Читаем Победа любой ценой. Психологическое оружие в теннисе: уроки мастера полностью

Пускай «черепаха» ползет себе спокойно, разыгрывая на ходу все сценки своего спектакля. Ждите, ждите и еще раз ждите. Когда же она наконец приползет к старту и будет готова начать, то есть непосредственно перед ее подачей, придет ваш черед замедлить темп. Поднимите одну руку и отойдите в сторону от линии, завяжите шнурок на ботинке, поправьте струны вашей ракетки или утрите пот со лба. Пусть «черепаха» вас подождет. А когда наступит ваша очередь подавать, заставьте ее почувствовать вкус вашей собственной медленной терапии: подбросьте мяч восемь – десять раз, изобразите вашу версию черепашьей скорости. Как правило, «черепахи» понимают такого рода намеки.

Я знаю, о чем вы сейчас подумали. Дескать, исполнение всех этих хитростей и уловок ослабит ваш мыслительный процесс и собьет вас с ритма. Вы все равно, мол, проиграете. Не обязательно. Теперь инициатива переходит в ваши руки. Вы же не какой-нибудь безответный игрок. Вы же не стоите руки по швам и не ждете, пока вас поколотят. Вы что-то предпринимаете, чтобы себя защитить. И это может послужить для вас серьезным психологическим стимулом.

У меня есть небольшое правило, которому я всегда следую. Перед розыгрышем очка я не люблю просто стоять на задней линии, ожидая, когда мой соперник соизволит подойти и приготовиться. Это создает лишнее волнение и может вызвать поспешные действия с моей стороны. Если мой соперник еще не готов продолжить матч тогда, когда я к этому готов, я делаю пару-тройку шагов в сторону от линии и по нескольку раз подкидываю мяч, если собираюсь подавать. Если же я должен принимать подачу, то отхожу назад и проверяю, как натянуты струны на моей ракетке. Затем я повторяю то же самое, как только соперник подходит к своей линии. Но я никогда не позволяю себе просто стоять и ждать. Не должны себе этого позволять и вы. Неважно, целенаправленно или случайно соперник заставляет вас себя ждать. Если вы просто покорно стоите и ждете, это не приносит никакой пользы вашей игре.

Лендл – один из лучших специалистов по поддержанию хорошего темпа игры в тот момент, когда ведет в счете. Выходя вперед, он начинает играть методично и безжалостно. Но когда он проигрывает или когда матч близится к завершению в третьем, четвертом или пятом сете, Лендл входит в режим черепашьей скорости, причем наблюдать за этим – все равно что смотреть, как испаряется вода. Он доведет вас до нервного припадка, а для начала полностью отвлечет от вашей игры. Причем судьи вот уже долгие годы относятся к нему более снисходительно, чем к Макинрою да, пожалуй, и к большинству других теннисистов.

Я обратил внимание, что в ситуации, когда против меня применяются психологические приемы, бывает очень полезно быть в состоянии самому сделать что-то в противовес этим приемам. Вместо того чтобы просто стоять и наблюдать очередной номер сценической программы моего соперника, я должен ему ответить. Каким образом? Сделав с ним то же самое, что он делает со мной. В том злополучном матче с Лендлом я позволил ему залезть в мою голову и нарушить строй моих мыслей, лишить меня самообладания. Он умело сыграл свою роль. Я попытался ему ответить.

Против Лендла простым стоянием и ничегонеделанием никаких результатов добиться не удавалось. Когда он затягивал свою вторую подачу на пятьдесят секунд (хотя правилами допускается пауза не более двадцати пяти секунд), мне следовало бы попросить судью заставить его придерживаться установленного лимита времени. Если бы из этого ничего не вышло, то в следующий раз, когда он полностью повторил бы свой спектакль перед подачей, я должен был бы отойти в сторону от задней линии в тот момент, когда он уже приготовился бы подавать, взять полотенце и утереть пот со лба (или завязать шнурок, выпрямить струны ракетки, выдернуть ресницу, все что угодно). Я должен был бы замедлить матч и заставить его

с этим смириться.

Но именно потому-то Лендл и является общепризнанным мастером своего дела. Он начал работать надо мной еще до того, как я распознал его тактическую хитрость. И до того момента, когда я все понял, мои действия были продиктованы исключительно чувствами гнева и разочарования. Я был уже готов закричать, настолько крепко он связал меня по рукам и ногам.

