Читаем Притяжение сверхмарафона полностью

Я закончил соревнования пятым в личном зачете: 247 км 471 м. Конечно, для дебюта совсем не плохо, но я желал большего. Мужская сборная России заняла второе место, пропустив вперед лишь французов. В копилку команды пошли результаты Володи Тивикова, мой и Анатолия Кругликова, который показал 194 км. Если бы он дал себе труд просто походить последние два часа, что было ему вполне по силам, то мы заняли бы первое место. Но командные результаты в то время Кругликова не интересовали. Впрочем, тогда после финиша мне было ни до чего. Часа два я пролежал на какой-то подстилочке, пока наконец не собрался с силами пройти несколько сот метров до гостиницы. А уже следующей ночью мы сели на поезд, идущий в Москву.

Дома я сильно заболел: сказалась огромная перегрузка организма в изнуряющую жару. Более-менее нормально тренироваться я смог только к концу июня. А уже в середине июля я пробежал 100 км на Кубке России в Калуге за 7:13:47. Чистая авантюра. Я был истощен и нуждался в восстановлении, что, к счастью, вовремя понял и сбавил нагрузки. В конце августа состоялся Кубок России по суточному бегу, в котором участвовали почти все сильнейшие сверхмарафонцы. Пробежав 139 км за 12 часов, я сошел, поскольку чувствовал, что организм еще не готов снова терпеть целые сутки.

Может быть, только поэтому я смог в октябре выиграть последний чемпионат СНГ по суточному бегу в Одессе. Для этого мне хватило 238 км. Я мог бы пробежать и больше, но ближайшие соперники – Михаил Еремисов и Виктор Гордюшенко – отстали более чем на 15 км. Первую половину дистанции я боролся с Насибуллой Хуснуллиным, но в итоге он сошел. В конце года, по сумме двух зачетных стартов в Сегеде и Одессе (был раньше такой интересный зачет, жаль, что потом его отменили), я стал обладателем Кубка Европы по суточному бегу.

Таким образом за один год я выполнил норматив мастера спорта, затем МСМК и еще два раза подтвердил это звание. Я вошел в элиту сверхмарафона и отныне на равных сражался со многими выдающимися бегунами на протяжении тринадцати лет.

Галерея чемпионов

Ниже имена российских сверхмарафонцев 90-х годов ХХ века, но этот перечень далеко не полон. Перечисление всех титулов каждого из этих выдающихся спортсменов заняло бы полстраницы, а то и более, поэтому коротко указаны только наиболее значимые достижения. Каждый из них заслуживает отдельного повествования или даже целой книги.

Сергей Копылов – знаменит тем, что за сентябрь 1990 года умудрился три раза пробежать 100 км быстрее 6:50.

Николай Громов – сверхмарафонец из Архангельской области, стабильно выбегавший из 7 часов.

Николай Сафин – рекордсмен мира в суточном беге в закрытых помещениях: 275 км 576 м – феноменальный результат, до сих пор остающийся высшим мировым достижением.

Эдуард Хиров – долгое время обладатель второго в стране результата в суточном беге – 272 км.

Владимир Тивиков

 – чемпион Европы в суточном беге 1997 года.

Михаил Сумочкин – чемпион России по бегу на 100 км, 1992 год.

Сергей Ишмулкин – чемпион и многократный призер чемпионатов России по суточному бегу, имеющий результат на дистанции 100 км быстрее 7 часов.

Алексей Кононов – многократный победитель 100-км пробега «Пасаторре» и призер чемпионатов Европы на эту дистанцию.

Насибулла Хуснуллин – чемпион и многократный призер чемпионатов России по суточному и 12-часовому бегу.

Сергей Солдатов – сверхмарафонец из Верхней Салды, стабильно выбегавший из 7 часов на «сотке».

Иван Лабутин – чемпион России по суточному бегу и многократный победитель и призер различных сверхмарафонов, к сожалению, безвременно ушедший в 2007 году.

