Проект Better Man: 2476 способов прокачать здоровье, форму, карьеру и секс

На ладони расположено около 40 000 нервных окончаний, и их стимуляция дарит женщине приятные ощущения во всем теле. У большинства людей между основаниями пальцев и около костяшек расположены крохотные волоски, что добавляет рукам чувствительности. Сплети ее пальцы со своими, а потом помассируй круговыми движениями ее ладонь и основания пальцев своими большими пальцами. Это очень интимная ласка, но руки можно ласкать на людях, что делает процесс еще эротичнее.

Попробуй!

Используй сексэмэски

Отправка многочисленных эсэмэсок девушке может обесценить ваши отношения, однако сообщения, в которых ты пишешь о своих чувствах (например, «Я думаю о тебе»), имеют обратный эффект: они могут укрепить вашу связь.

Источник: Journal of Couple and Relationship Therapy

► Животик

Относись к животу как к области, где очки удваиваются, — не только потому, что женщины со смущением относятся к своей талии, но еще и потому, что в верхней части живота находится солнечное сплетение — крупный нервный узел. Двигайся от груди к пупку, нежно лаская и целуя животик. Успокоив женщину и расслабив мышцы ее живота, ты усилишь приток крови к ее влагалищу — и она будет предвкушать прикосновения к этой части тела.

► Бедра

Многие парни стремятся побыстрее перейти от бедер к тому, что между ними. Не торопись. Ты уже так близок к ее цветнику, что если немного задержишься тут, то вынудишь ее неистовствовать от нетерпения. Сначала погладь ее бедра пальцами, двигаясь от коленей и выше, но у самой цели сверни в сторону и заберись на ее бугорок, чтобы нежно пробежаться по нему пальцами. Теперь повтори все то же самое языком, подобравшись так близко, чтобы она чувствовала тепло твоего дыхания.

► Колени

На подколенных сгибах расположены нервные окончания, называемые тельцами Пачини, — они особо чувствительны к нажатию. Кроме того, кожа на сгибах боится щекотки. Сначала поласкай ее коленки, а потом мягко погладь пальцами икры, двигаясь вверх, пока твоя рука не коснется нежной кожи подколенного сгиба. Пощекочи это место кончиками пальцев или языком, но не трогай сухожилия, расположенные по краям коленного сгиба.

► Попка

Не стоит хватать ее за попку на людях (хотя незаметные для других поглаживания и могут настроить ее на продолжение игры) — вместо этого слегка касайся таких чувствительных мест, как внутренняя поверхность ее запястья. Но не стесняйся говорить о том, какая у нее привлекательная пятая точка, — как если бы ты был ее личным тренером. В постели начни с поцелуев спины и двигайся вниз, одновременно лаская ее попку кончиками пальцев. Когда твои губы окажутся у ее ягодиц, целуй и слегка покусывай кожу, крепко сжимая булки руками. Внимание всем приятно.

► Ступни

Массаж ступней способен превратить посредственное постельное свидание в безупречное. Область мозга, которая отвечает за обработку информации, поступающей от нервных окончаний на ногах, находится рядом с областью, где происходит обработка сигналов от гениталий. У некоторых женщин связь между этими областями является перекрестной.

Используй пальцы. Часто приходится читать рекомендации о том, что для поиска заветной точки G необходимо погрузить палец во влагалище партнерши, согнуть его (будто подзываешь кого-то к себе) и нажать на переднюю стенку ее влагалища. Вместо того чтобы давить на единственную кнопку, подумай о том, чтобы, так сказать, расширить зону покрытия. Чувствительная область может располагаться над, под или сбоку от предполагаемой точки, а ее размер может быть разным у разных женщин. Тебе следует приспосабливать свою технику, скорость, силу нажатия и угол сгиба пальца к особенностям своей партнерши. Некоторым женщинам нравятся растирающие движения, другим — постукивание. Попробуй ввести указательный и средний пальцы во влагалище и покачай их вперед-назад. Держи пальцы прямыми и меняй силу нажима. Представь себе, что играешь на двух клавишах пианино, не сгибая пальцев. Чем больше времени ты потратишь на ее разогрев, тем выше вероятность, что при сокращении матки ее влагалище раскроется — его размер увеличится с 7–10 до 12–15 см в длину. Это в конечном счете позволит вам заняться более комфортным и приятным сексом.