Читаем Притяжение сверхмарафона полностью

Между тем бежать становилось все тяжелее: духота и жара делали свое дело. Стремительно приблизился вечер, накатила темнота. Там, где не было освещения, прямо на асфальт поставили свечи и лампы, обеспечив таким образом необходимый минимум видимости. Столик с общим питанием почему-то находился несколько в стороне от трассы, и для подпитки приходилось наматывать лишние метры, но деваться было некуда. С наступлением темноты жара почти не уменьшилась. За 12 часов лидеры суточного бега – Богар и Кругликов – пробежали более 150 км. Начинался самый тяжелый и важный период. Тот, кто сумеет в эти часы продолжить бег, покажет хороший результат.

Тем временем завершился забег на 12 часов, его выиграл венгр Юри Ференц с очень высоким результатом – 159 км. За это время я хорошо присмотрелся к нему и понял, что он может быть грозным соперником. Мои предположения полностью подтвердились. Через два года Юри выиграл чемпионат Европы по суточному бегу во французском Курсоне, не оставив соперникам, в том числе и мне, никаких шансов. Прошло еще три или четыре тяжелых часа непрерывного бега, и вдруг я увидел Анатолия Кругликова, идущего шагом. Его мотало из стороны в сторону, но он продолжал идти вперед. Поравнявшись с ним, я понял, что для Кругликова соревнования закончены. Зная по опыту, что в такие моменты лучше не вмешиваться, молча пробежал мимо.

Примерно через километр Анатолий буквально рухнул на скамейку. Его рвало желчью – следствие перегрева организма и съеденного утром сала. Прямо здесь же в парке Николай соорудил ему лежанку, на которой он пролежал, не двигаясь, до самого утра. Насибулла Хуснуллин сошел еще раньше. Мы остались вдвоем с Володей Тивиковым бороться за мужскую сборную команду России.

Предутренние часы – самое тяжелое время. Тело выходит из-под контроля и начинает диктовать свои условия. Но я упрямо продолжал бежать, хотя все мое тело кричало:

– Хватит, остановись!

– Бежать, бежать! – отвечал я.

Мучительная борьба с самим собой.

Скорость, конечно, сильно упала, но и у остальных дела шли не лучше. Эти часы я плохо помню.

Стало светать. Солнце поднималось все выше и выше, и снова начала возвращаться изнуряющая жара, немного отступившая перед рассветом. До финишного сигнала оставалось чуть более трех часов. К этому времени я вышел на четвертое место, за мной, всего в одном километре, шел Володя Тивиков. Я понял, что у меня есть шанс занять призовое место, если я полностью выложусь в оставшееся время. Но для этого нужна была помощь, во всяком случае я на нее надеялся. Владимир Петрович Волков был уже сильно уставшим и все свое внимание сосредоточил на поддержке наших женщин. Он даже двигался как в замедленной съемке, и рассчитывать на него не приходилось. Но ведь были же Кругликовы, был Насиб… Анатолий вполне пришел в себя и сидел вместе с братом на лавочке возле трассы, тут же был и Насибулла. Теоретически шансы у меня были. Пробегая мимо них, я крикнул, чтоб они помогли мне. Ноль эмоций. Они словно не слышали меня. Я все-таки начал добавлять темп. И на следующем круге, и еще через круг я пытался докричаться до них, но безрезультатно. Они лишь свысока поглядывали на меня, ничем не выделяя из всех прочих мелькающих перед их взором бегунов. Если бы столик с питанием стоял хотя бы возле трассы, как всегда на всех пробегах. Но в этот раз все было не так. Я продержался почти час, успев несколько раз схватить воду с общего стола, но сил почти не осталось. В это время Насиб протянул мне бутылочку, словно извиняясь перед Кругликовыми, которые так и не сдвинулись с места. Они сидели в одинаковой позе – скрестив руки и вытянув ноги, наблюдая за происходящим, словно за театральным зрелищем. Мои надежды рассыпались в прах.

«Каждый умирает в одиночку». Эта фраза всплыла в моем сознании очень отчетливо и своевременно. К этому моменту я вышел на третье место, но находился в полуобморочном состоянии. Валерий Клементьев, наш бывший соотечественник, а теперь Валерий Клементс, выступающий за сборную Германии, которого я обошел на круг, начал ответный рывок. Но мне уже было не до него. Я собрал всю свою волю и остатки сил, чтобы только продержаться до конца. Пусть даже временами приходилось переходить на шаг, но через пару сотен метров я снова бежал. В таком режиме я продержался последние два часа. За это время Володя Тивиков, бежавший постоянно, обошел меня на два километровых круга. Моей единственной задачей было выстоять.

Примерно в таком же состоянии находился и лидер Янош Богар. Его преимущество было неоспоримо, но он то и дело переходил на шаг, массируя икры ног, которые схватывала судорога. А ведь это великий сверхмарафонец, несколько лет подряд выигрывавший легендарную многодневку Вена – Будапешт. За пять дней ее участники пробегали около 320 км: первые два дня по 90–100 км, затем два дня по 60 км. Последний день всегда полумарафон, который Янош, несмотря на накопившуюся усталость, мог пробежать быстрее 1:15:00! Но в этот день даже ему пришлось тяжело.

Перейти на страницу:

Все книги серии Спорт-драйв

Как рыба в воде. Эффективные техники плавания, доступные каждому
Как рыба в воде. Эффективные техники плавания, доступные каждому

Вам давно хотелось научиться технично плавать? Блеснуть красивым кролем, брассом или баттерфляем? Эта книга написана для вас.Терри Лафлин много лет тренирует спортсменов по собственной методике Total Immersion («Полное погружение»). Шаг за шагом вы научитесь доверяться воде, подчиняться ее физическим законам и использовать их. Оттачивая разные элементы по отдельности и вместе, слушая свое тело и воду, вы постепенно усовершенствуетесь настолько, что перестанете уставать в воде и сможете плавать часами. А с правильной техникой в итоге придет и скорость.Для тех, кто хочет научиться плавать. Для тех, кто умеет плавать, но хочет улучшить свою технику. Для всех, кто стремится поддерживать себя в форме и оставаться здоровым в любом возрасте.

Терри Лафлин

Научная литература / Прочая научная литература / Образование и наука
От 800 метров до марафона
От 800 метров до марафона

Перед вами книга одного из лучших тренеров США. В ее основе – исследования результатов лучших бегунов мира, данные научных лабораторий и многолетний тренерский опыт автора. Она поможет вам лучше разобраться в физиологии бега, правильно построить тренировочный процесс, избежать травм и в итоге бегать быстрее.В книге представлены подробные программы подготовки для разных дистанций, адаптированные для бегунов разных уровней. Если вы хотите пробежать свой первый марафон, то найдете здесь все необходимые рекомендации.Книга будет незаменимой как для начинающих любителей бега, так и для профессионалов. Тренеры найдут в ней самый современный методический материал, впервые опубликованный на русском языке.2-е издание.

Джек Дэниелс

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Научпоп / Документальное

Похожие книги

Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать
Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать

Никто не хочет переедать. И уж тем более никто не хочет делать это в течение многих лет, становясь все толще и толще, приобретая диабет и сердечно-сосудистые заболевания. И тем не менее треть россиян делает это ежедневно! Почему, даже понимая, что у нас проблемы, мы не можем остановиться? Доктор Стефан Гийанэй, нейробиолог из США, считает, что все дело в эпигенетике. Наш аппетит и выбор продуктов питания «сбивается с пути» древними, хорошо отработанными инстинктивными цепями мозга. Ведь как и 1000 лет назад, он играет по правилам «выживания», которых сегодня больше просто нет. «Голодный мозг» поможет читателю понять, почему и каким образом наш мозг мешает нам похудеть, и распишет способы «обмануть» привычки и инстинкты организма. А по пути расскажет, как этот таинственный орган делает нас теми, кто мы есть.

Стефан Гийанэй

Боевые искусства, спорт