Читаем Прежде чем сесть на диету полностью

В этом отношении я очень похожа на Викторию Бекхэм, которая в обуви без каблуков «не может сосредоточиться». (Еще больше мне нравится, что сказала на эту тему Мэрайя Кэри: «Не могу носить обувь без каблуков. Мои ноги ее отвергают».) С высоты каблуков совсем не хочется спускаться на землю. Я как-то сказала своей долговязой подруге Веронике: «Ты что, собираешься всю жизнь проходить в сланцах, шлепая пятками со звуком падающего на линолеум мяса, вместо того чтобы элегантно цокать каблучками как жеребенок!»

«На этих дурацких каблуках, — парировала Вероника, — женщина выглядит совершенно беспомощной; кажется, что она вот-вот упадет и только ждет, что какой-нибудь мужчина подбежит поддержать ее».

Сама-то Вероника в чьей-либо поддержке особо не нуждается. Но в ее словах есть смысл. Высокие каблуки остаются, пожалуй, последним бастионом воинствующего антифеминизма, сохранившимся в нашем гардеробе, и мы охотно прибегаем к этому оружию. Однако все мы знаем, что ходить на высоких каблуках вредно. Когда вы на каблуках, то либо выпячиваете вперед срамное место (если ходите, как королева подиума), либо отставляете зад (в остальных случаях). Каблуки искривляют позвоночник и деформируют стопы. Они опасны для голеностопных суставов. Они портят паркет. Кроме того, хорошие туфли на каблуках дико дорогие. Но мы все равно их любим.

Мы любим их за то, что это кратчайший путь к успеху. Красивые туфли добавляют сексуальности любому наряду независимо от того (и это главное), какое тело на них взгромоздилось. Они также обманывают глаз наблюдателя, удлиняя тело и тем самым в мгновение ока делая вас стройнее. В самые мрачные (они же «самые толстые») периоды своей жизни я взбиралась на высоченные каблуки томатно-красных «Sergio Rossi» без задников, и они выносили меня из глубин депрессии. Когда я была беременна и выглядела как выставочная тыква, меня выручали «Manolo». Любая женщина подтвердит, что головокружительные каблуки подобны волшебным палочкам, превращающим джинсы в динамит, а тыкву — в принцессу.

Для Николь Кидман, которая вынуждена была ходить в скромной обуви без каблуков, пока была женой Тома Круза (у нее рост 180 см, а у Круза — 170), каблуки стали символом освобождения от супружеских уз. «Теперь я могу носить каблуки», — вздохнула она, когда развод вступил в силу, и в этих словах слышался подтекст «Теперь я свободна» (хотя кто-то скажет, что понимать это надо несколько иначе: «Теперь я богата»), Посмотрите на Элизабет Херли, Викторию Бекхэм, Пэрис Хилтон: их ноги облачены в нечто воздушное, сшитое из ангельского дыхания и волоса единорога, и становится ясно, что обладательницам этих ножек пешком ходить не приходится. Но интересно, что Виктория Бекхэм ходит в этих своих босоножках не только по красной ковровой дорожке, но и на футбол и в торговые центры; она продолжает носить хрустальные туфельки еще долго после бала; она ходит в сандалиях в снежную бурю. Сегодня, как ни странно, это считается признаком огромного богатства.

Таким образом, от выбора обуви зависит очень многое: будут вас воспринимать как аристократку или как простолюдинку, как будет чувствовать себя ваш позвоночник, насколько изящной будет ваша походка (вряд ли нужно напоминать, что Мэрилин Монро в туфлях от «Salvatore Ferragamo» сделала один каблук короче, чем другой, и именно это придало ее походке безукоризненную плавность). Поэтому, когда вы в следующий раз вознамеритесь выйти из дому, призадумайтесь, во что вам обуться. Думайте как следует. И если выберете каблуки, сразу сбросите полкило веса.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Как улучшить зрение, когда тебе за…
Как улучшить зрение, когда тебе за…

В зрелом возрасте зрение, к сожалению, ослабевает. Геннадий Кибардин предлагает задействовать природные механизмы, чтобы без операций и капель сохранить зоркость. Автор дает работающие методики, которые быстро расслабляют тело, сознание и снимают напряжение с глаз. Главное, чему учит опытный психолог, – осознать и избавить мозг от вредных привычек, которые с годами привели к потере остроты зрения.В книге приведено 72 упражнения, помогающие самостоятельно восстановить эластичность и упругость глазной мышцы в домашних условиях.Взгляните на мир новыми глазами!Геннадий Михайлович Кибардин – практикующий психолог, педагог училища олимпийского резерва, кандидат социологических наук, директор Фонда «Гармоничная семья – здоровое общество», автор 20 книг о восстановлении здоровья.

Геннадий Михайлович Кибардин

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Легкий способ бросить курить
Легкий способ бросить курить

Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра — это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Это ярко демонстрируют его книги, ставшие бестселлерами во многих странах мира: «Легкий способ бросить курить», «Единственный способ навсегда бросить курить», «Легкий способ похудеть», «Как помочь подростку бросить курить» и другие. В прошлом высококвалифицированный и весьма успешный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он наконец не открыл собственный способ раз и навсегда избавиться от этого пристрастия. Аллен Карр выработал собственную методику отказа от никотина, известную теперь всему миру как «Легкий способ бросить курить». Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и справиться со своей зависимостью. Книги Аллена Карра изданы более чем на двадцати языках во многих странах мира. Десятки тысяч людей обратились за помощью в его клиники; число пациентов, бросивших курить благодаря использованию его метода, превышает 95% от общего количества обратившихся за помощью. Клиники Аллена Карра дают каждому курильщику гарантию исцеления от никотиновой зависимости и гарантию возврата денег, потраченных на курс лечения, в случае неудачи. Полный перечень клиник Аллена Карра приводится в конце этой книги.

Аллен Карр

Здоровье / Альтернативная медицина
100 рецептов при недостатке кальция. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов при недостатке кальция. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Роль кальция в организме очень велика. Он формирует скелет, влияет на процессы свертывания крови и обмен воды, нормализует обмен углеводов и хлорида натрия. Регулирует мышечное сокращение и секрецию гормонов, снижает уровень проницаемости стенок сосудов, обладает противовоспалительным действием, способствует регулированию давления. Недостаток или избыток кальция нарушает кислотно-щелочной баланс в организме… Поступление кальция в организм человека должно происходить постоянно – с рождения и до глубокой старости. Особенно важен кальций для детей, ведь их косточки активно растут. Кальций относится к трудно усвояемым минеральным элементам, поэтому необходимо уделять большое значение продуктам питания, непосредственно с которыми кальций поступает в организм. Готовьте по рецептам, которые приведены в нашей книге, и будьте здоровы!

Ирина Вечерская

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг