Похудеть? Не вопрос!

        Анализируя эту фразу, я понял с чего я так решил. В одном из моих учебных заведений была преподавательница по финскому языку, а он мне не давался, ну вот никак. Она даже ставила вопрос о моём отчислении, вот тогда отец (а батя тогда весил килограмм 150) приехал с ней разговаривать. И я помню, как она его увидев (большого, статного, бородатого и в костюме), начала причитать и восхищаться, мол у ТАКОГО мужчины и такой раздолбай растёт. Вот тогда что-то и щёлкнуло, что если ты успешный, состоявшийся человек, должно быть пузцо. Я не психолог, но у этого должно быть какое-то медицинское определение, что-то типа «когнитивное заблуждение, вызванное реакцией одной неадекватной женщины». Сейчас я прекрасно осознаю, что полнота не равно успех, скорее наоборот. Тот же папин товарищ, много времени проводит за границей, в том числе и в штатах, так вот он мне поведал о том, что последние лет 10 в штатах подвержены ожирению наиболее бедные слои общества, курят наиболее невоспитанные и т.п. по нисходящей гиперболе, внизу этого отрезка понятно – опустившиеся наркоманы и прочая шушара.

Подозреваю, что человек это читающий, точно не ищет что вынести из дома, чтобы купить дозу, а скорее всего, он считает себя в какой-то степени состоявшимся, но ему мешает самая малость для того, чтобы ощутить себя ещё и счастливым – сбросить лишнее и это касается не только жира, именно в этот момент, учебный курс по похудению на личном опыте превратился в книгу. Невозможно уложить в нескольких страницах тему отказа от излишка.  И хоть тут я немного коснулся, почему же что-то в моей голове перевернулось с ног на голову, что заставило меня полностью изменить образ жизни, далее будет ещё глава про мотивацию, но забегая вперёд я скажу лишь одно, что все мы по умолчанию достаточным образом замотивированы. В той же главе поговорим о так называемом «Бодипозитиве».   А здесь очень хочу привести пост некой Лилии Чудесновой (автора указал, так что я в домике) попавшийся мне в Фейсбуке, ибо он очень чётко характеризует моё отношение к бесконечному высчитыванию калорий.

Все хотят похудеть, а поумнеть, б.., никто не хочет. И я, наконец, решила поумнеть.

А заодно перестать делать то, что никогда, никогда, никогда не приводит к нужному мне результату.

Никогда больше не считать калории. Не взвешивать порции. Не соотносить белки-углеводы. Не обезжиривать пищу. Даже в уме не представлять себе исполнение инструкции, как выловить из борща капусту и мясо, расчленить суп на ингредиенты, взвесить, записать, снова смешать и съесть – как таблетку. Кстати, больше никогда не врать окружающим, что «у меня заболевание и врач предписал мне специальное лечебное питание». А вы представляете, как такоэ сказать маме? (хорошо, что мне в голову не приходило). Never more.

Не хочу больше смотреть на еду сквозь «карту минного поля» – не больше пяти грамм того. Не меньше 200 грамм этого. Про то забудь, оно не существует, не думай о белой обезьяне, пожуй, выплюнь, рассмотри, представь, как оно переваривается в твоем ЖКТ, попробуй проглотить снова. Ааааа, отвращение?! Значит, точно – чуждый человеческому организму продукт, генетически он не сонастроен с человеком!