Поворот к себе: книга вместо трех лет терапии

Теперь, когда в голове зазвучала песня Би-2, давайте разберёмся, что же такого интересного я нашла в психологии.

Первое и, наверное, самое главное – изучение психологии есть изучение самого себя. Невозможно стать хорошим психологом, не разобравшись со своими "тараканами", а их у каждого из нас намного больше, чем мы думаем. Откуда я это знаю? Я обнаружила их у себя, даже не подозревая об их существовании. Помог мне в этом мой бывший начальник – талантливейший бизнесмен, крутой наставник и просто замечательный человек. Пара часов беседы с ним дали огромный толчок к саморазвитию. Простейшие техники из психологии и его советы я до сих пор применяю в жизни и вспоминаю с благодарностью.

Вторая причина – большая свобода выбора направления деятельности. От личных и семейных консультаций до отбора персонала, от тем, таких как счастье или секс, до таких, как тяжёлые зависимости. Выбирай не хочу. А главное, не обязательно определяться сразу. Можно учить базу и определиться позже, в процессе. Можно и нужно постоянно учиться, много общаться с людьми, наблюдать за их изменениями и достижениями. Ну разве не здорово?

Ну и, наверное, ещё повлияли многие друзья и знакомые, которые часто говорили, что из меня вышел бы замечательный психолог. Что ж, так и будет, я уверена.

Дополнительные детали:

Когда я впервые начала задумываться о психологии, меня увлекало её разнообразие и глубина. Уже позже я осознала, что эта наука открывает невероятные возможности для понимания человеческой природы и самого себя. Но что особенно важно, психология дала мне инструмент для изучения своегособственного внутреннего мира. Мой бывший начальник сыграл огромную роль в этом процессе. Благодаря его наставлениям и советам я начала осознавать свои сильные и слабые стороны, а также те скрытые аспекты личности, о которых раньше не задумывалась. Это было как открытие нового мира внутри себя, который ранее был скрыт от моих собственных глаз.

Переживания:

Часто мы живём, не задумываясь о своих внутренних конфликтах и мотивациях. Погружаясь в изучение психологии и работая над собой, я осознала, сколько непроработанных вопросов и 'тараканов' у меня накопилось за годы. Эти открытия очень часто были болезненными, но они дали мне возможность лучше понять свои поступки и реакции. Это помогло мне стать более осознанной и научиться управлять своими эмоциями. Этот опыт самоанализа и саморазвития стал для меня важным шагом на пути к личной свободе.

Рефлексия:

Психология – это не единственная сфера, где можно найти себя. Важно понимать, что не существует единственного правильного пути. Мы можем начать с одного направления, но в процессе учёбы или работы обнаружить, что наши истинные интересы лежат в другой области. Психология привлекла меня своим многообразием и возможностью гибкости в выборе направления. Но каждый человек имеет право искать и находить свою страсть в любом деле, будь то искусство, наука, бизнес или что-то другое. Главное – не бояться исследовать разные возможности и позволить себе менять направления, если того требует душа.

Рекомендации:

Независимо от того, в какой сфере вы хотите развиваться, самое важное – это осознанный выбор. Взвесьте все «за» и «против». Не ограничивайте себя стереотипами или ожиданиями других людей. Позвольте себе пробовать новое, изучать разные области и направления. Не бойтесь меняться и находить своё истинное призвание, даже если это требует времени и усилий. Важно не бояться ошибаться и делать выводы из своего опыта. В конечном итоге, настоящая свобода заключается в возможности выбора и в праве менять свой путь, когда это необходимо. Ваша карьера и жизнь – это ваша личная история, и только вы решаете, каким она будет. Открывайтесь новым возможностям и следуйте своим внутренним устремлениям.

Глава 7: Быть счастливым просто

Оригинальный пост:

Быть счастливым просто – нужно просто решить быть счастливым.

На фото изображён один из моих бескомпромиссно-провальных бизнес-проектов – салон красоты с моей подругой.

Зато сколько вкусных коктейлей было выпито с удовольствием, и сколько красивых ноготочков было сделано! Это отличное упражнение для превращения негатива в позитив.

Попробуем вместе? Пишите в комментариях ситуации или случаи, которые вас расстроили, и с помощью волшебного слова "зато" найдите то, что позволит вам улыбнуться.

Дополнительные детали:

На фотографии из поста я с коктейлем в руках, выгляжу расслабленной и довольной. Тем не менее бизнес в сфере где ни я ни моя подруга не имели особых знаний и опыта провалился.