Читаем Портал света для тех, кто Хочет… полностью

Что было дальше? А потом я понял, что отец был прав. Если бы я был целостным, имел стержень собственных принципов и убеждений. Если бы я был уверен в себе и в выбранном пути. Если бы я точно знал, чего хочу от жизни. Тогда бы я по-другому поговорил с отцом. Во-первых, четко обозначил бы свою позицию по поводу возвращения домой, а раз не сделал этого, значит, до сих пор сомневаюсь в своем выборе. Во-вторых, еще раз объяснил бы, почему я далеко от дома и куда теперь живу, а поскольку не сделал этого, выходит, что до сих пор боюсь отца и откровенного разговора с ним. В-третьих, спокойно высказал бы свое мнение о его очередной затее и мысли по поводу отношений внутри семьи. Это все про ту же смелость открыто разговаривать с отцом – на равных. В-четвертых, легко рассказал бы о том, что мои очередные отношения разрушились, объяснив причины и посвятив в те выводы, которые я уже сделал. А раз этого не случилось, значит, не могу спокойно разговаривать о своих ошибках и промахах, как может это делать сильная и уверенная в себе личность. В-пятых, рассказал бы о планах на будущее – четко и ясно, с уверенностью в их осуществлении. Но поскольку не рассказал, выходит, что у меня их нет. В общем, все эти 10 лет я оставался тем затюканным ребенком, которым когда-то убежал из дома – неуверенным в себе, без ясного и целостного взгляда на себя и окружающую действительность. И поэтому у меня так долго не получается устроить свою жизнь: у меня нет стабильности в работе, не складывается собственная семья. Все это понял мой внутренний Ребенок, и от осознания стало еще больнее. Плюс – я на себя разозлился.

Когда я „размотал“ весь этот клубок, мне стало заметно легче. Вроде бы выводы не утешительные, но негативные эмоции ушли. Я ощутил себя внутри выжатым как лимон, но уже без боли, агрессии и самобичевания. Уверен, что именно после этого анализа я окончательно перерезал свою „пуповину“, которая связывала меня с отцом. Так началось мое взросление. Конечно, мне уже за 30, но лучше поздно, чем никогда…»

Уже давно доказано, когда работает голова, эмоции отходят на второй план, они теряют свою значимость и силу. Это тебе и нужно, ведь как раз эмоции и «накручивают» тебя, усугубляя и без того подавленное состояние. Займись разбором того, что произошло и происходит. Возьми и почитай что-либо по проблемной теме, сходи на консультацию к психологу. Это поможет отвлечься от переживаний так, что даже не заметишь, как «черное» сменится «белым», и все снова будет как надо и как хочется.

А когда настроение придет в норму, жизненный тонус повысится и мир засверкает всеми своими неповторимыми красками, вот тогда и думай о себе все, что захочется. Негативных размышлений не будет, это точно. Ну, а положительные нам нужны и необходимы, верно? Уж куда лучше быть уверенным, что мир любит тебя, жить хорошо, счастье есть, его просто не может не быть, чем наоборот. Согласен? Поэтому

думай о себе, принимай какие-либо решения в отношении себя, лишь когда у тебя хорошее настроение.


Это важно, запомнишь?

Хорошо быть кем угодно, только не собой?

Есть известное выражение: «Хорошо там, где нас нет». Есть люди, которые живут под похожим девизом: «Хорошо быть кем угодно, только не мной».

Нас не устраивает быть теми, кто мы есть сейчас, нам нужно нечто другое. Что? То, что, по нашему мнению, есть хорошего у других людей. Вот странная стратегия: берем все свои недостатки, сравниваем их с достоинствами других людей и приходим к выводу, что у нас все плохо. Логично? Нет. А многие так живут, постоянно сопоставляя наличие проблем собственных с успехами других людей. Но при таком подходе эти другие всегда будут в выигрыше по сравнению со мной, а я буду ощущать собственную ущербность.

Я расскажу одну старую историю, а ты реши сам, какие выводы из нее делать и как жить дальше.

Перейти на страницу:

Все книги серии Помоги себе сам

Защитники сердца. Управление привычками и установками, которые мешают стать богатым и получать удовольствие от жизни
Защитники сердца. Управление привычками и установками, которые мешают стать богатым и получать удовольствие от жизни

Нил Айнбанд — квалифицированный клинический психолог и специалист по вопросам семьи и брака. Мэрилин Каган — занимается частной психотерапевтической практикой в Лос-Анджелесе. Вместе они уже более сорока лет работают в области психологического консультирования людей, попавших в сложные жизненные ситуации.Перед вами по-настоящему преобразующая книга, благодаря которой вы сможете выявить типичные привычки и установки, используемые вами на протяжении всей жизни, для ограждения себя от разочарования. Мэрилин Каган и Нил Айнбанд назвали их "защитниками сердца". Они уверены, что со временем личные способы психологической защиты могут чрезмерно укорениться и стать привычками, уже не приносящими пользы.Авторы рассказывают об основных десяти установках и показывают, как распознать те, которые ограничивают вашу жизнь и мешают достичь полного благополучия.В книге предлагаются простые инструменты, с помощью которых вы сможете: взглянуть в лицо своим страхам и сомнениям; отказаться от отрицания; перестать чувствовать себя всегда виноватым; использовать одновременно разум и чувства при разрешении проблем.

