Привет. Я Марта, и я алкоголик

Самоуничижение. Самобичевание. Синдром непризнанного гения, поэтому ничего делать не буду, так как всё бессмысленно, а жизнь – тлен. Состояние небытия, типа «я как бы есть, но меня и нет». Синдром жертвы. Низкая самооценка, причём при употреблении алкоголя прорывается всё, что пряталось под ковриком, под чердаком и вот это вот всё прорывается как отчаянный надрывный бунт, в виде агрессии, дерзости и зазнайства. Страх быть отвергнутым, отсюда недоверие к миру и людям. Постоянный контроль над эмоциями и чувствами, а алкоголь будто бы спускает контроль с крючка. И всё прорывается сверх меры. Неверие в себя, в прекрасное будущее поэтому, как правило, алкоголики работают на работах, на которых никогда не попросят повышения или увеличения зарплаты.

Алкоголик будто всегда и во всём виноват. Он вечно бит и в первую очередь бит собою, а это, как правило, приводит к тому, что в отместку хочется напиться, чтобы спустить всех своих псов с цепей. Чтобы у него от всей этой боли, страхов и обид не поехала крыша. То есть можно сказать, что алкоголь здесь выступает, как некий тумблер для слива негатива в пространство. Как спусковой крючок, который будто бы говорит: «давай, покажи им всем. теперь, когда ты напился, всё можно».

Именно это мы видим, когда люди на праздниках начинают, напившись выяснять отношения, драться и бить друг друга. Когда всё копится, копится и просто какое-то одно незначительное слово прорывает дамбу и всё: держите меня семеро. Или сидели два товарища, выпивали, всё вроде бы было хорошо, затем слово за слово и вдруг начали драться.

Если абстрагироваться и посмотреть на эту зависимость со стороны психологии, то алкоголизм это как бы самоубийство наполовину. Когда вроде бы ещё на что-то надежда есть и жить как бы надо, по инерции как-то, пыхтя – скрипя, но в целом алкоголику жить уже и не хочется. Форма аутоагрессии.

Иногда, например мы слышим какие-то обрывки фраз, что кто-то умер от алкоголя, разбился пьяный, или погорел и прочее, прочее, нам следует понимать, что таким образом с нами разговаривает мироздание. Хочет предупредить и предостеречь от неправильного образа жизни!

Я, например, в последние годы зависимости уже никак не могла игнорировать послания от мира. Они были уже ну очень явные. Мироздание буквально кричало мне в ухо: «прекрати бухать. ты себя убиваешь».

Главное вовремя понять, что мы попали в замкнутый круг. Мы пьём, потому что та реальность, которую видим вокруг, уже давно нас не устраивает, но почему-то не задумываемся, что эта реальность такая, потому что мы не работаем над собой, ничего не меняем и просто тупо пьём. А позже это превратится в королевство кривых зеркал и, если мы не прекратим употреблять алкоголь, грани станут ещё мутнее, ещё кривее и разобраться со всем этим будет намного сложнее.

У меня было также: пью – хорошо. Но на время, а утром мне плохо, и я ненавижу себя за то, что пила вчера и вот этим же вечером снова бегу в магазин и напиваюсь, чтобы не испытывать этого тупого чувства ненависти, вины и безнадёжности собственного существования. А утром снова самобичевание и ненависть к себе. И это превращается в настоящий замкнутый круг, из которого, казалось бы, выхода нет никогда. И так изо дня в день, только количество алкоголя растёт и растёт, а деньги и здоровье всё тают и тают. Время уходит впустую. Мечты становятся какими-то нереально далёкими и неосуществимыми, и потому ты уже не замечаешь, как снова бежишь в магазин и ещё больше начинаешь пить, чтобы хоть как-то вырваться из болота. И постепенно теряешь себя.

Есть у нас, алкоголиков, и положительные качества, куда же без них! Мы добрые, совестливые, романтичные, чувствительные, впечатлительные и глубоко воспитанные. Ранимы, конечно же. Может потому, и пытались убить эту сверхчувствительность алкоголем, как наркозом. Причём, как правило, алкоголик обрастает из-за своей чувствительности и ранимости таким ворохом психотравм и комплексов, которые вместо проработок он решает почему-то просто заливать алкоголем. И это всё копится, копится, копится, пока в момент опьянения просто не прорывается каким-нибудь аффектом, драмой или психозом.

Все комплексы и психологические блоки у нас из детства, поэтому после просушки, чтобы вновь не скатиться туда же, для эффективной работы лучше подключить психолога или психоаналитика. Он поможет докопаться до сути скрытых страхов, ведь они прямым образом влияют позже на нашу дальнейшую жизнь, в том числе и во взрослом возрасте. Эти страхи позже обрастают снежным комом комплекса неполноценности, низкой самооценкой, которое выливается в какую-нибудь зависимость.

Эмоциональный интеллект