Практическая энциклопедия НЛП. Ударные техники для достижения результата

Т.: Извини за нескромный вопрос: когда ты готовилась к встрече с любимым мальчиком в ранней-ранней юности, еще ничего толком не зная о сексе, ты очень хотела перед этим есть?

К.: Ой, нет! Конечно, нет. (Смеется.)

Т.: А ты, приводя себя в порядок перед зеркалом, не знаю, душась любимыми духами, расчесываясь, ты понимала, что ты – живая и что у тебя есть тело с его желаниями?

К.: О да, конечно! Я только еще не очень понимала, с какими конкретно желаниями: это был какой-то общий трепет, и представлялся взгляд этого человека, думалось о прикосновении его руки, губ к моей щеке…

Т.: Ты можешь допустить, что у тебя и сейчас могут возникать такие мысли?

К.:

Да… и мне это даже нравится… Как давно уже не было такого романтического состояния! Нужно бы смотреть побольше красивых фильмов про романтическую любовь со стройными актерами в главных ролях! И вообще, нужно как можно больше романтики: она исключает переедание. (Клиентка очень оживилась: она улыбается, дыхание у нее участилось, плечи расправлены, щеки слегка покраснели, глаза чуть увлажнились.)

Т.: Какое поведение ты считаешь наиболее романтичным из тех, что легко осуществимы для тебя в данный период жизни? Ты помнишь, что оно должно к тому же в полной мере давать тебе понять, что ты – живая и что у тебя есть тело с его желаниями?

К.: Какой сложный вопрос… Мне ответить прямо сейчас?

Т.: Как тебе удобнее. Подбор адекватной замены – самый ответственный момент в работе клиента, поэтому, если хочешь, мы можем продолжить работу через несколько дней, а ты пока не спеша подберешь то поведение, которое тебе нравится.

К.: Нет, мне лучше сейчас, а то я сама себя заморочу… Лезут в голову всякие банальности по поводу ухода за своим телом, но я знаю, что меня это мало вдохновляет…

Т.: Не спеши, нас никто не торопит.

К.:

А собственно, что мне мешает находиться в состоянии постоянной внутренней готовности к приключениям? Ведь существует море романтики, не связанной с сексом и дядьками?! А на слова «готовность к приключениям» у меня сразу же начинается трепет, как перед любовным свиданием в девичестве! Я уже где-то близко к цели…

Т.: То есть ты хочешь сказать, что готова променять желание еды на жажду приключений?

К.: Да! Да! Да!!!

Т.: Отлично. И вот когда ты говоришь «жажда приключений», какой образ самой себя тебе при этом видится?

К.: Ой, я – такая стройная, гибкая, с волосами в беспорядке, в полупрофиль, повернута вправо, слегка улыбаюсь. На мне почему-то кремовая кофточка с полузакрытой шеей, у меня остается по-прежнему довольно большой бюст, но талия тонкая и на бедрах тоже – ничего лишнего!

Т.: На каком ты фоне?

К.: Это что-то такое цвета морской волны и неба. Оно как бы пронизанное лучами солнца и звездным светом одновременно. И еще кое-где есть вкрапления яркой радуги! Этот фон идет как бы полукругом вокруг всей фигуры, а сзади картинка заканчивается моей спиной в кремовой кофточке и собранными, но романтично выбившимися волосами… (Улыбается.

)

Т.: Ты себе нравишься такой?

К.: Не то слово!

Т.: Ты хотела бы еще чего-нибудь добавить из качеств этой девушке в кремовой кофточке?

К.: Еще больше яркости и блеска. А то у нас блистает в основном фон, а она сама – немножко бледненькая по сравнению с ним…

Т.: Пошли ей туда, в картинку, яркости и блеска… Как она изменилась?

К.: Она еще больше выпрямилась, голова приподнялась еще выше, образ стал ярче и четче… Ой, глаза и волосы стали ярче и заблестели! Я теперь даже вижу, как она дышит! У нее тот самый ритм дыхания, который бывает в преддверии каких-то захватывающих приключений!

Т.:

Очень хорошо. Теперь, когда ты уже хорошо познакомилась со своим будущим образом, давай ненадолго уменьшим эту замечательную картинку с образом тебя в размерах почти до точки. Обрати внимание, как при этом она усиливается: все краски становятся предельно интенс-с-сивными, и сама она теперь такая – пл-л-лотненькая, уп-п-пругенькая!

К. (Клиентка кивает головой.)

Т.: Давай теперь ее поместим в виде точечки в первую картинку с салатом из крабов (Клиентка смеется и машет рукой.) – в любое удобное для твоего бессознательного место.

К.: Есть, поместила.

Т.: Теперь поверни голову в мою сторону и смотри только на меня, когда я буду говорить тебе инструкцию. Сейчас я скажу тебе: «Внимание: раз-два-три – взмах!» На слове «взмах» картинка с девушкой в преддверии приключений развернется, как фейерверк, как фонтан, как пружина, и целиком заполнит собой первую картинку. Поняла? Итак, внимание, раз-два-три – взмах!!! (Терапевт делает взмах рукой перед клиенткой.) Получилось?