Нил Айнбанд , Мэрилин Каган

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем
Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем

Джордан Уэйс — доктор медицинских наук и практикующий психиатр. Он общается с сотнями пациентов, изучая их модели поведения и чувства. Книга «Наши негласные правила» стала результатом его уникальной и успешной работы по выявлению причин наших поступков.По мнению автора, все мы живем, руководствуясь определенным набором правил, регулирующих наше поведение. Некоторые правила вполне прозрачны и очевидны. Это наши сознательные убеждения. Другие же, наоборот, подсознательные — это и есть наши негласные правила. Именно они играют наибольшую роль в том процессе, который мы называем жизнью. Когда мы делаем что-то, что идет вразрез с нашими негласными правилами, мы испытываем стресс, чувство тревоги и эмоциональное истощение, не понимая причину.Джордан Уэйс в доступной форме объясняет, как сделать так, чтобы наши правила работали в нашу пользу, а не против нас. Благодаря этому, мы сможем разрешить многие трудные жизненные ситуации, улучшить свои отношения с окружающими и повысить самооценку.

Джордан Уэйс

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука

Похожие книги

Агни Йога с комментариями. Том 1
Агни Йога с комментариями. Том 1

В мире существует много эзотерических учений, но лишь два из них — теософия и Агни Йога — были переданы людям непосредственно от Адептов легендарной Шамбалы. По воле Учителей Белого Братства древние знания, веками хранящиеся в строжайшей тайне, были переданы всему миру. Что побудило Хранителей тайных знаний открыть их всему миру? Наступление на Земле новой космической эпохи и событие, названное в Библии Апокалипсисом!Именно в Агни Йоге раскрываются все тайны наступающей эпохи. Таинственная дата хронологии майя — 2012 год — волнует сейчас мыслящих людей всего мира. Но правда о том, что ждет нас на пороге новой эпохи и о том, что поможет нам достойно встретить ее, раскрывается только в учении Агни Йоги. Не случайно это учение было названо Великим Откровением, а болгарская пророчица Ванга называла Агни Йогу Огненной Библией. Этому учению суждено изменить мир!

Наталья Евгеньевна Ковалева , Наталия Евгеньевна Ковалева

Эзотерика, эзотерическая литература / Эзотерика
Искусство жить и умирать
Искусство жить и умирать

Искусством жить овладел лишь тот, кто избавился от страха смерти. Такова позиция Ошо, и, согласитесь, зерно истины здесь есть: ведь вы не можете наслаждаться жизнью во всей ее полноте, если с опаской смотрите в будущее и боитесь того, что может принести завтрашний день.В этой книге знаменитый мистик рассказывает о таинствах жизни и помогает избавиться от страха смерти – ведь именно это мешает вам раскрыться навстречу жизни. Ошо убежден, что каждую ночь человек умирает «небольшой смертью». Во сне он забывает о мире, об отношениях, о людях – он исчезает из жизни полностью. Но даже эта «крошечная смерть» оживляет: она помогает отдохнуть от происходящего в мире и дает сил и энергии утром, чтобы снова пульсировать жизнью. Такова и настоящая смерть. Так стоит ли ее бояться?Приступайте к чтению – и будьте уверены, что после того, как вы закроете последнюю страницу, ваша жизнь уже не будет прежней!Книга также выходила под названием «Неведомое путешествие: за пределы последнего табу».

Бхагван Шри Раджниш , Бхагаван Шри Раджниш (Ошо)

Эзотерика, эзотерическая литература / Религия / Эзотерика
Мудрость веков
Мудрость веков

Автор этой книги Людмила Васильевна Шапошникова — известный ученый, индолог, писатель, вице-президент Международного Центра Рерихов.Более двух десятилетий назад в поле научного и человеческого интереса Л.В.Шапошниковой оказалась великая семья Рерихов и их философское Учение Живой Этики. Шапошникова повторила маршрут знаменитой Центрально-Азиатской экспедиции Рерихов. Многолетняя дружба связывала ее со Святославом Николаевичем Рерихом.Перу Л.В.Шапошниковой принадлежит около двухсот печатных трудов. Их библиография приведена в конце книги.Предлагаемое издание — юбилейное. Оно приурочено к семидесятилетию со дня рождения и сорокапятилетию научной и литературной деятельности Людмилы Васильевны Шапошниковой. В книге собраны ее статьи последних лет, посвященные осмыслению и развитию проблем Учения Живой Этики. Автора отличает глубина содержания в сочетании с ясной, доступной формой изложения.Мы уверены, что каждый, взявший в руки книгу, — и тот, кто серьезно занимается изучением философского наследия Елены Ивановны и Николая Константиновича Рерихов, и тот, кто впервые с ним знакомится, — непременно найдет для себя немало интересного и полезного.На обложке: фрагмент картины Н.К.Рериха «Агни-Йога»и фрагмент изваяния фараона Рамзеса II (Египет)

Людмила Васильевна Шапошникова , Андрей Васильевич Сульдин

Эзотерика, эзотерическая литература / Научная Фантастика / Эзотерика