На достижение некоторых целей влияют гены, географическое месторасположение, особенности организма, где-то – кастовость, местные обычаи, государственные законы, что еще? Поэтому лучше еще раз проверь свою цель правилом «Достижимость».
Итак, мы с тобой рассмотрели основные правила – как грамотно ставить реальные цели.
1. Достижимость и реальность.
2. Независимость.
3. Активность в формулировании цели.
4. Конкретность и Измеримость.
5. Ограниченность во времени.
6. Разложи цель большую на цепь маленьких целей.
7. Готовность платить, или оцени потери.
8. Оцени свои ресурсы.
9. Любой подъем сопровождается закономерными шагами назад.
Теперь дело за малым – берешь любую свою цель и проверяешь ее с помощью этих правил. Да, для начала можно взять любую, чтобы потренироваться. А как «руку набьешь», принимайся за остальные цели, от ежедневных – оперативных, до стратегических. Уверен, это поможет тебе ставить перед собой реальные цели, достигать их быстро и тогда, когда надо.
Попробуй осознать – она уже началась!
– Мастер, я раньше присматривался к окружающим и в некоторых замечал их чудовищную невнимательность к другим людям, к собственным детям, к якобы любимым, да и просто к самим себе. Теперь-то понимаю, каковы причины этого.
– Верно, и одна из явных: такой человек до сих пор не может понять, что жизнь уже идет, она уже началась – настоящая и единственная, и другой не будет.
Жизнь уже идет, но бывает так трудно осознать это, и мы продолжаем ждать, мечтать, надеяться и… не обращаем внимание на то, что происходит здесь и сейчас. Мы смотрим концерт по телевизору, художественный фильм, телесериал и мечтаем, погружаемся в грезы, отказываясь замечать бегающего рядом ребенка. Отказываясь верить в то, что ребенок (как и, например, близкий человек) уже есть и он –
Если жить подобным образом, то это несет в себе риск. Риск однажды проснуться и удивиться: на что потратил свою жизнь, а еще тому, что жизнь у тебя была.
Возможно, стоит себе сказать, крикнуть: «Стой, остановись и оглянись вокруг! Ну?!»
Живи вовлеченно
– Мастер, почему, вспоминая детство, подростковый период, кажется, что жизнь была настоящей? Складывается впечатление, что тогда именно Жил, максимально, с полным сердцем, а сейчас все не то, не так, как-то сухо, черство. Отчего так?
– Все просто, там, в детстве, мы жили
Я тихонечко подкрадываюсь к ней сзади, хочу внезапно обнять и подарить букет цветов. Я уже знаю, как все произойдет и что будет дальше. Уже подкрадываясь, я несколько раз проиграл «в голове» эту ситуацию – уже пережил все эмоции, которые должны появиться. Но вот я обнимаю, дарю цветы, и все происходит так, как я предполагал, как было задумано – те же эмоции, что давно были пережиты на внутреннем плане, и… какой-то неприятный осадок остается – хотелось чего-то большего…
Сейчас многие редко, практически никогда, не пребывают в своем действии. Кто-то, например, наблюдает великолепный закат солнца, но его мысли далеко от этого места.
Мужчина ласкает женщину и… думает, думает: как бы сделать ей еще приятнее; как продлить себе наслаждение; как довести ее до оргазма; как самому преждевременно не испытать оргазм; как ей объяснить, что ему нравится заниматься с ней только сексом; как бы, в порыве страсти, не назвать ее другим именем; как ей объяснить, в какой позе он ее хочет?..
Женщина идет по улице, только что прошел теплый весенний дождик, нежное солнце своими лучиками ласкает прохожих, воздух переполнен ароматом цветущих яблонь, птицы поют веселую песню жизни, но ей не до этого, она смотрит, на ком и что одето, и думает, почему у нее этого нет. Она размышляет: как подсказать мужу, что хочется чуточку больше его заботы и внимания, как отделаться от навязчивых встреваний свекрови в их семейную жизнь, как… как?..