Похудение по-тибетски. Как избавиться от лишнего веса, питаясь вкусно

ИЗ ОПЫТА РАБОТЫ ВРАЧА ТИБЕТСКОЙ МЕДИЦИНЫ

Это история болезни 54-летнего мужчины. В клинику «Наран» обратились его родственники с просьбой о помощи. Состояние больного было таким тяжелым, что посетить клинику он уже не мог. Выяснилось, что Геворг – выходец из Армении, жил в холодной Сибири, работал строителем. По природе человек-«желчь», он всегда был жизнерадостным и позитивным. Геворг любил шашлыки, жареное мясо, слыл горячим парнем, ему всегда было жарко, даже зимой он не носил ни перчаток, ни шарфа. Горячую жареную еду и собственный жар тела Геворг «тушил» ледяной водой из колодца, с удовольствием ел куски льда, сосульки с крыш. Он работал, не обращая внимания на усталость, легкую наметившуюся желтизну кожи и склер. И только случившееся однажды кровотечение заставило его обратиться к врачу. Диагноз после обследования оказался страшен: гепатит с переходом в цирроз печени, не исключен и рак. Время было упущено, помочь Геворгу преодолеть болезнь уже никто не мог.

А ведь человек просто не знал, как погасить, уравновесить желчь – «огонь» в своем теле. В «Чжуд-ши» сказано: «Кипяток согревает, способствует пищеварению, подавляет икоту, удаляет слизь, вздутие живота. Охлажденный напиток удаляет желчь, но через день становится как яд и возбуждает все пороки». Поэтому людям конституции «слизь» и «ветер» рекомендуется пить настой из имбиря и медовую воду.

Настой из имбиря по старинному рецепту

ПОНАДОБИТСЯ: 1 или 1/2 чайной ложки измельченного свежего имбиря, 200 г кипятка, 1 чайная ложка меда, долька лимона.

КАК ГОТОВИТЬ: залить имбирь кипятком, добавить мед, лимон, дать настояться 10 минут и процедить.

Напиток включает 3 вкуса – острый, кислый, сладкий.

ИЗ ОПЫТА РАБОТЫ ВРАЧА ТИБЕТСКОЙ МЕДИЦИНЫ

На прием в клинику пришли две взрослые женщины, мама (65 лет, рост 156 см) с дочерью (39 лет, рост 158 см). С первого взгляда было понятно, что их тревожит излишний вес, который на двоих составлял более 200 кг. Они рассказали, что предпринимали много попыток похудеть, но, к сожалению, безуспешно. Однажды женщины услышали из передачи на Первом канале, что если пить воду до 2–3 литров в сутки, то похудение им гарантировано раз и навсегда. Поверив в эту методику похудения, они начали пить воду, часто превозмогая себя. Но вместо желаемого похудения у них, наоборот, повысился вес, увеличились отеки на лице и на ногах. У мамы стали повышаться сахар и давление. У дочери появилось сердцебиение, усилились вздутие живота, запоры и геморрой. А ведь обе очень ответственно относились к процессу снижения веса, вели дневник наблюдений за своим здоровьем, дав врачу много необходимой информации. После подробной консультации они ушли очень довольные, получившие моральное удовлетворение и полные решимости изменить свой образ жизни и питание.

Супы и бульоны