Читаем Про волосы. Здоровье и красота от корней до самых кончиков полностью

ВЫСУШИВАНИЕ ВОЛОС

После мытья головы, особенно обладателям длинных волос, возникает вопрос: «Сушить их феном или на воздухе? А как защитить волосы при сушке феном?» Исследования показали, что обе процедуры могут вызвать микроскопические повреждения волос. Сушка феном, особенно горячая и продолжительная, делает их более склонными к ломкости. Чтобы высушить волосы как можно бережнее, следует выбрать низкую температуру и нагревать их равномерно по всей длине, держа фен на расстоянии около 15 сантиметров.

При сушке на воздухе особенно длинные волосы обычно остаются влажными в течение одного-двух часов, что в долгосрочной перспективе также может повредить их структуру. И все же по сравнению с сушкой феном такой вариант мягче воздействует на волосы.

Поэтому в условиях нехватки времени рекомендуется аккуратно сушить волосы феном, но если же времени достаточно, дайте им высохнуть самостоятельно.

Еще один способ аккуратно высушить волосы – использовать сушильный аппарат, подобный тому, который можно увидеть в старых фильмах в сценах с женщинами в парикмахерской. Теперь их можно приобрести и в личное пользование. Они сушат волосы мягко и без воздействия прямого и сильного потока воздуха.

Совет про полотенце

Обычные полотенца имеют рыхлую структуру, поэтому волосы и их кончики могут легко истираться или запутываться в петлях нитей ткани, что приводит к их ломкости и секущимся кончикам. Гораздо лучше подойдут более гладкие ткани, например полотенце из микрофибры или хлопковая футболка. Правильнее всего будет использовать классическое полотенце, чтобы отжать волосы без трения, а затем перейти на один из альтернативных материалов, описанных выше.


Масло для волос

Благодаря высокому содержанию жиров масло особенно подходит для ухода за сухими волосами. В идеале его следует наносить сразу после мытья головы. Оно покрывает волосы защитным слоем и предназначено для защиты от воздействия окружающей среды (жара, холод или ультрафиолетовое излучение). Когда слой кутикулы поврежденный и пористый, масло распределяется между клетками волоса и буквально запечатывает его. Это означает, что масла также могут предотвратить появление секущихся кончиков.

Чтобы сохранить влагу во вьющихся волосах и предотвратить появление секущихся кончиков, рекомендуется использовать легкие масла, такие как аргановое или кокосовое, поскольку они не утяжеляют их.

Перейти на страницу:

Все книги серии ТелОвидение. Внутрь тела без скальпеля и рентгена

Иммунитет. Как у тебя дела?
Иммунитет. Как у тебя дела?

Вы знаете, что иммунная система – отдельный орган? И эта книга рассказывает о нем все, что известно на сегодняшний день врачам и ученым. Вы узнаете о строении и возникновении нашей иммунной системы, о ее ошибках, о том, почему они случаются и как это можно исправить, как мы можем ее поддержать в повседневной жизни.Какую роль играют, например, материнское молоко или прививки в детстве? Почему мужчины по-прежнему умирают раньше женщин? Как работает «перезагрузка» иммунной системы после химиотерапии? Сколько грязи допустимо в быту? И почему способность нашего организма к защите по утрам лучше, чем вечером?Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.

Михаэль Хаук , Регина Хаук

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
Мышцы. Как у вас дела?
Мышцы. Как у вас дела?

Что это за интересные штуки, которые так забавно перекатываются под кожей? Так подумали древние римляне и окрестили мышцу «musculus», что переводится не иначе как «мышонок». Правда, «мышата» оказались очень самостоятельными в буквальном смысле слова. Ведь мускулатура – это едва ли не самый недооцененный орган человеческого тела. Если активизировать мышцы, то в шестьдесят лет можно чувствовать себя как в тридцать, а благодаря вырабатываемым мышцами сигнальным веществам стать не только умнее, но и омолодить свою кожу на двадцать лет и более. В это время на мышечных «фабриках по сжиганию жира» между белками будут разыгрываться любовные драмы, напоминающие историю Ромео и Джульетты…Начать никогда не поздно: чтобы стать радостным и здоровым, только и нужно, что двигать своими мышцами!

Норберт Регитниг-Тиллиан , Андреас Штипплер

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Зарубежная образовательная литература / Образование и наука
Кишечник. Как у тебя дела?
Кишечник. Как у тебя дела?

Наш кишечник по своей важности сравним с мозгом. В нем протекает множество процессов, скрытых от наших глаз и неподвластных нашему сознанию. Однако когда в его работе происходит сбой, мы сразу же об этом узнаем: боль, тошнота, отрыжка и другие неприятные симптомы не заставляют себя долго ждать. Закономерно встает вопрос: можно ли осознанно повлиять на работу одного из самых важных и самых уязвимых наших органов? Доктор Адриан Шульте, более 20 лет специализирующийся на лечении кишечника, уверен, что можно. В этой книге он наглядно объясняет, кто спрятал нам бабочек в живот, почему у нас плохое настроение, когда с кишечником не все в порядке, и как начать с ним действовать сообща. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Адриан Шульте

Здоровье / Медицина / Научная литература / Образование и наука
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже