Природа личной реальности. Часть 2

Сделанные из лучших чувств заявления о героине, марихуане и кислоте (ЛСД) тоже могут быть опасны, потому что они заранее выстраивают любой опыт, который получат люди, использующие наркотики. С одной стороны, ваша культура публично описывает как закономерность зачастую преувеличенную опасность, которая возможна при приеме наркотиков; с другой — наркотики продолжают использоваться как средство лечения. В данном случае опасность становится сродни ритуалам инициации, когда необходимо столкнуться с потерей жизни, прежде чем войти в общину ее полноценным членом. Только вот те, кто проводил первобытные ритуалы, намного лучше понимали, что они делают; разбирались в структуре убеждений, в которых заранее могли рассчитывать на успешный результат.

Все это связано с естественным гипнозом.

Давайте вернемся к примеру человека с язвой. Он искренне верит, что определенная еда заставляет его желудок вести себя определенным образом. Однако существует лекарство, которое снимает боль. И, пока оно действует, лекарство продолжает убеждать его в том, что проблемы с желудком можно решить только таким образом.

Лекарство становится контрвнушением, но остается частью того же процесса гипноза, основанного на вере в изначальную болезнь. Оно дает временные результаты, но тот факт, что оно необходимо человеку, усиливает зависимость. Если оставить веру в нездоровье как есть, лекарство перестанет служить эффективным противодействием. Кажется, что здравый смысл подсказывает воздерживаться от пищи, которая вызывает это состояние. Но каждый раз, когда это происходит, человек все больше и больше поддается гипнотическому внушению.

Он полностью верит, что заболеет, если съест запрещенную еду, и это случается. Человеку не приходит в голову избавиться от убеждения, понять, что оно и запускает процесс программирования через самогипноз.

Точка силы в настоящем. Вы должны действительно понять это. Тогда вы сможете

взять свою жизнь в свои руки и начать использовать естественный гипноз в свою пользу во всех сферах. Он и сейчас работает в вашу пользу в тех частях вашей жизни, которыми вы довольны.

Сделайте перерыв.

(23:13–23:25.)

Во всех таких ситуациях главное, чтобы вы не концентрировали основное внимание на той сфере жизни, которая вас наименее удовлетворяет. Это усиливает гипнотическое внушение. Достаточно напомнить себе о других своих достижениях — это автоматически пойдет вам на пользу, даже если не делать больше ничего. Такая концентрация внимания на позитивных аспектах отвлекает вашу энергию от проблемы. Еще она помогает вам поднять самооценку и почувствовать свою силу, потому что вы вспоминаете об удачных действиях на других уровнях бытия.

Каждый раз, когда вы пытаетесь избавиться от проблемы, следите, чтобы не начать вместо этого концентрироваться на ней. Это отсекает остальную информацию и только сильнее ориентирует вас на проблему. Если нарушить свою концентрацию, проблема решится.

(Пауза, потом снова быстро.) Давайте рассмотрим другой пример, очень простой. У вас есть лишний вес. Это физический факт. Вас это огорчает, но вы в это верите. Вы перебираете диеты, но все они основаны на том, что у вас избыточный вес, потому что

вы много едите. На самом деле вы едите слишком много, потому что вы уверены, что у вас избыточный вес. Физическая картина будет соответствовать, потому что ваше убеждение в своем избыточном весе заставляет ваше тело вести себя именно так.

Так что, как ни странно, ваши диеты только усугубляют состояние, потому что вы садитесь на диету именно из-за того, что глубоко верите в свой избыточный вес.

Пока вы не измените свое убеждение, вы будете использовать пищу точно так же — и переедать. Мгновенная польза не сохранится надолго. Вся структура вашего поведения действует согласно сильным гипнотическим внушениям. Естественно, тогда ваша внешность и опыт будут усиливать ваше поведение.

(23:39.) Следовательно, вы должны добровольно подавить это убеждение. Используя упражнение из этой главы, вы должны сделать сознательную попытку ввести новое убеждение. Используйте естественный гипноз новым способом. Если, прочитав эту книгу, вы поймете собственную ценность, то это понимание в настоящем может отменить все прошлые представления о том, что вы недостойны, которые и притянули вас к такому состоянию.

Конечно, то же можно сказать, если у вас недостаток веса. Вы можете очень много есть, но набрать лишь пару килограммов, или же будете искать разные предлоги, чтобы не есть. Вы можете придерживаться самой щедрой диеты, но не набирать вес. У вас недостаток веса не потому, что вы мало едите или плохо усваиваете пищу. Наоборот, вы едите недостаточно, потому что верите, что у вас нехватка веса.