Читаем Природа, которая лечит: морские водоросли, грибы, чайный гриб полностью

РЕЦЕПТ 1

Требуется: 3 упаковки грибов – шиитаке, трутовик лиственничный, лисички. Прием рассчитан на двухнедельный курс.

Диета – растительная, в обед можно включить в рацион 1 яйцо. Клизмы делать при необходимости. Первые 2–3 дня может быть запор – это нормально. Затем будет послабление стула, в котором может быть большое количество слизистых нитей и хлопьев. Цвет стула может быть светлее или темнее обычного.

Примерное дневное меню в период очищения.

За 15 мин до завтрака – 4 капсулы препарата «Фунго-Ши – шиитаке». Чтобы удобнее было принимать, капсулы можно разъединить и высыпать порошок в 20 мл воды и выпить вместе с неразведенными остатками.

Завтрак: апельсиновый или грейпфрутовый сок, тертая морковка (свекла), можно с чесноком, любой овощной салат.

За 15 мин до обеда – 4 капсулы препарата «Фунго-Ши – трутовик лиственничный».

Обед: любой овощной суп, тушеные овощи, яйцо вкрутую.

За 15 мин до ужина – 4 капсулы препарата «Фунго-Ши – лисички».

Ужин: фрукты, кусочек сыра (10 г).

Перейти на страницу:

Похожие книги

190 рецептов для здоровья гипертоника
190 рецептов для здоровья гипертоника

О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.

А. А. Синельникова

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг