Читаем Про волосы. Здоровье и красота от корней до самых кончиков полностью

ЭКСКУРС: БОРОДАЛОГИЯ

ПОЧЕМУ БОРОДА ПРОДОЛЖАЕТ РАСТИ, КОГДА ВОЛОСЫ НА ГОЛОВЕ ВЫПАДАЮТ

Борода – характерный признак мужского лица.

Ее рост в основном контролируется мужскими гормонами, в частности тестостероном.

В период полового созревания его уровень повышается, что приводит к увеличению количества волос на щеках, подбородке, верхней губе и шее.

Способность отращивать густую бороду во многом определяется наследственностью.

Волосы бороды и кожи головы проходят одинаковый цикл развития, который состоит из фаз роста (анаген), перехода (катаген) и отдыха (телоген).

У волос на голове цикл более длительный, чем в бороде и на теле. Это объясняет, почему волосы на голове могут достигать большей длины, а в бороде и на теле остаются относительно короткими.

С другой стороны, волосы бороды остаются с мужчиной на всю жизнь после полового созревания, тогда как на голове с течением жизни часто редеют.

Почему борода продолжает расти, а волосы на голове выпадают, еще до конца не понятно, но считается, что рецепторы фолликулов в области бороды реагируют на дигидротестостерон иначе, нежели на коже головы.

Наиболее часто задаваемые вопросы по теме «Борода и уход за ней»

Как сделать так, чтобы борода росла быстрее и гуще?

На рост бороды влияют генетические факторы и гормоны, особенно тестостерон. Специфических методов ускорения роста бороды не существует.

В интернете и социальных сетях постоянно появляются публикации, в которых рекомендуется несколько раз в день брить острой бритвой залысины или участки с редкой растительностью: мол, благодаря этому волосы будут расти быстрее и гуще. Было бы неплохо! Но, к сожалению, это всего лишь пустые обещания. Здоровая диета с достаточным потреблением белков, витаминов (особенно А, В, С и Е), минералов (таких как цинк и железо) и жирных кислот омега-3 поддерживает здоровье волосяных фолликулов и может оказать положительное влияние на рост бороды. Хорошее кровообращение в коже лица, достигаемое посредством регулярных физических упражнений и массажа, также может оказаться полезным. Кроме того, здоровый сон, регулярные занятия спортом и управление стрессом могут помочь улучшить общее состояние здоровья и рост волос.

У меня только недавно появилась борода, что мне нужно знать?

Чтобы сохранить бороду здоровой, важно регулярно мыть ее и ухаживать за ней. Использование мягкого шампуня и специального кондиционера помогает удалить грязь, излишки сала и омертвевшие клетки кожи. Мягкая щетка или расческа подходит для распутывания и придания бороде формы. Кроме того, рекомендуется пользоваться маслом или бальзамом для бороды, чтобы увлажнить ее и сохранить волосы эластичными.

Чем полезно масло для бороды и как его использовать?

Масло для бороды – это специально разработанное средство по уходу. Оно содержит натуральные масла, такие как аргановое, миндальное или жожоба, которые увлажняют и смягчают бороду, а также уменьшают раздражение кожи. Нанесите несколько капель на ладони и аккуратно помассируйте бороду и кожу под ней. Это помогает бороться с сухостью и сохранять здоровый вид.

Что делать, если борода постоянно чешется?

Зуд в области бороды может быть вызван различными факторами, такими как сухость или раздражение кожи, вши или грибковые инфекции. Чтобы облегчить зуд, регулярно мойте эту область специальным мягким шампунем. Избегайте горячей воды и не трите бороду слишком сильно. Следите, чтобы кожа под ней была сухой, и там не скапливалась влага, которая способствует размножению дрожжей, что, в свою очередь, вызывает зуд. Использование специальных средств по уходу за бородой, таких как масло или увлажняющий лосьон, может помочь успокоить кожу и уменьшить зуд.

У меня появилась перхоть в области бороды, что делать?

У этой проблемы может быть множество причин, например сухость кожи, чрезмерное выделение кожного сала или грибковая инфекция. Нередко в таких случаях имеет место себорейная экзема, вызванная повышенным количеством дрожжей Malassezia.

Активные ингредиенты, такие как кетоконазол, клотримазол или циклопирокс, помогают при лечении в качестве добавок в шампуни, а также могут использоваться в качестве профилактической меры для мытья бороды.

Помимо себорейной экземы причиной перхоти также может быть псориаз или контактный дерматит. Крайне редко причиной образования мелких тонких чешуек становится сухая кожа. В этом случае подойдут увлажняющие и ухаживающие средства.

Перейти на страницу:

Все книги серии ТелОвидение. Внутрь тела без скальпеля и рентгена

Иммунитет. Как у тебя дела?
Иммунитет. Как у тебя дела?

Вы знаете, что иммунная система – отдельный орган? И эта книга рассказывает о нем все, что известно на сегодняшний день врачам и ученым. Вы узнаете о строении и возникновении нашей иммунной системы, о ее ошибках, о том, почему они случаются и как это можно исправить, как мы можем ее поддержать в повседневной жизни.Какую роль играют, например, материнское молоко или прививки в детстве? Почему мужчины по-прежнему умирают раньше женщин? Как работает «перезагрузка» иммунной системы после химиотерапии? Сколько грязи допустимо в быту? И почему способность нашего организма к защите по утрам лучше, чем вечером?Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.

Михаэль Хаук , Регина Хаук

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
Мышцы. Как у вас дела?
Мышцы. Как у вас дела?

Что это за интересные штуки, которые так забавно перекатываются под кожей? Так подумали древние римляне и окрестили мышцу «musculus», что переводится не иначе как «мышонок». Правда, «мышата» оказались очень самостоятельными в буквальном смысле слова. Ведь мускулатура – это едва ли не самый недооцененный орган человеческого тела. Если активизировать мышцы, то в шестьдесят лет можно чувствовать себя как в тридцать, а благодаря вырабатываемым мышцами сигнальным веществам стать не только умнее, но и омолодить свою кожу на двадцать лет и более. В это время на мышечных «фабриках по сжиганию жира» между белками будут разыгрываться любовные драмы, напоминающие историю Ромео и Джульетты…Начать никогда не поздно: чтобы стать радостным и здоровым, только и нужно, что двигать своими мышцами!

Норберт Регитниг-Тиллиан , Андреас Штипплер

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Зарубежная образовательная литература / Образование и наука
Кишечник. Как у тебя дела?
Кишечник. Как у тебя дела?

Наш кишечник по своей важности сравним с мозгом. В нем протекает множество процессов, скрытых от наших глаз и неподвластных нашему сознанию. Однако когда в его работе происходит сбой, мы сразу же об этом узнаем: боль, тошнота, отрыжка и другие неприятные симптомы не заставляют себя долго ждать. Закономерно встает вопрос: можно ли осознанно повлиять на работу одного из самых важных и самых уязвимых наших органов? Доктор Адриан Шульте, более 20 лет специализирующийся на лечении кишечника, уверен, что можно. В этой книге он наглядно объясняет, кто спрятал нам бабочек в живот, почему у нас плохое настроение, когда с кишечником не все в порядке, и как начать с ним действовать сообща. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Адриан Шульте

Здоровье / Медицина / Научная литература / Образование и наука
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже