Порнозависимость. Как порно меняет Ваш мир…

Все сугубо индивидуально, поэтому такие вопросы, как «А эта картинка считается порно?» или «Сколько порно нужно для развития зависимости?», не имеют никакого смысла.

Это как спросить «Что вызывает зависимость от азартных игр, игровые автоматы или Блэк-Джек?»; или спросить у человека, страдающего ожирением и злоупотребляющего вредной пищей, сколько минут он/она тратит на еду.

Дело в том, что центру подкрепления в мозге неведомо, что такое порно. Он лишь регистрирует уровни стимуляции посредством выбросов допамина144. Таинственное взаимодействие между мозгом конкретного человека и выбранным стимулом определяет, развивается ли зависимость.

Интересно отметить, что некоторые люди, которые заявляют, что зависимостью не страдают, и могут относительно легко отказаться от порно, всё же подвергаются действию серьёзных половых дисфункций связанных с увлечением порно, таким как отсроченная эякуляция, эректильная дисфункция, неспособность получать оргазм во время секса или потеря интереса к реальным партнёрам145. Вполне вероятно, что за такими симптомами стоят мозговые изменения, связанные с сексуальным обусловливанием.

Допамин ведёт себя чудно. Он выстреливает, когда что-то оказывается лучше, чем мы ожидали (превышает ожидания), но его уровень резко падает, когда эти ожидания не оправдываются146. В том, что касается секса, тягаться с уровнем удивления, разнообразия и новизны, которые даёт интернет-порно, практически невозможно. Поэтому, как только молодой человек хорошенько привязал свои рефлексы к порно, секс уже не может соответствовать его подсознательным ожиданиям. Неоправданные ожидания приводят к падению уровня допамина — и эрекций (для поддержания сексуального возбуждения и сохранения эрекций необходим устойчивый поток допамина).

Подростки особенно уязвимы, поскольку их схема поощрения функционирует на высшей передаче147. В ответ на интернет-новизну она вырабатывает ещё более мощные всплески допамина. Она также более чувствительна к допамину148, и в их мозгах вырабатывается больше протеина DeltaFosB149 (чтобы «запоминали и повторяли»).

Вследствие этого мозг подростка связывает условные рефлексы с интернет-порно с невероятной лёгкостью, так что реальный секс некоторыми воспринимается, как нечто инопланетное. И в таких случаях на обучение мозга тому, что секс — это приятно, уходит на многие месяцы больше, чем у мужчин, которые росли без интернета и сначала привязались к реально существующим партнёрам. Последние попросту переучиваются.

Повышенная чувствительность мозга подростка к поощрениям говорит и о большей уязвимости его обладателя перед зависимостью150. И если это не достаточно пугает, то вспомните о том, что естественный процесс «лепки» подростка сужает круг выбора к моменту достижения им зрелого возраста151.

Его мозг отсекает незадействованные нейронные схемы, и остаются лишь отточенные реакции на жизнь152. К своим двадцати с небольшим годам он, может быть, и не зацикливается на сексуальном обусловливании, в атмосфере которого прошло отрочество, но в его мозгу может сформироваться глубокая выбоина, которую реконфигурировать или игнорировать уже на так просто.

Причина или следствие?

Скептики, как правило, настаивают на том, что у всех любителей порно, у которых появились связанные с этим проблемы, уже были какие-либо хронические болезненные состояния, такие как депрессия, детская травма или ОКР. Они также настаивают на том, что злоупотребление порно является результатом, а не причиной возникших проблем. Конечно, некоторые из потребителей порно могли страдать какими-либо заболеваниями раньше, и им потребуется дополнительная поддержка.

Однако подразумеваемый вывод о том, что все остальные, не имевшие истории патологий, могут потреблять порно без риска развития связанных с этим симптомов, не подтверждается исследованиями. К примеру, в одном редком долгосрочном исследовании (в котором состояние молодых интернет-пользователей отслеживалось продолжительное время) учёные обнаружили, что количество «молодых людей, которые изначально не страдали психическими расстройствами, но патологически потребляли Интернет», и у которых развилась депрессия, в 2,5 раза превышает процент начинающих страдать депрессией среди тех, кто такой привычной не грешит153. (Кроме того, исследователи учли потенциально возможные искажающие факторы).

Годом позднее начался потрясающий эксперимент, который невозможно было бы повторить на Западе: китайские учёные измерили показатели психического здоровья абитуриентов вуза154. Многие из этих студентов никогда раньше не проводили время в интернете, до поступления в университет. Через год учёные вновь провели оценку психического здоровья новичков интернет пространства, и оказалось, что у пятидесяти девяти из них уже развилась интернет-зависимость: