Практическая энциклопедия НЛП. Ударные техники для достижения результата

Т.: Прекрасно, Саша! А теперь представь себе, пожалуйста, оба эти качества – спокойствие и отстраненную вежливость – в виде круга, опять же на полу в нашем рабочем пространстве. Где он? Обойди его вокруг! (Клиент обходит.) Какого круг цвета?

К.: Как темно-голубая вода под крепким льдом!

Т.: Температура?

К.:

Холодный, конечно!

Т.: Во сколько раз тебе надо увеличить в себе уже имеющиеся спокойствие и отстраненную вежливость, чтобы в первой ситуации чувствовать себя комфортно?

К.: Раз в десять!

Т.: Вот и отлично. Формируй внутрь себя запрос: «Хочу увеличить уже имеющиеся у меня спокойствие и отстраненную вежливость в десять раз. Как только мне будет достаточно, пусть бессознательное даст мне знак любым удобным для него способом. И я выйду из круга». Как только договоришься с бессознательным, шагай в круг! (Клиент шагает.) Что чувствует тело в то время, как ты наполняешься нужными качествами?

К.: Как будто вокруг меня ледяная броня!

Т.:

Это приятно?

К.: Ощущение полной защищенности.

Т.: Отлично, Саша. Как только будет достаточно…

К.: Уже достаточно. Выхожу.

Т.: Теперь, когда ты уже в полной мере наполнен спокойствием и отстраненной вежливостью в виде ледяной брони, можешь снова зайти в первый круг. (Клиент заходит. Мышцы лица и тела расслаблены. Дыхание ровное.) Как он изменился? Как ты теперь в нем себя ощущаешь?

К.:

Он стал похож на «оренбургский пуховый платок», как у моей бабушки. Мне в нем стоять вполне комфортно.

Т.: Стоя в этом круге, как оренбургский пуховый платок, пожалуйста, Саша, проиграй свою ситуацию уже с новыми ресурсами в тебе, с новым состоянием и, соответственно, с новым поведением на ближайшие три-четыре недели. Как ты себя теперь чувствуешь, когда думаешь о той ситуации?

К.: Мне комфортно. Совсем не хочется никому из них улыбаться. Внутри мало эмоций по отношению к ним. И здороваюсь я, в общем-то, не с ними, а как бы с удовольствием выполняю правила вежливости из уважения к самому себе…

Т.: Спасибо, Саша. Поблагодари свое бессознательное. Круг с ресурсными качествами забери себе любым удобным для тебя способом. Круг, который «оренбургский пуховый платок», – ты хочешь взять его в себя или отправить в ту ситуацию в качестве ресурса?

К.: Наверное, все же туда в качестве ресурса.

Т.:

Хорошо, отправь. А теперь поблагодари свое бессознательное за те перемены, которые оно уже произвело и которые тебе очень скоро предстоит ощутить.

Глава 7

Метамодель. Хорошо сформированный результат

Как человек говорит, так он и живет. Точно так же верно и обратное утверждение: как он живет, так и говорит. Если способ его существования изменяется, то вместе с ним изменяется и лексика, которую он употребляет, и структура его речи, и построение фраз.

Можно зайти и с другой стороны: воздействовать непосредственно на речь человека, обратив его внимание на часто повторяющиеся в его речи стереотипы и шаблоны. Сознательно изменив их, он меняет свой способ мышления, а иногда и стиль жизни.

Прежде всего, что такое «метамодель»? «Мета» переводится буквально как «над». То есть метамодель – это модель модели. Наша языковая модель – как глубинная (то, как мы называем вещи внутри себя), так и поверхностная (то, как мы словесно делимся своим опытом при общении) – это и есть модель нашей модели мира, состоящей из образов, звуков и ощущений. Итак, метамодель – это наша лингвистическая модель.

Именно с понятия метамодели началось победное шествие НЛП, поскольку ей был посвящен первый бестселлер «отцов и создателей» – «Структура магии». Гриндером и Бендлером были подробно изучены и проанализированы постоянно повторяющиеся лингвистические структуры у самых успешных коммуникаторов того времени из самых разных сфер. Выявленные структуры были соответствующим образом обработаны и сведены к конкретным моделям, которые можно передавать для пользования другим людям. В НЛП существует понятие «Метамодель» и «Милтон-модель». Их не надо путать, потому что выполняют они прямо противоположные функции.

Метамодель предназначена для того, чтобы научиться «не понимать» человека с первого слова и все же максимально хорошо понять его через какое-то время после использования конкретных языковых моделей сбора информации. Метамодель хороша для переговоров, для лучшего понимания себя, для психотерапевтических консультаций.