Это и была причина, по которой я проиграл? Нет. Это была часть той причины. Ситуация в матче подвижна и легко меняется, и Лендл установил контроль над ней в один из ключевых моментов игры. Я проиграл, потому что не смог правильно ответить на это.

И чтобы у вас не сложилось неверное впечатление, скажу, что в данном случае Лендл смог «контролировать» меня исключительно благодаря своей хитрости. Он, безусловно, очень силен физически и психологически. В большинстве матчей он побеждал меня из-за того, что был, как это ни досадно, лучше меня. Однако я хочу сказать, что в тех случаях, когда у меня все-таки был шанс выиграть, он знал, как грамотно использовать другую составляющую соревнования – искусство перехитрить противника. Только не подумайте, что я жалуюсь. Это тоже – часть игры в теннис.

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 способов избавиться от комплексов
100 способов избавиться от комплексов

Комплексы… А у кого их нет? Редкий человек может смело заявить, что комплексы не мешают ему жить и радоваться жизни по той простой причине, что их у него просто нет. Зато наверняка каждый знает, что тот или иной вредный комплекс мешает ему в жизни. На комплексы взваливают вину за неудачи и провалы, не пытаясь, однако, бороться с ними. А это обязательно надо сделать, особенно сейчас, когда вы держите в руках это издание. Автор подробно рассматривает все известные комплексы и предлагает свои методы борьбы с ними. Не упустите шанс обрести радость в жизни, пока борьба с комплексами возможна.Хотя в заглавии громко заявлено о ста способах, я полагаю, что это излишняя роскошь, вполне достаточно будет и одного, если он поможет вам почувствовать себя полноценным и уверенным в себе человеком. Поэтому в своей книге я не буду заострять внимание на ста способах избавления от комплексов – лучше подробнее остановлюсь на самих комплексах и причинах, их порождающих. Как избавиться от ста комплексов, что делать, чтобы снова ощутить радость жизни? Что ж, ответ на этот вопрос вы отыщете в книге!Важное замечание: комплексы не появляются на ровном месте, их появление всегда чем-то обусловлено. Поэтому, если вы хотите задушить в себе "дракона", не кидайтесь слепо в бой; вам надо отыскать его логово, понять его природу, только тогда вы сможете победить его! Комплексы можно сравнить с сорняками, вырастающими из семечка… именно эти семена вы должны будете отыскать в себе и избавиться от них! В моей книге в алфавитном порядке представлены причины, приводящие к возникновению комплекса неполноценности у человека. Для того чтобы узнать, как избавиться от своей проблемы, вы должны отыскать "свой" комплекс и прочитать все, что к нему относится. Надеюсь, мои советы помогут вам наладить свою жизнь!

Глеб Иванович Черниговцев

Карьера, кадры / Самосовершенствование / Эзотерика
13 ключей к пониманию себя, своего окружения и своих отношений
13 ключей к пониманию себя, своего окружения и своих отношений

Казалось бы, в современном мире, где информация является важным глобальным ресурсом, не должно возникать проблем с получением тех или иных знаний. На практике это значило бы, что современные подростки информационно подкованы и, следовательно, не повторяют ошибок своих родителей. Почему же тогда в ХХI веке проблемы подростков никуда не исчезли?Почему девочки и мальчики все также попадают в «плохие» компании? Почему современные дети страдают от депрессий?Автор этой книги, психолог Анна Просветова, уверена, что в основе — вечный недостаток общения. Современным родителям, впрочем, как и когда-то их родителям, катастрофически не хватает времени, чтобы откровенно поговорить с детьми о проблемах, которые их беспокоят. Родители не всегда могут найти правильный ответ на непростую на непростую ситуация, в которой оказался их ребенок.Прочитав эту книгу, ваш ребенок поймет, что он — личность, научиться уважать себя. Сможет легко находить правильных друзей, будет достигать целей и планировать собственное, счастливое будущее. Рекомендуем книгу не только подросткам, но и их родителям. Как показывает практика, многим взрослым также не помешает узнать о Ключах, которые открывают дверь к счастью.

Анна Просветова

Самосовершенствование / Психология / Образование и наука