Портал света для тех, кто Хочет…

В самом начале своего Пути Будда много скитался. За 6 лет побывал в разных странах, у различных мудрецов, святых, ученых, 6 лет аскетизма, поста, йоги – но вожделенное просветление все не приходило к нему.

Однажды на его пути встретилась небольшая, но быстрая река, и он решил перейти ее вброд.

За то время, пока он скитался и соблюдал пост, Будда сильно ослаб. Постоянные лишения и недоедание подточили силы его тела. И когда он вошел в воду, то голова у него закружилась, ноги подкосились, и Будда упал. Течение подхватило его и понесло вниз. Трудно сказать, чем бы все это закончилось, если бы он не ухватился за висящий над рекой длинный корень дерева.

Погруженный в воду, не имея сил выбраться, Будда стал размышлять над происшедшим, и его вдруг озарила мысль: «Жизнь – как огромный океан. И если это так, если жизнь подобна океану, то я неверно шагаю по ней. Я довел свое тело до такого состояния, что не могу перейти даже маленькую речку. Где же мне взять силы, чтобы преодолеть целый океан жизни? Я шел неправильным путем. Я ослабил себя, лишил силы и энергии, как теперь я смогу взойти к богу? Чтобы взойти, нужна огромная энергия, сила, и мое тело – источник ее!»

Говорят, что в ту ночь, размышляя над шестью годами своих скитаний, Будда стал просветленным.

(Кукушкин С. А., Ганус Г. А., «Притчи. Ведический поток»)

Для того чтобы шагать по жизни широко, ярко и сильно, нужен помощник – тело. И я могу с уверенностью сказать, что тебе работа с телом нужна. Я говорю не об обычной физкультуре, а о том, что тело нужно расслаблять, раскрепощать, освобождать от всевозможных пут, источник которых – негативные переживания нашего детства, которые были вызваны различными наказаниями и запретами на свободное проявление своих эмоций.

По данным статистики 90 % всех людей в детстве подвергались наказаниям посредством причинения физической или психологической боли, не говоря уже о том, что любой ребенок воспитывается родителями с помощью насаждения множества страхов (фобий).

«Не заходи в воду, утонешь», – приговаривал папа, и сын стал бояться воды. И очень скоро этот страх, хорошо обосновавшись в подсознании, окреп и начал действовать…

«Ну, смотри, я сейчас уйду, и ты останешься одна в комнате… совсем ОДНА…» – угрожающе выговаривает мама. А мы потом думаем: и почему нас так страшат одиночество и пустая квартира?..

«Если сейчас не уснешь, придет из темноты дед Бабай и заберет тебя…» – родители просто хотят поскорее уложить ребенка, чтобы не мешал им, одновременно внушая ему страх темноты и еще непонятно чего, но главное – страх…

«Не ходи туда без мамы, а то тебя поймает злой… (милиционер, разбойник, Бабай), заберет и унесет… и…» Понятно, родные боятся за ребенка, но и особо бегать за ним не хотят, своих дел много. И ребенок «не ходит один», но не только в детстве, став взрослым, он боится самостоятельно принимать решения, да и просто – жить.

Все подобные наказания и страхи оказывают серьезное влияние на физиологию нашего тела. Что произойдет, если мышцы регулярно подвергать физическим нагрузкам? Они изменятся – увеличатся, окрепнут. Мышцы чувствительны к упражнениям, регулярные занятия которыми приводят к различным изменениям их формы, объема, веса, плотности. Аналогично на тело воздействуют эмоции, чувства, переживания. Каждая переживаемая эмоция сопровождается определенными физическими процессами – сжатием или расслаблением мышц, изменением давления в них.

Страшно стало – сразу внутри что-то «сжалось». Смешно, радостно – приятное расслабление во всем теле.