вы должны будете выиграть матч. Вы можете его и не выиграть, но чаша весов будет склоняться в вашу пользу. Игрок, который выиграл две подачи противника в первом сете, должен выиграть этот сет. Игрок, который выиграл первый сет, имеет больше шансов победить во втором. И если вы не играете до трех выигранных сетов, то это все, что вам нужно сделать.

Такова ваша задача. Вы подумаете: «Это не задача, а нечто из области фантастики». Не совсем так. Эта задача, конечно, не из легких, но это именно то, к чему вы должны стремиться. Вы хотите поскорее подвести черту под этим матчем, разнести в пух и прах вашего противника, причем чем раньше, тем лучше. Заставьте его побегать. Хороший игрок в удачный для себя день может вырваться из ваших когтей. Но большинство не смогут этого сделать, если вы будете продолжать использовать все возможности, если поборете искушение предаться психологической лени и видеть только внешнюю сторону поединка. Вместо того чтобы начинать игру с мыслью о том, что вы сможете постепенно в нее войти, начните с достижения цели – вывести из игры

вашего противника.

В своих матчах я использую данную стратегию предоставления сопернику права подавать первым примерно в 15 процентах случаев. Причина, почему я не делаю это чаще, очевидна. Профессионалы тщательно разминаются. И подача профессионалов представляет собой грозное оружие (обычно). Однако даже в соревнованиях высшего разряда бывают свои исключения. Я никогда не беспокоился, отдавая Майклу Чангу или Джимми Коннорсу право подавать первым. (Вы заметите, что Чанг и Коннорс сами редко хотят подавать первыми – по причинам, которые я только что описал.) Я также иногда позволяю Макинрою и Лендлу подавать первыми, чтобы немного перехитрить их в самом начале матча.

А как насчет того, чтобы отдать кому-нибудь наподобие Бориса Беккера (с его мощнейшей подачей) право подавать первым? Какой бы грозной ни была его подача, он не будет выполнять ее в полную силу в самых первых геймах. А иногда в начале матча подача подводит и Беккера, так что мой выбор может быть эффективным даже в борьбе с ним.

Есть еще одна опция, которую я выбираю (хотя и очень редко), выигрывая жребий, – это передать право выбора сопернику. Это небольшое психологическое ухищрение, которое я использую в тех случаях, когда к началу матча волнение еще не полностью улеглось. Отдавая сопернику право решить, подавать ему или принимать, я немного сбиваю его с толку. Я по сути дела говорю ему: «Твоя подача мне не страшна. Делай свой выбор». Если он решает подавать первым, это в любом случае как раз то, чего я хотел. Если он выбирает, чтобы первым подавал я, тем самым признает, что тоже не уверен в своей подаче. Так что это может ему аукнуться, если я предпочту принимать. Но как правило он решает подавать первым.


Исключения из правил

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 способов избавиться от комплексов
100 способов избавиться от комплексов

Комплексы… А у кого их нет? Редкий человек может смело заявить, что комплексы не мешают ему жить и радоваться жизни по той простой причине, что их у него просто нет. Зато наверняка каждый знает, что тот или иной вредный комплекс мешает ему в жизни. На комплексы взваливают вину за неудачи и провалы, не пытаясь, однако, бороться с ними. А это обязательно надо сделать, особенно сейчас, когда вы держите в руках это издание. Автор подробно рассматривает все известные комплексы и предлагает свои методы борьбы с ними. Не упустите шанс обрести радость в жизни, пока борьба с комплексами возможна.Хотя в заглавии громко заявлено о ста способах, я полагаю, что это излишняя роскошь, вполне достаточно будет и одного, если он поможет вам почувствовать себя полноценным и уверенным в себе человеком. Поэтому в своей книге я не буду заострять внимание на ста способах избавления от комплексов – лучше подробнее остановлюсь на самих комплексах и причинах, их порождающих. Как избавиться от ста комплексов, что делать, чтобы снова ощутить радость жизни? Что ж, ответ на этот вопрос вы отыщете в книге!Важное замечание: комплексы не появляются на ровном месте, их появление всегда чем-то обусловлено. Поэтому, если вы хотите задушить в себе "дракона", не кидайтесь слепо в бой; вам надо отыскать его логово, понять его природу, только тогда вы сможете победить его! Комплексы можно сравнить с сорняками, вырастающими из семечка… именно эти семена вы должны будете отыскать в себе и избавиться от них! В моей книге в алфавитном порядке представлены причины, приводящие к возникновению комплекса неполноценности у человека. Для того чтобы узнать, как избавиться от своей проблемы, вы должны отыскать "свой" комплекс и прочитать все, что к нему относится. Надеюсь, мои советы помогут вам наладить свою жизнь!

Глеб Иванович Черниговцев

Карьера, кадры / Самосовершенствование / Эзотерика
13 ключей к пониманию себя, своего окружения и своих отношений
13 ключей к пониманию себя, своего окружения и своих отношений

Казалось бы, в современном мире, где информация является важным глобальным ресурсом, не должно возникать проблем с получением тех или иных знаний. На практике это значило бы, что современные подростки информационно подкованы и, следовательно, не повторяют ошибок своих родителей. Почему же тогда в ХХI веке проблемы подростков никуда не исчезли?Почему девочки и мальчики все также попадают в «плохие» компании? Почему современные дети страдают от депрессий?Автор этой книги, психолог Анна Просветова, уверена, что в основе — вечный недостаток общения. Современным родителям, впрочем, как и когда-то их родителям, катастрофически не хватает времени, чтобы откровенно поговорить с детьми о проблемах, которые их беспокоят. Родители не всегда могут найти правильный ответ на непростую на непростую ситуация, в которой оказался их ребенок.Прочитав эту книгу, ваш ребенок поймет, что он — личность, научиться уважать себя. Сможет легко находить правильных друзей, будет достигать целей и планировать собственное, счастливое будущее. Рекомендуем книгу не только подросткам, но и их родителям. Как показывает практика, многим взрослым также не помешает узнать о Ключах, которые открывают дверь к счастью.

Анна Просветова

Самосовершенствование / Психология / Образование и наука