Читаем Победа любой ценой. Психологическое оружие в теннисе: уроки мастера полностью

А теперь о том, когда не следует позволять противнику подавать первым. Если вы играете против теннисиста с по-настоящему сильной подачей, которая действует как мощное оружие с самого начала, не стоит давать ему возможность сразу использовать это оружие против вас. Это зависит от уровня вашей игры и игры соперника в каждом конкретном случае. Однако происходить это будет нечасто.


Солнце и ветер

Другая ситуация может возникнуть, когда вы играете на открытом корте, где действует фактор солнца. Если на одной стороне корта солнце светит прямо в глаза подающему, вы должны сделать правильный выбор, выиграв жребий. Как известно, можно выбрать подачу или прием либо сторону корта, на которой начнете играть. Выбор стороны корта является самым важным, когда солнце – проблема. Выбирайте ту сторону, где солнце будет светить вам в спину во время первого гейма. (Если погодные условия играют существенную роль, никогда не оставляйте право выбора за соперником.)

После этого ваш соперник (если он вообще обращает внимание на подобные вещи) выберет, чтобы вы подавали первым, так что ему не придется подавать против солнца прямо сейчас. Ничего страшного, в любом случае вы вынудили его играть первый гейм в положении, когда солнце слепит глаза. Подбросьте ему несколько свечей в этом гейме и заставьте смотреть на солнце во время смэша.

Вам может и посчастливиться. После того как вы выберете ту сторону, где солнце будет светить вам в спину, ваш противник все равно может захотеть подавать первым, против солнца! Если так оно и произойдет, можете ни на секунду не сомневаться, что имеете дело с законченным глупцом.

Ветер также может быть важным фактором при игре на открытом корте. Я как-то раз играл матч с Марком Эдмунсоном в Лас-Вегасе при порывистом ветре, скорость которого достигала восьмидесяти километров в час. В один из моментов я подбежал к мячу, чтобы ударить по нему слева, как вдруг порывом ветра его отнесло в сторону так, что мне пришлось бить по нему справа! Потом я кинул свечу, которая соскочила с ободка моей ракетки и, подхваченная ветром, понеслась за боковое ограждение. Правда, тот же самый ветер отнес мяч обратно, причем он приземлился на стороне Марка и принес мне очко. В конце концов я проиграл этот матч, а мое лицо окончательно обветрилось.

Когда солнце не играет никакой роли (пасмурный день или матч играется в темное время суток), на первый план выходит ветер. Если он дует от одной задней линии к другой, то я предпочитаю начать матч в таком положении, чтобы ветер дул мне в лицо. При этом меньше опасности совершить ошибку, так как ветер будет задувать мяч обратно в корт, не давая ему уйти в аут. В отличие от ситуации с солнцем соперник, как правило, не станет принимать во внимание фактор ветра. Он, скорее всего, выберет подавать первым. А это значит, что в первом гейме он будет подавать с ветром в спину. В этих условиях ему сложнее будет направить мяч в квадрат подачи. Ваше преимущество.

Так что по своему обыкновению я предпочитаю начинать матч с солнцем в спину и ветром в лицо, если, конечно, у меня есть выбор. Вам следует делать то же самое. Если в результате этого вам придется подавать первому, ничего страшного: у вас все равно уже есть преимущество.


2. Начинайте матч, как Иван Лендл

Иван Лендл – обладатель одного из самых сильных ударов в истории тенниса. Когда он колотит по мячу, вы почти слышите, как бедный мячик взвизгивает от боли! Он буквально растирает его в порошок. Но кое о чем вы не догадываетесь. Лендл никогда не начинает в полную силу. Иван понимает, насколько важно постепенно набрать максимальную скорость и силу удара. Он знает, что их нереально добиться в первые несколько геймов матча. Нервы, болельщики, непривычные условия и другие факторы почти никогда не дают возможность достичь предельного уровня в самом начале матча. Иван и не пытается это сделать. Он с первых секунд держит свою игру под полным контролем.

