Позвоночник и долголетие: Научитесь жить без боли в спине

При остеохондрозе смещенный позвонок надо поставить на место. Скажу сразу: это не так больно, как порой кажется больному. Неприятные ощущения при лечении менее длительны и болезненны, чем от постоянной боли при запущенном остеохондрозе.

Боль в спине вызывает непроизвольную мышечную защитную реакцию – напряжение, часто переходящее в неконтролируемое сознанием постоянное сокращение – спазм, который сам по себе может вызывать новую боль. Часто при хронических болезнях одной из причин страдания больного является именно этот самый мышечный спазм.

Но мало того – спазм истощает саму мышцу. Ведь нормальный режим ее работы – сокращение, затем расслабление. При этом через мускулы под влиянием сокращения мышечного волокна под определенным давлением прокачивается кровь. Мышцы получают достаточно питания и от этого укрепляются. В этом смысл любой тренировки, «накачки».

Спазмированная мышца не получает достаточно кислорода и питания, слабеет и может частично переродиться в грубую, подобную рубцу, соединительную ткань.

После вправления смещенного позвонка, когда причина боли (сдавливание нерва) устранена, необходимо при помощи массажа снять мышечный спазм, механически «прокачать» кровь по сдавленным сосудам, чтобы мышечная ткань получила достаточно питательных веществ. Бывает, что в начале лечения у пациента вместо мускулов нащупываются как бы «узловатые веревки». Эти узлы – так называемые фиброзиты или очаги рубцового перерождения, дегенерации мышечных тканей, в процессе лечения постепенно рассасываются и замещаются полнокровным, упругим мускулом.

Рука у массажиста должна быть определенным образом «поставлена», как у хорошего музыканта, так, чтобы пальцы, как у филиппинского «хилера», проникали через кожу и покровные ткани к мышцам, не повреждая ничего на своем пути. Все это достигается долгой многолетней практикой. Поэтому не советую ходить к массажистам, недавно окончившим специальные курсы – их услуги, возможно, недороги, но малоэффективны.

Пациенты часто задают мне вопрос: всем ли показана мануальная терапия?

Мануальная терапия исключается в следующих случаях:

• при злокачественных новообразованиях позвоночника;

• после хирургического вмешательства на позвоночнике;

• при острых воспалительных заболеваниях спинного мозга и оболочек;

• при тромбозах и непроходимости позвоночной артерии;

• при свежих травмах позвоночника.

Есть и другие относительные противопоказания, например, психическое заболевание пациента. Но окончательно: проводить или не проводить больному курс мануальной терапии – решает врач после детального осмотра больного, изучения показания рентгенограмм и оценки общего состояния пациента.