Почти на нуле. Как преодолеть последствия эмоционального пренебрежения родителей и дать своему внутреннему ребенку то, что недополучили

Обратите внимание, все три вида реакций, кажется, мотивированы самыми лучшими намерениями ради интересов Зика. Безусловно, эти матери беспокоятся о своем ребенке и желают ему только добра. Проблема в том, что своими ответами все три матери эмоционально пренебрегают Зиком. Ни один из этих ответов не направлен на потребность мальчика в обучении контролю собственных порывов. Ни один не направлен на недавние переживания Зика по поводу того, что другие дети в семье обращаются с ним как с маленьким ребенком. Ни один из этих ответов не говорит Зику ничего, что имело бы значение для него. Они направлены на потребности родительниц, не Зика. Они ссылаются на будущее сына, которое он в силу возраста не в состоянии даже понять, не то что позаботиться о нем. Такие матери отнимают у него возможность узнать что-то о себе, своем характере, чувствах, о правилах общения со старшими, с авторитетами. Постепенно, чтобы усвоить упрощенное послание «Будь хорошим, если хочешь быть успешным», Зику придется подавить многие свои потребности и чувства. Это может отлично работать в детстве, но Зик войдет в подростковый возраст без чего-то внутри: знания себя, эмоциональной осознанности и любви к себе.

ТИМ

На семейную терапию Тима буквально затащила его жена Триш. На нашей первой встрече заставить Тима говорить было очень трудно. Единственным, что он высказал, стало объяснение того, чем он разочарован в себе и в Триш. «Мы любим друг друга, и этого достаточно. Но для Триш никогда ничего не достаточно», – поделился он. Когда я попросила его конкретизировать, он сказал лишь: «Я не понимаю, почему она не может позволить всему идти своим чередом? Почему она просто не может быть счастливой?»

Если бы я приняла это за чистую монету, я бы подумала, что с Триш в некотором роде нелегко ладить. Но, повидав в своей работе немало пар, я догадывалась, что здесь определенно все гораздо сложнее. Когда я начала задавать вопросы Триш, она расплакалась. Вот что она рассказала о своих причинах того, зачем привела Тима на терапию.

«Тим говорит, что счастлив в нашем браке, но он не выглядит счастливым. Он возвращается домой с работы в раздражении. Тим – чудесный отец, но иногда он срывается на детей, когда они ведут себя неидеально. Он всегда злится на себя. Он работает вице-президентом в компании в свои 40 лет, но все еще чувствует себя нереализованным: Тим думает, что к этому возрасту уже должен быть главным исполнительным директором. Когда я пытаюсь поговорить с ним, он обрывает меня. Я знаю, ему плохо, и хочу помочь, но не могу. На данный момент я люблю его, но больше не могу так жить. Пожалуйста, помогите нам сохранить отношения».

Давайте остановимся на секунду и взглянем на Тима. Уже в первые 15 минут нашей сессии я заподозрила, что в детстве его эмоционально игнорировали. У него были симптомы Эмоционального Игнорирования (по прочтении главы 3 вы узнаете об этих симптомах больше):

• раздражительность;

• перфекционизм, проявляющийся в недостаточной терпеливости к ошибкам его детей;

• нехватка эмоциональной осознанности, заметная в: «Почему она просто не может быть счастлива?»;

• контрзависимость, о которой свидетельствуют его разочарование собой из-за того, что он нуждается в помощи, и отказ принимать помощь от Триш;

• недостаток сочувствия к себе, подтверждающийся сообщением Триш о том, что Тим чувствует себя нереализованным, занимая позицию вице-президента, а не главного исполнительного директора.