Право на полный доступ. Как раскрыть свой потенциал с помощью подсознания

Джудит и другие клиенты-влюблённые признались, что их всегда привлекали партнёры, похожие на одного из родителей поведением, манерами и даже внешне. И хотя мои клиенты чувствовали себя ненужными и отвергнутыми из-за равнодушия, а порой и жестокости партнёра, в редкие позитивные моменты они испытывали ни с чем не сравнимое счастье и восторг. В то же время они отвергали потенциальных партнёров, которые относились к ним с уважением и заботой, считая их слишком мягкотелыми, скучными и надоедливыми.

Почему мы выбираем нездоровые отношения? Только ли потому, что они нам уже знакомы? Как я уже говорил, у подсознания есть две основные функции: (1) обеспечить нашу безопасность и (2) сделать нас счастливыми. А существование в режиме выживания явно нельзя назвать ни безопасным, ни счастливым. Поэтому куда более вероятно, что наше подсознание пытается таким образом исцелить застарелые раны и доказать нам, что третье и четвёртое объяснения неправильны – мы не виноваты в чужих проступках и заслуживаем любви. Та часть нашего подсознания, которая в детстве не чувствовала тепла, заботы и принятия со стороны родителей, первой любви или другого значимого человека, хочет убедить нас в том, что мы не заслужили такого отношения. По этой причине нас подсознательно тянет к людям, похожим на тех, кто заставил нас сомневаться в своей ценности. К сожалению, одинаковые черты характера, такие как легкомысленность, закрытость и равнодушие, приводят к одинаковому результату – мы снова чувствуем себя отвергнутыми и никчёмными.

Есть много замечательных книг о преодолении детских травм, тревожной привязанности и созависимости, куда более подробно описывающих эти проблемы, чем моя книга. Но, в конце концов, исцеление зависит от способности построить здоровые, гармоничные отношения с самим собой. А вы уже многого достигли, прочитав предыдущие главы. Вы разорвали связь с тем, кто вас обидел, и научились извлекать уроки из прошлого. Вы воссоединились с внутренним ребёнком, научились относиться к себе с сочувствием и таким образом избавились от парализующего чувства вины и стыда. Вы вернули себе истинное «я» и заново открыли источник внутренних сил, рассеяв сомнения в собственной ценности. Наконец, вы стали надёжным проводником своей энергии и сторожем личных границ.

Для любого режима выживания следующий шаг к тому, чтобы стать хозяином собственной жизни, – найти источник любви в себе. Пока вы не откроете своё сердце для себя, все ваши старания будут бесплодны, как зерно без воды, света и плодородной почвы. Для влюблённых этот шаг имеет особое значение. Им важно избавиться от потребности в любви другого человека, заполнив пустоту в своём сердце. Хотеть, чтобы вас любили, и при этом не любить себя – всё равно что ходить по магазинам с пустым кошельком. Остаётся немного помечтать о радости обладания желанной вещью, прежде чем вспомнить, что вы её не получите. Но откуда взять любовь к себе, если в сердце пусто?

14 Любовь к себе: ключ к владению самим собой

Ты можешь обыскать всю вселенную, но не найдёшь в ней человека, который заслуживает твоей любви сильнее, чем ты сам. Ты сам, не менее чем кто-либо другой во всей вселенной, заслуживаешь своей любви и привязанности.

Будда

Проблемы в отношениях приводили Майка в замешательство. Ни финансовое благополучие, ни привлекательность, харизма и галантность не помогали ему завоевать расположение женщины больше чем на пару месяцев. При внимательном рассмотрении оказалось, что Майк в основном пытался строить отношения с красивыми, уверенными в себе женщинами, которые ощущали некоторое превосходство над ним и не стремились прикладывать усилий для развития отношений. Стоит ли удивляться тому, что Майк никогда не чувствовал себя ценным и нужным, ему не говорили комплименты и даже не расспрашивали о его жизни. Надо сказать, у Майка была довольно замкнутая, отстранённая мать, и он подсознательно считал, что не заслуживает доброго и сочувственного отношения. Поэтому, как только привлекательная женщина проявляла к нему интерес, он сразу же принимался лезть из кожи вон, чтобы ей угодить. Но как бы он ни старался, женщины быстро теряли к нему интерес, и это становилось ударом для его и без того низкой самооценки.