Читаем Проект «Новая жизнь». Как перестать ждать подходящего момента и действовать смело полностью

То, что заставило вас читать эту книгу, не приведет вас туда, куда вы хотите попасть. Если вы не отпустите прошлое, велик шанс, что вы снова к нему вернетесь. Если бросить все на авось, озарения снова будут казаться очередными фантазиями.

Какая-то часть вас готова отпустить прошлое, тогда вы сможете создать пространство и возможности для будущего. И хотя старая вера, мышление, поведение, отговорки и видение мира являются частью вашей личности, они не помогут вам двигаться вперед.

Прежде чем перейти к части II, ответьте на следующие вопросы.

Переломный момент: отпустить все

Какие темы из части I откликнулись больше всего?

______________


Почему именно они вызвали у вас отклик? Задумайтесь об этом.

______________


От чего вы намерены отказаться? Будьте конкретны: определите, какое поведение, образ мышления, привычка или убеждение держат вас в тупике.

______________

Часть II. Перед началом путешествия

Никогда не забывайте, что жизнь может быть благородно вдохновлена и правильно прожита только в том случае, если вы принимаете ее смело и доблестно, как великолепное приключение: вы отправляетесь в неизвестную страну, чтобы пережить множество опасностей и радостей, найти множество товарищей, выиграть и проиграть множество сражений.

АННИ БЕЗАНТ

Глава 5. Познание себя

Пройдитесь по городу, где живете, и остановите на улице несколько людей. Спросите: какова их жизненная философия, по каким принципам они живут? В ответ вы получите несколько пустых и недоуменных взглядов, а в Нью-Йорке в придачу и характерный жест средним пальцем.

Прежде чем вы отправитесь в путешествие в новую жизнь, вам придется познать самого себя. Нет, речь не о поверхностных способах, с помощью которых вы уже себя отождествляете. Вы должны понять на глубоком уровне, кто вы, за что ратуете и во что верите. Иначе вы не сможете построить ничего долгосрочного.

Самопознание кажется простым, но на подобные изыскания решаются немногие. Часто люди ждут критического момента, чтобы разобраться в себе, потому что после падения от их самобытности ничего не остается. Такие ситуации, как сокрушительный развод, финансовые потери, смерть любимого человека или страх за здоровье, не оставляют другого выбора, кроме как приступить к самоанализу.

Но так не должно быть. Полагаться на кризис, чтобы встать на путь самопознания, – неверная стратегия. Мы можем принять решение встретиться с собой лицом к лицу. Мы можем использовать наше прошлое как рычаг для принятия более смелых решений. Без этого важнейшего элемента потребность в мощном прыжке, вероятно, одержит верх, и вы никогда не сможете вернуться к прошлому.

НЕВЕДЕНИЕ – НЕ БЛАЖЕНСТВО, А БОЛЬ

Говорят, неведение – это блаженство, но в случае самопознания – это настоящая боль. Цена незнания себя в жизни велика и ведет к ужасным последствиям. Без фундамента мы можем ощущать себя потерянно. Обычно мы чувствуем, что быстро идем в никуда. И что хуже, даже в случае успеха мы бываем опустошены. Без самоанализа и самопознания невозможны ни глубокая удовлетворенность, ни связь с самим собой. Но к такому самоанализу мало кто прибегает.

Дело не в том, что у нас нет стремления узнать, кем мы являемся, – мы просто отвлекаемся от путешествия к себе. Гораздо приятнее включить YouTube или новый сериал Netflix, чем сидеть в тишине и думать о своей жизни.

Каким бы заманчивым ни был путь отвлечения, успокоения и избегания, он ведет к хаосу и неопределенности. Рассматривайте самопознание как маяк в вашем путешествии.

Хотя в наши дни маяки используются редко, они стоят на самом заметном месте у воды. При хорошей видимости их можно различить с расстояния до 80 километров. Их свет служит надежным ориентиром. Во времена хаоса и сильных штормов маяки помогают тем, кто находится в море, вернуться в безопасную гавань.

То же самое и со знанием того, кто вы есть. Здорово, если у вас есть стержень, на который вы можете опереться, когда нарастают волны и вот-вот разразится буря. В этой главе мы найдем путь к себе и разберем, как использовать это мудрое знание для прыжка.

Предостережение: многие люди предпочитают пропустить этот шаг. Самоанализ не слишком привлекателен. Он вряд ли понравится всем. И все же те, кто им пренебрегает, больше всего в нем нуждаются.

В противном случае вы можете с тем же успехом прыгнуть без парашюта.

Перейти на страницу:

Все книги серии МИФ. Психология

Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины
Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины

Дети ведут себя по-идиотски и могут быть несносными. Они выбрасывают игрушки из окна машины, отказываются спать днем, наступают на голову братику, крадут конфеты… Мы любим своих детей и готовы ради них на все, но часто настолько устаем, что не в силах сдерживаться и выходим из себя. Иногда нам даже кажется, что это дети делают все возможное, чтобы нас довести.Карла Наумбург, эксперт по воспитанию, предлагает простые и понятные советы, которые помогут не срываться на детей. Вы научитесь быстро замечать признаки подступающих вспышек и вовремя с ними бороться, справитесь со стрессом и стыдом.Эта оптимистичная, жизнеутверждающая книга-поддержка пригодится каждому родителю.

