Поиск счастья: тупик и выход

2. Возлагая всю вину за настоящее страдание на свое прошлое, вы закрываете глаза и отметаете иные пути разрешения своей трудности. Все проблемы в жизни имеют несколько путей разрешения. Поэтому лучше не «зацикливаться» на самом «легком», т.е. как бы на чужой неизгладимой вине, из-за которой вы – жертва, а бороться и настойчиво искать иной выход. Ведь это именно «прошлое», оно навсегда ушло, и ему не место в вашем настоящем.

Попробуйте представить себе, изменившемуся и повзрослевшему, как бы вы теперь поступили в то время и в тех условиях. Сделайте это, не сдерживая себя эмоционально, даже физически вымещая обиды на «макете». Потом замещайте старую травму подобными «победными» эмоциями.

3. В детстве, к которому вы относите истоки своих нынешних проблем, ребенок умел по-своему разрешать их – плачем, капризами, упрямством и т.д. Но прибегать к этому во взрослом состоянии – неестественно и губительно.

4. Легко и покорно приносить свои обиды или состояние из прошлого в настоящее нелогично и ошибочно. Любая современность далеко и безвозвратно уходит от всякого прошлого. С годами у людей меняется почти все: моральные нормы и ценности, обычаи, законы, социальные, правовые и материальные условия. Как невозможно «войти в одну и ту же реку», так и нельзя застревать в несчастных событиях далекого прошлого – это неверная и неестественная установка, которую нужно изжить.

Ложное и вредное убеждение №7

«И люди, и все, что происходит вокруг меня, – просто ужас. Для меня невыносимо, что мои трудности не разрешаются сразу и лучшим образом».

1. Нет причины, по которой люди должны быть иными, чем они есть, даже если многие раздражают вас своим поведением, воспитанием, поступками. Все люди разные, выросли в разных условиях, в разной культурной атмосфере, в разных традициях, с разной наследственностью и т.д. Но все они одинаково выполняют «волю» Потока жизни, каждый по-своему борется с трудностями, стремится выжить и оставить потомство, но делает это по-разному, и как умеет.

Но вы правы, что люди должны стать «лучше». Они и стали уже лучше по сравнению со своими предками обезьянами. И станут с веками еще лучше, но только в смысле, неизвестном нам сейчас – ведь Поток жизни непрерывно совершенствует всех живых существ.

2. Когда дела и события развиваются не в вашу пользу, это неприятно. Но в реальности вред, причиняемый вам, – не физический (голод, холод, травмы и т.д.), а виртуальный, собственными мыслями об этом и тревогами за отдаленные последствия. Тем более, страдания не стоит усиливать напрасными сетованиями, что такого не должно быть потому, что «не должно быть никогда». Реальность нам приходится принимать такой, какая она есть.

Убеждает в этом и то, что в целом проект Homo Sapiens – Человек разумный – оказался очень успешным у Потока жизни. Несмотря на нескончаемые и повсеместные людские войны, голод, болезни и эпидемии, опустошающие многие регионы, загрязнение окружающей среды, человечество успешно приспосабливается ко всему, распространилось по всей суше, чего не удалось многим видам животных и растений, а его численность непрерывно растет.

3. Еще древнегреческий философ Эпиктет отметил: «Изменить и контролировать мы можем только себя, и то до известной степени. Но у нас нет такой способности в отношении других людей».

Неважно, насколько разумно и справедливо, на наш взгляд, мы воспитываем, увещеваем и направляем на «путь истины» других, те навсегда останутся независимыми самостоятельными сущностями, самоценными «божиими творениями» со своим предназначением, и они вправе наше мнение полностью игнорировать. Поэтому напрасно сокрушаться о поступках других людей, потому что много важней для самочувствия ваша собственная реакция на это. Страдать из-за событий, полностью вне вашего контроля, это как рвать на себе волосы из-за проигрыша «своей» команды футболистов.

4. Убеждение, что для каждой проблемы существует единственное и самое лучшее для всех разрешение – крайне сомнительно, так как не существует «черно-белых» проблем. Всегда и на все есть альтернативы с разнообразными преимуществами или недостатками. «Упереться» в единственный исход дела – значит не только сузить свой простор для решений, но замкнуться, потерять необходимую гибкость, что губительно для отношений с людьми.

5. Перфекционизм (убеждение, что идеал может и должен быть достигнут) – это проигрышное поведение. Как бы вы ни стремились к безукоризненным отношениям с людьми, к радостным событиям вокруг вас или лучшим результатам своих дел, вы никогда не достигнете своего идеала. Потому что люди – не ангелы, события происходят помимо нашей воли, решения не могут быть всегда верными и безупречными. Даже если вы достигнете желаемого успеха, то он всегда временен, и шансов, что судьба никогда не отвернется от вас, практически нет. Все вокруг и внутри нас ежеминутно меняется, жизнь – это бесконечное и непрестанное изменение. Но суть жизни каждого – уметь побеждать, несмотря ни на что.