Алексей Волгин – чемпион мира в беге на 100 км, 1994 год.

Леонид Крупский – рекордсмен России в 12-часовом беге. Многократный призер различных российских соревнований.

Николай Бускаров – многократный призер чемпионатов России.

Игорь Рябов – многократный призер международных соревнований.

Михаил Кокарев

 – вице-чемпион мира в личном и чемпион Европы в командном зачете в беге на 100 км, 1997 год.

Равиль Кашапов – член сборной России по марафону, занявший на Олимпиаде-1988 в Сеуле девятое место, затем он переключился на более длинные дистанции и успешно выступал на 100 км, став бронзовым призером чемпионата мира 1998 года.

Анатолий Корепанов – чемпион России в беге на 100 км. Многократный призер международных стартов.

Александр Моторин – чемпион Европы.

Валентина Ляхова – чемпионка мира 1997 года в беге на 100 км.

Валентина Шатяева – двукратная (1994, 1996 годы) чемпионка мира в беге на 100 км.

Ирина Петрова – бронзовый призер чемпионата мира 1994 года, многократная победительница и призер международных стартов.

Марина Бычкова (Жалыбина), ЗМС, – чемпионка мира на 100-км дистанции 2011 года.

Перейти на страницу:

Все книги серии Спорт-драйв

Как рыба в воде. Эффективные техники плавания, доступные каждому
Как рыба в воде. Эффективные техники плавания, доступные каждому

Вам давно хотелось научиться технично плавать? Блеснуть красивым кролем, брассом или баттерфляем? Эта книга написана для вас.Терри Лафлин много лет тренирует спортсменов по собственной методике Total Immersion («Полное погружение»). Шаг за шагом вы научитесь доверяться воде, подчиняться ее физическим законам и использовать их. Оттачивая разные элементы по отдельности и вместе, слушая свое тело и воду, вы постепенно усовершенствуетесь настолько, что перестанете уставать в воде и сможете плавать часами. А с правильной техникой в итоге придет и скорость.Для тех, кто хочет научиться плавать. Для тех, кто умеет плавать, но хочет улучшить свою технику. Для всех, кто стремится поддерживать себя в форме и оставаться здоровым в любом возрасте.

Терри Лафлин

Научная литература / Прочая научная литература / Образование и наука
От 800 метров до марафона
От 800 метров до марафона

Перед вами книга одного из лучших тренеров США. В ее основе – исследования результатов лучших бегунов мира, данные научных лабораторий и многолетний тренерский опыт автора. Она поможет вам лучше разобраться в физиологии бега, правильно построить тренировочный процесс, избежать травм и в итоге бегать быстрее.В книге представлены подробные программы подготовки для разных дистанций, адаптированные для бегунов разных уровней. Если вы хотите пробежать свой первый марафон, то найдете здесь все необходимые рекомендации.Книга будет незаменимой как для начинающих любителей бега, так и для профессионалов. Тренеры найдут в ней самый современный методический материал, впервые опубликованный на русском языке.2-е издание.

Джек Дэниелс

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Научпоп / Документальное

Похожие книги

Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать
Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать

Никто не хочет переедать. И уж тем более никто не хочет делать это в течение многих лет, становясь все толще и толще, приобретая диабет и сердечно-сосудистые заболевания. И тем не менее треть россиян делает это ежедневно! Почему, даже понимая, что у нас проблемы, мы не можем остановиться? Доктор Стефан Гийанэй, нейробиолог из США, считает, что все дело в эпигенетике. Наш аппетит и выбор продуктов питания «сбивается с пути» древними, хорошо отработанными инстинктивными цепями мозга. Ведь как и 1000 лет назад, он играет по правилам «выживания», которых сегодня больше просто нет. «Голодный мозг» поможет читателю понять, почему и каким образом наш мозг мешает нам похудеть, и распишет способы «обмануть» привычки и инстинкты организма. А по пути расскажет, как этот таинственный орган делает нас теми, кто мы есть.

Стефан Гийанэй

Боевые искусства, спорт