Победа любой ценой. Психологическое оружие в теннисе: уроки мастера

Более глубокое понимание собственной игры (с помощью советов профессионала из вашего клуба) позволит вам добиться лучших результатов. Вы будете четко представлять себе, над чем следует поработать. Ваша тактика на корте станет более взвешенной и менее беспорядочной.

Делайте пометки во время и после урока

Я также советую вам достать записную книжку во время смены сторон и записать информацию в том порядке, в каком она приходит вам в голову во время матча. Если вы будете делать это чаще, вы станете, как компьютер, накапливать данные о том, кто, что и как делает.

И разумеется, самое подходящее время для записи информации – сразу после матча. Всегда имеет смысл посвятить немного времени анализу того, что произошло в ходе матча. Мысленно поставьте себе оценку и сделайте выводы: где вы действовали правильно, а где ошиблись. Дополните их информацией о сопернике. Что стало причиной вашей победы или поражения? Вы удивитесь тому, насколько лучше сможете разбираться во всем этом, если просто решите сосредоточиться.

Собрав все подобные сведения до, во время и после матча, вы захотите использовать их с выгодой для себя. Об этом мы поговорим ниже.

Как избежать опрометчивых выводов

Я продолжал вести дневник своих наблюдений до 1986 года. Затем я начал замечать, что на меня слишком сильно действуют собственные выводы о моих шансах на успех. Скажем, я видел, что кто-то плохо выглядел на корте, и начинал думать: «Ну, уж этому парню я ни за что не уступлю. Он играет, как сантехник!».

Примером такого отношения была моя реакция на Ви-ландера. Я, само собой, не думал, что он похож на сантехника, просто не заметил в нем ничего особенного. Это неправильный настрой для игрока, который собирается участвовать в матче. Иногда я бросался в другую крайность. Увидев Беккера, ловил себя на мысли: «Господи, я ни за что в жизни не смогу победить этого парня! Он играет просто бесподобно!». Нельзя готовиться к матчу, считая, что у тебя нет шансов выиграть.

Я понял, что не стоит ничего предполагать кроме того, что у меня будет возможность выиграть, но только если я начну использовать для этого все свои физические и умственные ресурсы, если буду сражаться изо всех сил в каждом матче. Тогда я перестал самостоятельно оценивать других спортсменов и попросил своего тренера Тома Чивингтона взять на себя эту работу. Он наблюдал за соперниками и перед матчем делал анализ их игры.

В ваших собственных наблюдениях сосредоточьтесь лишь на основных моментах: сильные стороны, слабые места, традиционные ходы, невынужденные ошибки, любимые удары в определенных ситуациях. Вы можете делать это, когда смотрите матч, или когда сами играете, или после матча. Но обязательно делайте это. Разобравшись, кто, что и как делает, вы приобретаете колоссальное преимущество. Вот наглядный пример того, как я использовал это преимущество, чтобы победить своего хорошего приятеля.

Код к замку Крикстайна

Пару лет назад я встречался с Ароном Крикстайном на турнире в Брисбене, Австралия. За пределами корта мы с ним поддерживаем неплохие отношения, а иногда вместе тренируемся, но во время матча он становится совсем другим человеком, стремящимся всеми правдами и неправдами выиграть и забрать часть тех денег, которые я собираюсь отложить на образование моих детей. Как и любой другой спортсмен, с которым я играю, он хочет дать мне пинка под зад и отправить домой не солоно хлебавши. Мне не сложно настроиться против него, гораздо труднее противостоять его доведенному до совершенства форхенду, как из базуки. Это помогает ему контролировать игру за счет регулярных ударов на выигрыш с задней линии и в целом заставляет меня обороняться на розыгрыше каждого очка.

Мне несколько лет подряд не удавалось его переиграть, поскольку я не знал, как нейтрализовать это его преимущество. Он гонял меня взад-вперед, пока наконец не переходил к серьезным действиям и не зарабатывал очки. Точно так же он начал играть со мной в Брисбене.

Вдруг случилось кое-что, что привлекло мое внимание. Я ненамеренно сыграл резаным ударом слева коротко под его правую руку. Арон подбежал и пробил. Но в этом ударе не было ничего особенного, обыкновенный форхенд, а не тот монстр, которого он обычно выпускал. Немного погодя я вновь попробовал сделать это. На этот раз я уже сознательно пустил слегка укороченный резаный мяч ему под правую. Он подбежал, отбил мяч, не вложив в удар никакой силы, и я легко ответил ударом на выигрыш. В моей голове наступило просветление.