После пышного застолья

Нет такого органа, который оставался бы незатронутым при систематическом употреблении алкоголя. Так, у постоянно пьющих возникает воспаление слизистой оболочки желудка, ведущее к значительному нарушению нормального пищеварения. Снижается переваривающая способность желудочного сока. Пьющие “для аппетита” должны серьезно задуматься над этим фактом. Рано или поздно у алкоголика совершенно пропадает аппетит.

Болезненные изменения происходят и в других органах. Сердечная мышца подвергается жировому перерождению и увеличивается, кровеносные сосуды делаются ломкими. Серьезно нарушается деятельность почек, печени, легких. Алкоголики часто болеют ларингитами и бронхитами. Алкоголь понижает сопротивляемость организма различным инфекционным заболеваниям, он вызывает раннее одряхление и сокращает жизнь человека.

Когда есть повод выпить

Иногда люди пьют потому, что выпивающий немного человек становится веселее, оживляется, делается более подвижным и активным. Но такое веселье весьма непродолжительно и стоит выпивающему подчас очень дорого.

Алкоголь воздействует на процессы торможения в коре головного мозга, вследствие чего человек теряет контроль над своими поступками и перестает критически относиться к себе.

И.П. Павлов говорил: “Вино гораздо больше горя приносит всему человечеству, хотя его и употребляют ради радости. Сколько талантливых людей погибло из-за него”.

Предлагаем прислушаться к советам восточной медицины, которая считает, что вино – “царь всех лекарств”, но только если его употреблять умеренно. Вполне возможно, те, кто накануне упорнее всех искал “истину в вине”, на следующий день могут оказаться в ужасном состоянии: с головной болью, чувством усталости и разбитости. Вот несколько рекомендаций восточной медицины ДО и ПОСЛЕ выпивки.

Рекомендации восточной медицины

Перед банкетом выпейте побольше жидкости (воды, соков и т. д.) – это разбавит принимаемый алкоголь.

Время от времени при выпивке делайте глубокий вдох, чтобы быстрее окислять спирт и выводить углекислый газ из организма.

Во время выпивки периодически снимайте обувь и охлаждайте ноги – это способствует предупреждению похмелья.

Кроме того, для облегчения похмелья рекомендуются следующие упражнения.

1. Тщательно массируйте указательные пальцы обеих рук (1–2 минуты).

2. Сидя на стуле, прогнитесь (5 раз) – это снимет неприятную тяжесть с плеч и спины.

3. Стоя, руки на поясе, выпятите грудь и как можно сильнее попытайтесь свести лопатки. Расширение грудной клетки обеспечит хорошую вентиляцию легких и облегчит работу вегетативной нервной системы, нормализует крово– и лимфообращение, снимет усталость, улучшит самочувствие (10 раз).

4. Примите негорячую ванну – это тоже способствует облегчению похмелья.

Воспользуйтесь этими несложными рекомендациями, и вы оцените по достоинству мудрые советы восточной медицины.

Для отрезвления мертвецки пьяного можно воспользоваться народными средствами:

1. Налить от пяти до шести капель нашатырного спирта на стакан холодной воды и выпить.

2. Быстро и сильно потереть оба уха пьяного ладонями. Прилив крови к голове приведет пьяного в полное сознание через одну минуту, и он будет даже в состоянии сказать свой адрес. Это средство применяли в городе Баку в духанах (корчмах). Многие удивлялись такому скорому, простому и безвредному для пьяницы способу отрезвления.

3. На следующий день после сильного опьянения часто появляется страшная тяжесть в голове, невероятно скверное ощущение в желудке и т. д. Налить 20 капель мятного спирта в стакан холодной воды и выпить залпом. Через одну-две минуты наблюдается полное избавление от всех последствий вчерашнего кутежа.

Воздействие алкоголя на желудок

Злоупотребление алкоголем может играть определенную роль в развитии гастрита. Под действием алкоголя нарушается желудочное слизеобразование, происходит слущивание поверхностных эпителиальных клеток слизистой оболочки и подавляется их регенерация, что ведет к нарушению процессов кровообращения в слизистой оболочке желудка. Алкоголь замедляет опорожнение желудка. Нередким осложнением алкогольных повреждений становится развитие хронического гастрита и язвенной болезни. Появляются боли в эпигастральной области. В случае острого катара желудка:

1. Необходимо удалить содержимое желудка, вызвав рвоту: для этого выпивают несколько стаканов теплой воды или раствора питьевой соды.

2. Дать отдых организму, полный покой и постельный режим.

3. Дать отдых желудку, воздержавшись на день-два-три от пищи вообще.

4. Первые 1–2 дня рекомендуется голод; разрешается небольшими порциями пить крепкий чай (теплый или остывший), настой шиповника, теплое щелочное питье (боржоми или славяновская минеральная вода).

Эффективный рецепт в этом случае приводит Н.Г. Ковалева.

Зверобой (1 часть), репешок обыкновенный (1 часть), подорожник, большой лист (2 части), мята перечная (2 части), ромашка аптечная, цветки (2 части). Одну столовую ложку данной смеси настаивают в двух стаканах кипятка.