Подарок из прошлого. Сказочная терапия для начинающих

Внутреннее освобождение

В подростковом возрасте сценарий адаптируется к реальности. Когда Принц поцеловал Спящую Красавицу, он одновременно дал ей разрешение проснуться и освободил от проклятия злой колдуньи.

Внутреннее освобождение может быть ориентировано либо на событие: «Когда родишь детей», «Когда встретишь суженого», – либо на время: «Когда проработаешь 20 лет».

Но в жизни всё происходит иначе, чем в сказке. Время идёт, меняется внешность и характер. Женщине всё ещё будет казаться, что ей семнадцать, а не 40 лет, и будто вся жизнь ещё впереди. Она будет засматриваться на молодых «принцев», и её невозможно убедить в том, что «принцы» – это уже не молодые люди, о которых она мечтала, а достигшие зрелого возраста «короли», которые ей, к сожалению, совсем неинтересны.

Так кто же такой ПОБЕДИТЕЛЬ?

Победителем мы можем назвать человека, который решил достичь в своей жизни цели и добился своего. Стал, к примеру, банкиром, чемпионом по фигурному катанию, хормейстером или доктором философии. А если он увяз в долгах, получил травму ноги или провалил экзамен на первом же курсе, то этот человек – явный неудачник.

А ещё победитель – это тот, кто знает, что он будет делать, если потерпит поражение.

Так на основе самого раннего опыта ребенок приобретает убеждения и выбирает жизненные позиции.

Упражнение «Вспомни детство»

Опишите три первых детских воспоминания. Постарайтесь проанализировать на основе этих воспоминаний своё отношение к окружающему миру. Ответьте на вопросы: «Что я чувствовал?», «Кто был рядом?», «К чему стремился, чего хотел?»

Упражнения по изучению состояний вашего Я

Ваш Родитель

Вспомните что-нибудь из своего поведения, что вы заимствовали от родителей. Если возможно, воспроизведите это своему супругу/супруге, ребенку, друзьям или коллегам по работе.

Вспомните какое-нибудь родительское утверждение, которое вы до сих пор слышите внутри себя и которому вы следуете, с которым вы боретесь или перед которым чувствуете смущение.

Ваш Взрослый

Вспомните недавнюю ситуацию, в которой вы собрали факты и на их основе приняли разумное решение. Вспомните недавнюю ситуацию, в которой вы чувствовали себя враждебно настроенным и агрессивным (или рассерженным, подавленным и т.д.) и, тем не менее, были способны разумно и правильно действовать, несмотря на свои чувства.

Ваш Ребёнок

Вспомните какую-нибудь форму манипулирования, которую вы использовали в детстве и применяете до сих пор.

Вспомните, что доставляло вам радость в детстве и что вы с удовольствием делаете до сих пор.

Глава 4. Сказочная терапия

Чтобы понять, как пишется жизненный сценарий, давайте обратимся к сказке. Как правило, сказка выполняет несколько функций: воспитательную, познавательную, развивающую, терапевтическую и диагностическую.

Диагностическая сказка выявляет уже имеющиеся жизненные сценарии, ставшие привычными способы реагирования и поведенческие стереотипы ребёнка. Диагностическая сказка помогает выявить отношение к окружающим, о котором ребёнок не хочет говорить вслух.

Терапевтической сказкой является сказка, благодаря которой в состоянии и поведении ребёнка происходят позитивные изменения.

В работе с детьми вы можете использовать авторскую или народную сказку, или же придумать свою. Но лучше, если ребёнок сочинит сказку сам или вместе с психологом (родителем). При этом можно драматизировать как отдельные элементы, так и полностью всю сказку.

Следуя предложенной схеме, придумайте сказку для своего ребёнка.

Алгоритм психокоррекционной сказки

Подбираем героя, близкого ребёнку по полу, возрасту, характеру.

Описываем жизнь героя в сказочной стране так, чтобы ребенок нашёл сходство со своей жизнью.

Помещаем героя в проблемную ситуацию, похожую на реальную ситуацию ребёнка, и приписываем герою все переживания ребёнка.

Помогаем герою искать выход из создавшегося положения. Начинаем усугублять ситуацию, подталкивая героя к изменениям. Герой может встречать существ, оказавшихся в таком же положении, как и он, и смотреть, как они выходят из ситуации; он встречает мудрого наставника, объясняющего ему смысл происходящего и пр. Наша задача – показать герою ситуацию с другой стороны, предложить альтернативные модели поведения.

Герой понимает свою неправоту и становится на путь изменений.

                  Обрати на меня внимание!

Важно знать скрытую причину плохого поведения детей. Обычно их пять. Ребенок ведёт себя плохо, если:

1) желает привлечь к себе внимание. В этом случае в сказку нужно ввести модели социально приемлемых, положительных способов привлечения внимания;