Читаем Про волосы. Здоровье и красота от корней до самых кончиков полностью

Кокосовое масло содержит множество полезных компонентов, в том числе витамин Е, который действует как природный антиоксидант и защищает волосы от воздействия окружающей среды. Кокосовое масло способно сократить количество перхоти и уменьшить выпадение. Лауриновая кислота, содержащаяся в нем, обладает противовирусными, противогрибковыми и антибактериальными свойствами. Кроме того, кокосовое масло хорошо впитывается в кожу головы, снабжая волосяные фолликулы питательными веществами и стимулируя кровообращение. Высокое содержание насыщенных жирных кислот означает, что кокосовое масло не проникает в волосы, а образует вокруг них защитную пленку, благодаря чему они становятся мягкими и эластичными. Однако его не рекомендуется наносить на сухие волосы, потому что им требуется увлажнение, а влага не сможет проникнуть внутрь, если кокосовое масло окутает их защитным слоем. Для долгосрочного улучшения структуры лучше применять увлажняющие комплексы перед нанесением масла на волосы.

Сухой шампунь

Вам, наверное, тоже знакома ситуация, когда, проснувшись утром, стоишь перед зеркалом с жирными волосами и с раздражением думаешь, что не успеваешь помыть голову. Многие люди в таких случаях используют сухой шампунь. Но знаете ли вы, как он работает?

Как правило, он состоит из растительного крахмала. Для его получения чаще всего используют овес, кукурузу или рис. Крахмал может поглощать и нейтрализовать кожный жир, благодаря чему волосы снова выглядят свежими и чистыми.

Но в этом и заключается коварство сухого шампуня: он не очищает волосы, как обычный, а лишь маскирует жирность.

Поскольку даже самый лучший сухой шампунь оставляет на коже головы пленку, которая со временем может вызывать раздражение, волосы следует вымыть в день использования сухого шампуня до отхода ко сну.

Главное преимущество сухого шампуня, помимо быстрой помощи жирным волосам утром, заключается в том, что их можно мыть реже. Слишком частое мытье раздражает кожу головы и со временем пересушивает ее. Тем не менее это средство должно оставаться экстренным решением, поскольку при чрезмерном использовании оно может, в зависимости от ингредиентов, переутомить волосы и привести к их повреждению.

Перейти на страницу:

Все книги серии ТелОвидение. Внутрь тела без скальпеля и рентгена

Иммунитет. Как у тебя дела?
Иммунитет. Как у тебя дела?

Вы знаете, что иммунная система – отдельный орган? И эта книга рассказывает о нем все, что известно на сегодняшний день врачам и ученым. Вы узнаете о строении и возникновении нашей иммунной системы, о ее ошибках, о том, почему они случаются и как это можно исправить, как мы можем ее поддержать в повседневной жизни.Какую роль играют, например, материнское молоко или прививки в детстве? Почему мужчины по-прежнему умирают раньше женщин? Как работает «перезагрузка» иммунной системы после химиотерапии? Сколько грязи допустимо в быту? И почему способность нашего организма к защите по утрам лучше, чем вечером?Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.

Михаэль Хаук , Регина Хаук

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
Мышцы. Как у вас дела?
Мышцы. Как у вас дела?

Что это за интересные штуки, которые так забавно перекатываются под кожей? Так подумали древние римляне и окрестили мышцу «musculus», что переводится не иначе как «мышонок». Правда, «мышата» оказались очень самостоятельными в буквальном смысле слова. Ведь мускулатура – это едва ли не самый недооцененный орган человеческого тела. Если активизировать мышцы, то в шестьдесят лет можно чувствовать себя как в тридцать, а благодаря вырабатываемым мышцами сигнальным веществам стать не только умнее, но и омолодить свою кожу на двадцать лет и более. В это время на мышечных «фабриках по сжиганию жира» между белками будут разыгрываться любовные драмы, напоминающие историю Ромео и Джульетты…Начать никогда не поздно: чтобы стать радостным и здоровым, только и нужно, что двигать своими мышцами!

Норберт Регитниг-Тиллиан , Андреас Штипплер

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Зарубежная образовательная литература / Образование и наука
Кишечник. Как у тебя дела?
Кишечник. Как у тебя дела?

Наш кишечник по своей важности сравним с мозгом. В нем протекает множество процессов, скрытых от наших глаз и неподвластных нашему сознанию. Однако когда в его работе происходит сбой, мы сразу же об этом узнаем: боль, тошнота, отрыжка и другие неприятные симптомы не заставляют себя долго ждать. Закономерно встает вопрос: можно ли осознанно повлиять на работу одного из самых важных и самых уязвимых наших органов? Доктор Адриан Шульте, более 20 лет специализирующийся на лечении кишечника, уверен, что можно. В этой книге он наглядно объясняет, кто спрятал нам бабочек в живот, почему у нас плохое настроение, когда с кишечником не все в порядке, и как начать с ним действовать сообща. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Адриан Шульте

Здоровье / Медицина / Научная литература / Образование и наука
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже