Прощение без границ

Я прощаю себя за мысли о том, что мой брат/ моя сестра должны…

Я прощаю себя за мысли о том, что мой брат/ моя сестра не должны.

Я прощаю себя за мысли о том, что мой брат/ моя сестра.

Я прощаю себя за мысли о том, что мой брат/ моя сестра не…

Я ПРОЩАЮ СЕБЯ ЗА СВОИ СУЖДЕНИЯ

Пример

Я прощаю себя за то, что осуждала свою сестру, когда она оставляла детей одних дома.

Я прощаю себя за то, что осуждала брата/сестру за.

Я прощаю себя за то, что осуждала брата/сестру за то, что он/она не.

Я прощаю себя за то, что осуждала брата/сестру из-за.

Я прощаю себя за то, что осуждала брата/сестру, когда.

Я ПРОЩАЮ СЕБЯ ЗА СВОИ УБЕЖДЕНИЯ

Пример

Я прощаю себя за то, что верила во все сплетни, которые рассказывал мне мой дядя о брате.

Я прощаю себя за то, что верила в… о моем брате/сестре.

Я прощаю себя за то, что верила в… о моем брате/сестре.

Я прощаю себя за то, что верила в… о моем брате/сестре.

Я прощаю себя за то, что верила в… о моем брате/сестре.

Прощение = мир + любовь + радость.

Цикл прощения

Просмотри основные инструкции по циклу эмоциональной акупрессуры на страницах 47–52.

1. Громко проговори каждую из аффирмаций прощения. Это поможет тебе выявить те специфические аспекты проблемы, на которые ты хочешь направить акупрессуру.

2. Оцени уровень непрощения по теме дня по шкале от 1 до 10. Запиши получившееся число.

3. Избавься от всего подсознательного сопротивления. Повтори обратную установку 3 раза, непрерывно надавливая на точку удара каратэ.

4. Сконцентрируйся на проблеме, на которую направлена эмоциональная акупрессура. Повтори настраивающую установку 3 раза, непрерывно нажимая на точку удара каратэ.

5. Нажми 7 раз на каждую из 10 меридианных точек, громко проговаривая основные детали по аффирмациям прощения. Это можно сделать по образцу бонусного сценария эмоциональной акупрессуры.

6. Перепроверь уровень интенсивности по поводу любого оставшегося непрощения по теме дня. Запиши получившееся число. Если оно 8 и выше, повтори весь цикл. Если ниже, продолжай акупрессуру, используя модифицированную настраивающую установку, а затем проведи 10-точечный цикл эмоциональной акупрессуры по своим аффирмациям прощения, пока не достигнешь уровня интенсивности, равного 0.

Цитата для размышлений

«Прощать — не значит смотреть сквозь пальцы».

Американский духовный учитель и писатель Аллан Локо с, книга «Искусство спокойной жизни»

Жизнь следует энергии наших убеждений. Если мы верим в то, что раз что-то еще не произошло, то в будущем это тоже не произойдет, — жизнь нам приносит наши убеждения прямо на порог — поэтому ничего и не случится.

День 16. Я прощаю своего сына/свою дочь

Мне вручили дары Божьи.

«Дары Божьи теперь мои — мне их доверили. Божье доверие ко мне безгранично. Мне доверили дарить счастье и любовь, исполняя волю Божью на земле. Только поделившись Божьей любовью с другими, полюбив окружающих, я обнаружила, что и сама обрела любовь Господа» (из рабочей тетради «Курса чудес», урок 335).

История прощения от Иянлы Ванзант

Она была моей малышкой — самой младшей из трех. Как и любая другая мать, я думала, что она была самым очаровательным ребенком на свете. Она также хорошо себя вела. Она спала почти всю ночь и никогда не привередничала в еде. Ее брат и сестра рано научили ее ползать и вставать. Она начала ходить в тот же день, когда у нее вылезли первые два зуба. Детские годы были легкими. Ранняя юность прошла в основном без происшествий. А потом наступил подростковый возраст, и начался настоящий ад.

Что бы я ни сказала, это выливалось в ссору. Она была первой из трех, которая демонстративно не слушалась и открыто дерзила. Я думаю, ее брат и сестра находились в таком же шоке от ее слов и поступков, как и я. Идя по моим стопам, она забеременела в шестнадцать лет.