Читаем Психологос полностью

Дети обычно таких вопросов себе не задают, они просто играют в нечто новое: во взрослых, в животных, бандитов, продавцов – и через эти поведенческие формы они становятся другими. Для юных людей это абсолютно естественный способ развития. Взрослые же играют осторожнее, и когда примеряют новый образ, спрашивают себя: «А это – мое или не мое?» Любой ответ на этот вопрос не только констатирует, но и работает как внушение, формирует новую ситуацию.

Например, девушка начинает вести себя как королева, но со страху ли, по недомыслию ли, говорит: «Это не совсем мое». Но теперь, если она будет себе это долго внушать, она ощутит данную роль как чуждую маску и почувствует себя не очень уютно внутри этого королевского уверенного образа и, возможно, это заметят окружающие.

Однако самовнушение определяет не все, реальность также дает себя знать. Например, девушка сказала себе: «Это не мое», – но продолжила действовать, и у нее стало хорошо получаться жить в новом образе. Тогда вполне возможно, что она скажет: «Я перепутала, это мое!» – и сочинит себе новую сказку.

На тренингах постоянно происходит освоение нового поведения и примерка новых личностных образов, и этот процесс не всегда идет гладко. Типична ситуация, когда после занятий некоторые участники ведут себя немного неловко и странновато. Они ставят себе правильные задачи, например учатся улыбаться, быть «солнышками». Но мышцы у них не разработаны, привычки нет, поэтому у многих получается странное «солнышко» – напряженное, неловкое… И встает вопрос: то ли мы все-таки пойдем дальше и освоим это, сделаем привычным и родным, то ли скажем: «Нет, улыбаться мне не свойственно, а вот хмуриться и ругаться – это искренне и по-настоящему».


Личностная роль – понятие богатое. Она создает определенные ценности, характерную мотивацию и соответствующий инструментарий. Женщина в роли руководителя смотрит на вас как руководитель, а не как женщина.


Ну хорошо, вернулся человек к себе старому, а старое-то – удачное или нет? Удачное старое – это не настоящая личность, а только то, что было когда-то хорошо выработано и сегодня ощущается как привычное. А привычное – как будто родное…

Наверное, правильный вариант: хорошо знать, каким ты хочешь быть, каков твой проект как человека, а дальше – учиться, учиться и учиться, чтобы твои проекты становились для тебя родными и настоящими.

Человек – существо сложное, у него две природы: биологическая и культурная. То, что для животного искусственно, для человека – естественно. И наша задача – осваивать природу культурную, делать ее своей второй натурой.

Как происходит освоение новой роли?

Первое и главное условие освоения новой личностной модели – выбор, внутреннее согласие человека на это, интерес и желание это делать. Второй шаг – примерка и принятие решения «перспективно или не мое». Третий шаг – собственно освоение, жизнь в новом стиле, гармонизация с другими внутренними личностными образами, выработка привычки.

В жизни освоение новой роли не всегда происходит осознанно: нередко в человека забросили зернышко, идея зарождается, вызревает в бессознательном, и только после этого все оформляется сознательно: «Мне это интересно, я этого хочу!»

Перейти на страницу:

Все книги серии Николай Козлов. Университет практической психологии

Психологос
Психологос

В теме популярной психологии впервые читателям предлагается такое полное энциклопедическое издание. Любовь и семейные отношения, смысл жизни и эффективная коммуникация, воспитание детей и лучшие методики самосовершенствования – по всем этим темам читатель найдет ответы на ключевые вопросы и, главное, разумные практические рекомендации, а также примеры из лучших мировых психологических исследований, статей, тренингов и методик.Автор энциклопедии, Николай Иванович Козлов, один из самых известных российских психологов. Его книги-бестселлеры «Как относиться к себе и к людям», «Философские сказки», «Простая правильная жизнь» и другие знакомы десяткам миллионов читателей. Н. И. Козлов – доктор психологических наук, профессор, президент Ассоциации психологов синтон-подхода, аккредитованный член ЕАС (Европейская ассоциация консультирования), ректор Университета практической психологии, основатель и научный руководитель крупнейшего в России тренинг-центра «Синтон», главный редактор портала «Психологос», самого популярного психологического портала рунета.

Николай Иванович Козлов

Педагогика, воспитание детей, литература для родителей

Похожие книги

Общаться с ребенком. Как?
Общаться с ребенком. Как?

Издание 6-е.Малыш, который получает полноценное питание и хороший медицинский уход, но лишен полноценного общения со взрослым, плохо развивается не только психически, но и физически: он не растет, худеет, теряет интерес к жизни. «Проблемные», «трудные», «непослушные» и «невозможные» дети, так же как дети «с комплексами», «забитые» или «несчастные» – всегда результат неправильно сложившихся отношений в семье. Книга Юлии Борисовны Гиппенрейтер нацелена на гармонизацию взаимоотношений в семье, ведь стиль общения родителей сказывается на будущем их ребенка!

Сергей Инев , Юлия Борисовна Гиппенрейтер

Публицистика / Домоводство / Педагогика, воспитание детей, литература для родителей / Психология и психотерапия / Психология / Прочее домоводство / Дом и досуг / Образование и наука / Документальное
Как жаль, что мои родители об этом не знали (и как повезло моим детям, что теперь об этом знаю я)
Как жаль, что мои родители об этом не знали (и как повезло моим детям, что теперь об этом знаю я)

Многие представляют себе воспитание детей как прогулки по цветущим лугам, пикники и беззаботное веселье. Однако после рождения ребенка понимают, что на самом деле это круглосуточный тяжелый труд, требующий огромной отдачи. Книга известного психотерапевта Филиппы Перри отвечает на самые главные вопросы мам и пап – от беременности до общения со взрослыми детьми – и дарит столь необходимую поддержку и понимание. Перри призывает избавиться от бремени «идеального родителя» и обратить внимание на действительно важные вещи. Вы начнете принимать и разделять чувства ребенка, забудете о манипуляциях и научитесь разрешать конфликты, а главное – сможете создать теплые и доверительные отношения с детьми, которые продлятся всю жизнь. Множество историй и случаев из практики автора подтверждают: ночной плач, кризис трех лет и подростковые бунты пройдут – а сохранить любовь и близость в ваших силах.

Филиппа Перри

Педагогика, воспитание детей, литература для родителей