Природа личной реальности. Часть 2

Но каждый рано или поздно должен понять, что нельзя отказаться от силы в чем-то одном, не... поставив в итоге под угрозу внутреннюю сущность или энергетическую территорию власти в какой-то степени... Вера в бессилие в любой сфере открывает его возможность и в других — это становится негативным внушением».

Еще: «Глава об „эффективной личной реальности“ — о личных целях в жизни, о границах бытия, которые задает ваше тело; с чем вы выбираете родиться в смысле здоровья, болезни, бедности или богатства, способностей и т. п.».

И еще: «Вера и убеждения могут двигать горами, как говорится, — но это может приводить к катастрофам».

Мы с Джейн обсуждали все это за завтраком после сеанса. Потом я прочитал ей из записей то, о чем говорил Сет между 23:25 и 23:47, про убеждения относительно веса тела. После завтрака Джейн вдруг написала то, что приводится в следующем абзаце. Она считает, что эта информация дополняет слова Сета о весе. «Пока я это делала, я не слышала никакого голоса, — сказала она потом, — я просто чувствовала появление идей, но писала я сама». Эта работа близка к тому, что сделал бы Сет. Вероятно, это связано с попытками Джейн прошлой ночью проверить, не получится ли у нее самостоятельно «работать над книгой».

Четверг, день, за столом, 3 мая 1973 года, по книге Сета.

Диеты могут недолго выступать в качестве символов того, что вы контролируете происходящее. Этим они важны. Однако, как правило, наблюдается схема безрезультатных диет, что делает их последовательностью негативных внушений. Сопротивление — результат конфликта убеждений. Вы думаете, что у вас избыточный вес, и принимаете это как реальность. При таком убеждении меры по снижению веса не имеют смысла. Они «нереальны» или даже невозможны.

То же самое относится и к ситуации недостаточного веса. В каждом случае частое обращение к весам становится еще одним негативным стимулом, усиливая состояние. Хронически малый вес будет сопротивляться любым попыткам есть больше

, точно так же как переедающий не сможет воздерживаться от еды. Будут наблюдаться не только такие реакции, противоположные тенденции тоже дадут свои плоды. Концентрация на том, чтобы не есть, и последующее напряжение могут в итоге привести к повышению потребления пищи. А человек, у которого недостаточный вес, в итоге может начать есть меньше, пытаясь есть больше, — при доминирующем убеждении в недостаточном весе это будет считаться невозможным.

Самое лучшее — прекратить все подобные попытки и начать изменять свои убеждения, как описано в этой главе.