В течение первых трех или четырех геймов он выполняет удар примерно на 65–75 процентов от своей максимальной силы, абсолютно сознательно борется с искушением ударить по мячу изо всех сил, старается постепенно войти в подходящий ритм, понимает, что верная тактика в том, чтобы начать с более низкого темпа и постепенно перейти к тому, который ему нужен. Гораздо сложнее уменьшить силу удара и дойти до своего идеального ритма, когда сразу начинаешь играть на пределе. Так вы можете весь оставшийся матч провести в поисках вашего утраченного ритма. Иван никогда не допускает этой ошибки.

То же самое можно сказать и о его подаче. Пытаясь подавать слишком сильно до того, как ваш организм и мозг полностью акклиматизировались в данном конкретном матче, вы можете за целый день не выполнить ни одной удачной подачи. Подача – вещь сложная. Даже Лендл не делает на нее ставку слишком рано.

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 способов избавиться от комплексов
100 способов избавиться от комплексов

Комплексы… А у кого их нет? Редкий человек может смело заявить, что комплексы не мешают ему жить и радоваться жизни по той простой причине, что их у него просто нет. Зато наверняка каждый знает, что тот или иной вредный комплекс мешает ему в жизни. На комплексы взваливают вину за неудачи и провалы, не пытаясь, однако, бороться с ними. А это обязательно надо сделать, особенно сейчас, когда вы держите в руках это издание. Автор подробно рассматривает все известные комплексы и предлагает свои методы борьбы с ними. Не упустите шанс обрести радость в жизни, пока борьба с комплексами возможна.Хотя в заглавии громко заявлено о ста способах, я полагаю, что это излишняя роскошь, вполне достаточно будет и одного, если он поможет вам почувствовать себя полноценным и уверенным в себе человеком. Поэтому в своей книге я не буду заострять внимание на ста способах избавления от комплексов – лучше подробнее остановлюсь на самих комплексах и причинах, их порождающих. Как избавиться от ста комплексов, что делать, чтобы снова ощутить радость жизни? Что ж, ответ на этот вопрос вы отыщете в книге!Важное замечание: комплексы не появляются на ровном месте, их появление всегда чем-то обусловлено. Поэтому, если вы хотите задушить в себе "дракона", не кидайтесь слепо в бой; вам надо отыскать его логово, понять его природу, только тогда вы сможете победить его! Комплексы можно сравнить с сорняками, вырастающими из семечка… именно эти семена вы должны будете отыскать в себе и избавиться от них! В моей книге в алфавитном порядке представлены причины, приводящие к возникновению комплекса неполноценности у человека. Для того чтобы узнать, как избавиться от своей проблемы, вы должны отыскать "свой" комплекс и прочитать все, что к нему относится. Надеюсь, мои советы помогут вам наладить свою жизнь!

Глеб Иванович Черниговцев

Карьера, кадры / Самосовершенствование / Эзотерика
13 ключей к пониманию себя, своего окружения и своих отношений
13 ключей к пониманию себя, своего окружения и своих отношений

Казалось бы, в современном мире, где информация является важным глобальным ресурсом, не должно возникать проблем с получением тех или иных знаний. На практике это значило бы, что современные подростки информационно подкованы и, следовательно, не повторяют ошибок своих родителей. Почему же тогда в ХХI веке проблемы подростков никуда не исчезли?Почему девочки и мальчики все также попадают в «плохие» компании? Почему современные дети страдают от депрессий?Автор этой книги, психолог Анна Просветова, уверена, что в основе — вечный недостаток общения. Современным родителям, впрочем, как и когда-то их родителям, катастрофически не хватает времени, чтобы откровенно поговорить с детьми о проблемах, которые их беспокоят. Родители не всегда могут найти правильный ответ на непростую на непростую ситуация, в которой оказался их ребенок.Прочитав эту книгу, ваш ребенок поймет, что он — личность, научиться уважать себя. Сможет легко находить правильных друзей, будет достигать целей и планировать собственное, счастливое будущее. Рекомендуем книгу не только подросткам, но и их родителям. Как показывает практика, многим взрослым также не помешает узнать о Ключах, которые открывают дверь к счастью.

Анна Просветова

Самосовершенствование / Психология / Образование и наука