Портал света для тех, кто Хочет…

Пришедший спросил Учителя:

– Скажите, в чем смысл вашего учения? Как вы живете?

Учитель ответил сразу же, не обдумывая вопрос:

– Я простой человек, живу самой обычной жизнью. Когда я иду – я иду. Когда я ем – я просто ем. Если хочу спать, ложусь и сплю.

Пришедший оказался несколько озадачен и удивлен таким ответом Учителя.

– Учитель, может, я что-то не понимаю, но мне кажется, что все люди так живут. В чем же тогда отличие вашей жизни от жизни других людей?

– Присмотрись внимательнее к людям, и ты сам найдешь ответ на свой вопрос. Когда человек просто гуляет в лесу, или ест, или ложится спать, одновременно с этим он делает массу вещей: о чем-то думает, мечтает, что-то себе воображает, вспоминает и т. п. Когда я иду по улице, то есть только улица и мое прочувствованное движение по ней. Когда я ем, существует лишь еда и мои вкусовые ощущения от ее поглощения. Если я ложусь спать, то я ложусь спать, а не переживать и думать по поводу прошедшего дня, просто растворяюсь в окутавшей меня ночи.

(Кукушкин С. А., Ганус Г. А., «Притчи. Ведический поток»)

Делай то, что делаешь!

Идешь по улице – именно иди и именно по этой улице, а не «в голове». Растворись в своей прогулке: что сейчас видишь, какие звуки сейчас окружают, что сейчас чувствует тело, сейчас… сейчас… сейчас… Если же, например, кушаешь, то поглощай еду, а не мысли.

Согласен, что за один день сложно научиться быть в настоящем моменте и в своем непосредственном действии. Мы столько лет отучали себя от пребывания в настоящем, что теперь понадобится не один день работы над собой. Терпение, желание и любовь к себе – вот верные помощники наши, заручись их поддержкой. Если вдруг обнаружишь, что уже давно и далеко «улетел» из настоящего, скажи себе «спасибо» за то, что вспомнил о настоящем моменте, и спокойно возвращайся назад, к тому, что сейчас делаешь. Ругать себя нельзя ни в коем случае. На любовь душа и тело ответят любовью и взаимностью, на критику и порицание – еще большим саботажем и сопротивлением. Чего хочется больше?

Пусть тебя будет много. Мы разнообразны, в каждом из нас живет столько людей: соня, повар, ученик, пловец, автомобилист… Сделай так, чтобы они не мешали друг другу, это поможет каждому тебе проявляться в полной мере – будь тем, что делаешь сейчас. Так тебя станет еще больше, и каждая грань твоей личности сможет засверкать еще ярче и сильнее.