Про любовь. Как выбрать идеальный сценарий отношений и стать режиссером своей истории

Даже если человек достаточно гибок психологически, он все равно демонстрирует те паттерны поведения, которые в той или иной степени свойственны для его поколения. Если мы находимся на этапе принятия решений или столкнулись со сложностями в разновозрастных отношениях, важно принять различия. Принять – не значит согласиться с правдой другого человека и следовать ей. Принять – значит дать человеку право на его мировоззрение, ценности и способы поведения, а также помнить, что человек олицетворяет контекст, в котором он рос и развивался.

С самого детства у меня перед глазами был пример отношений пары с большой разницей в возрасте – это мои родители. Они не укладываются ни в один из стереотипов. В момент их знакомства маме был 21 год, а папе 42. Спустя пару лет они стали вместе работать и влюбились друг в друга. Их отношения не идеальны: они ругаются, мирятся, обижаются друг на друга. Однако, несмотря на различия и противоречия, им удалось создать крепкую добрую семью. Не знаю, задумывались ли они о возможных трудностях, с которыми могут столкнуться из-за разницы в возрасте, но те сложности, что я замечала, они успешно преодолевали.

Могут ли быть счастливы супруги с большой разницей в возрасте

О чем важно позаботиться, чтобы ваши отношения были комфортными и гармоничными для вас обоих?

1. Отношения должны быть добровольными и не двойными. В психотерапии двойными отношениями называют те, в которых люди друг для друга предстают не в одной, а одновременно в нескольких ролях. Например, психотерапевт для клиента становится другом, а руководитель для сотрудника – любовником. Сюжеты про отношения начальника и подчиненной хороши только в литературе и кинематографе, но в реальности все не так красиво. Не всегда нам удается «выключить» эти роли в повседневной жизни, и паттерн такого взаимодействия, где один из партнеров обладает большей властью, чем другой, может сильно мешать отношениям.

2. Отношения не должны быть патерналистическими[39]

. Это частность, о которой уже упоминалось выше: один из партнеров позиционируется другим как ребенок – беспомощный, несамостоятельный человек, не имеющий границ и собственных взглядов. Не люблю этот пример, но одной из сотен причин, почему отношения Гумберта Гумберта и Лолиты не могут сложиться, заключается как раз таки в патернализме. Он никогда бы не смог воспринимать ее как более или менее равного себе партнера.

3. Важно понимать, что может быть сложно, и быть готовыми к тому, что некоторые люди не примут ваш выбор. Вы можете периодически рассматривать свои отношения сквозь призму неодобрительной оценки и сомневаться. Если вы планируете детей, они также могут испытывать дискомфорт. Но никто не знает, как вам лучше. Это ваш выбор, на который вы имеете полное право. Вопрос в том, насколько для вас значима гипотетическая оценка со стороны окружающих. Имела ли она значение, когда вы принимали решение начать отношения? Оценка нашего выбора другими людьми – сложная штука. Невозможно быть удобным для всех, да и выстроить отношения, которые всех будут устраивать, не менее проблематично.

Говоря о сложностях, нельзя обойти стороной разногласия, обусловленные разными опытом, мировоззрением и взглядами на отношения. Разрешить их поможет коммуникация, умение строить диалог. В любых отношениях можно столкнуться с различными трудностями, не важно, сколько лет вам и вашему партнеру.

4. Имеет смысл проговорить ожидания относительно друг друга и ваших отношений в целом. Ожидаете ли вы, что партнер вдруг изменится и станет, например, более гибким? Ожидаете ли вы каких-то изменений в его мировоззрении? Если да, то каких? Какими вы видите ваши отношения в ближайшей перспективе и в долгосрочной?

Вопрос ожиданий является камнем преткновения в любых отношениях. Возраст сказывается на гибкости и возможностях менять модель своего поведения. Ответив на эти вопросы, вы также сможете лучше понять свои потребности и потребности своего партнера.

Приведу пример. Роман старше Алены на 15 лет. При попытках Алены обсудить беспокоящие ее вопросы Роман отказывался, мол «не мужское это дело – разговаривать, надо делами заниматься». Контекст жизни Романа – консервативная патриархальная семья, служба в армии, работа в мужском коллективе и завышенные требования к себе – не допускал опции «поговорить об отношениях». Но стоило Алене рассказать, почему для нее это важно и как эти разговоры могут помочь им стать ближе, как Роман постепенно начал открываться.

Чаще всего подход найти можно, способы есть, но в некоторых вопросах разница в возрасте может резонировать сильнее.

5. Акцентируйте внимание на сходствах, а не на различиях. Вы – команда, а не соперники.

Особенности коммуникации