Карла Наумбург

Психология и психотерапия / Воспитание детей / Дом и досуг
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни

Эрик Бертран Ларссен добился огромных успехов как писатель и лектор. Он мотивировал звезд спорта проявлять свои лучшие качества, тренировал топ-менеджеров и помог многим людям стать лучшими версиями самих себя. Но однажды он проснулся и понял, что ему самому нужна помощь.Эта книга о том, что даже сильный брутальный мужчина может чувствовать боль и нуждаться в поддержке, хотя тысячи раз помогал другим. Она о том, как правильное мышление дает возможность преодолеть даже самый серьезный кризис. Ведь бо́льшая часть целей нам всем по плечу, нужно только сосредоточиться и каждый день, шаг за шагом выполнять необходимые действия. Проверенные автором на собственном опыте советы и приемы, которые можно применять в обычной жизни, позволят вам пробудить в себе достаточную мотивацию и начать вести фантастическую повседневную жизнь.

Эрик Бертран Ларссен

Самосовершенствование

Похожие книги

Мудрость лидера
Мудрость лидера

Сегодня мир как никогда за всю известную нам историю, нуждается в настоящих лидерах, способных справиться с глобальными задачами и вызовами современности. И одновременно никогда еще не было у лидеров столько возможностей для их решения. Перед вами книга-конспект для всех, кто хочет стать и оставаться настоящим лидером: здесь в краткой и лаконичной форме изложены все основные теоретические концепции, прикладные теории, практические методы и реальные инструменты лидерства. Хоть это и парадоксально, но основная цель создания этой книги – не чтение. Несмотря на то что прочтение ее целиком или даже отдельных частей, несомненно, будет очень полезным, она предназначена не столько для приятного информативного чтения, сколько для вдохновения, размышления, работы над собой, реализации полученных знаний в своей повседневной жизни. Материалы книги мотивируют и активизируют внутреннее и внешнее преображение и позитивные изменения в жизни, творчестве, карьере и бизнесе.

Андрей Жалевич

Самосовершенствование / Эзотерика
Лоджонг
Лоджонг

Эта книга составлена на основе комментариев Геше Джампа Тинлея к коренному тексту Чекавы Еше Дордже «Семь смыслов тренировки ума» (Москва, Омск), а также лекций по лоджонгу, прочитанных в разные годы в Москве, Уфе, Улан-Удэ.Лоджонг, тренировка ума, является сущностным учением Махаяны. Не случайно практика Великой колесницы называется в книге «путем счастья» — следуя этому пути, человек учится создавать в своем уме глубинные причины счастья, а также трансформировать собственное восприятие внешне неблагоприятных обстоятельств.В древние времена учение лоджонг передавалось лишь избранным ученикам, поскольку реальная практика тренировки ума сложна — требует большой отваги, решимости и глубокого понимания буддийской Дхармы. Однако эти комментарии давались довольно широкому кругу слушателей. Здесь практика лоджонг излагается автором в соответствии с уровнем и менталитетом его российских учеников — так, чтобы те, кто в наши дни хочет следовать духовному пути, могли применять эти наставления в своей повседневной жизни.Эту и другие книги, а так же записи учений вы можете скачать на официальном сайте Геше Джампа Тинлея.КАК ОБРАЩАТЬСЯ С БУДДИЙСКИМИ КНИГАМИДхарма — Учение Будды — священное лекарство, которое помогает и Вам, и другим избавляться от страданий. Поэтому ко всем текстам, содержащим Учение Будды, на каком бы языке они ни были написаны, надо относиться с уважением. Не следует класть их на пол или стул, ставить на них какие-либо предметы — даже изображения Будды. Нельзя слюнявить пальцы, переворачивая страницы. Хранить тексты Дхармы полагается на алтаре или другом почётном месте. Если надо избавиться от испорченного или повреждённого священного текста, лучше сжечь его, чем выбросить в мусорное ведро.Подобным же образом рекомендуется почитать священные тексты других религий.

Геше Джампа Тинлей , Джампа Тинлей

Буддизм / Самосовершенствование / Религия / Эзотерика
Шри ауробиндо. Эссе о Гите – I
Шри ауробиндо. Эссе о Гите – I

«Махабхарата» – одно из самых известных и, вероятно, наиболее важных священных писаний Древней Индии, в состав этого эпоса входит «Бхагавад-Гита», в сжатой форме передающая суть всего произведения. Гита написана в форме диалога между царевичем Арджуной и его колесничим Кришной, являющимся Божественным Воплощением, который раскрывает царевичу великие духовные истины. Гита утверждает позитивное отношение к миру и вселенной и учит действию, основанному на духовном знании – Карма-йоге.Шри Ауробиндо, обозначив свое отношение к этому словами «Вся жизнь – Йога», безусловно, придавал книге особое значение. Он сделал собственный перевод Гиты на английский язык и написал к ней комментарии, которые впоследствии были опубликованы под названием «Эссе о Гите». Настоящий том содержит первую часть этого произведения.

Шри Ауробиндо

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Самосовершенствование / Прочая религиозная литература / Религия / Эзотерика / Здоровье и красота