Читаем Психосоматика: как наш мозг обманывает тело. Путь к здоровому себе полностью

Девочка Маша инвалид детства. У нее был довольно тяжелый порок сердца, который не давал надежды на полное выздоровление и успешную операцию. И действительно, после тяжелого, длительного хирургического вмешательства улучшение наступило лишь на 25 %. Однако мама Маши, человек немного понимающий в психологии, видимо, никогда не напоминала девочке о ее болезни, не создавала напряженной атмосферы, не одергивала ее во время игр. Девочка потихоньку шла на поправку и хорошо себя чувствовала.

В этом же доме жила девочка Даша, примерно одного возраста с Машей. У нее был обнаружен легкий шум в сердце. После обследования врачи сказали, что шум этот функционального характера, опасности не несет и никаких ограничений ребенок в принципе иметь не должен.

Однако такое известие вызвало волну очень тревожных мыслей у мамы Даши. Она стала с беспокойством в голосе по несколько раз в день напоминать дочери о том, что она больна сердцем, ей вообще нельзя бегать, прыгать, громко кричать и так далее.

В результате через год девочка от малоподвижного образа жизни значительно располнела и стала часто болеть. У Даши проявились истерические черты характера, тревога и мнительность. Мама Маши с удивлением смотрела на происходящее, пыталась поговорить с соседкой, но все ее советы были встречены в штыки. «Ребенок серьезно болен», – твердила мама Даши.

Так за два года «забот» мамы девочка превратилась в невротическую личность, набрала значительный лишний вес и с окружающими стала разговаривать лишь о своей болезни.

В настоящее время мама Даши добивается перевода дочери на домашнее обучение.

Включайте наблюдателей. Что произошло? Какую задачу таким образом решает мама Даши? Свою тревожность она перенесла на дочь, та телом выполнила мамину задачу. Мама, отвлекаясь от своих внутренних проблем, переключилась на «спасение» дочери от незначительного недуга, который она раздула до масштабов вселенской проблемы.

Расскажу вам еще пару случаев из моей практики, когда на моих глазах во время терапии при проработке мамы тут же уходили симптомы у детей.

Пришла ко мне на прием чудесная молодая женщина с трехлетним сыном, у которого недавно возникло заикание.

Любой разговор о ребенке я всегда начинаю с разговора о самой маме.

Поговорив немного о настроении, страхах, о семье, мы обнаружили, что женщина живет с мужем, ребенком и свекровью, которая максимально активно внедряется во все бытовые вопросы молодой семьи. А моя клиентка в силу хорошего воспитания не может высказать ей все то, что хочется в таких случаях.

Начали работать с ней, пошли в регрессивный гипноз, в ситуацию, где она хотела поругаться со свекровью. Там она разрешила себе все высказать этой женщине, было много эмоций, слез, вышло много напряжения.

Мама разрешила себе «говорить» и, о чудо, к нам в конце сеанса подошел малыш с маленьким динозавриком в руках и рассказал вполне складную (для трехлетки) историю про свою игрушку, ни разу не заикнувшись.

Насколько я знаю, эта женщина после нашего сеанса пошла учиться психосоматике и сейчас сама успешно практикует.

Расскажу еще один случай, который произошел во время ковидной пандемии на онлайн-сеансе с еще одной моей чудесной клиенткой.

Она обратилась ко мне с проблемой дисбактериоза у трехмесячного младенца на грудном вскармливании.

Беспокойство малыша по ночам не давало спать всей семье.

Психологическое состояние мамы считывалось через экран как крайне напряженное. Усталость, раздражение, граничащее с отчаянием.

Начали искать корень зла.

В ходе приема выяснилось, что девушка «не переваривает» родственников мужа, с которыми они вынуждены жить, пока достраивают свой дом.

Перейти на страницу:

Все книги серии Мастер здоровья

Прощай, лишний вес! Психологические техники для похудения. Без диет и таблеток
Прощай, лишний вес! Психологические техники для похудения. Без диет и таблеток

Скорее всего, вы уже перепробовали множество диет в попытках обрести стройную фигуру. Возможно, даже худели, но вновь набирали вес.Чтобы привести тело в желаемую форму, одних диет недостаточно, важно разобраться с психологическими причинами набора веса! Андрей Ракицкий – известный гипнотерапевт – собрал для вас готовые инструменты и решения, которые помогут вам взять под контроль свою психику, а значит – свое тело и свою жизнь.С этой книгой вы:• научитесь управлять голодом и насыщением;• запустите в организме механизмы саморегуляции и самовосстановления;• наконец-то начнете себе нравиться;• избавитесь от стресса и овладеете техниками полноценного расслабления;• перестанете «заедать» проблемы и пытаться «подсластить» настроение.Эффективность всех рекомендаций доказана многолетним врачебным опытом автора, советам которого следуют более 150 тысяч человек.Настоящее издание не является учебником по медицине.Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.

Андрей Ракицкий

Здоровье
Соли, жарь, стройней. Тело твоей мечты без диет, спорта и подсчета калорий
Соли, жарь, стройней. Тело твоей мечты без диет, спорта и подсчета калорий

«В этот раз точно похудею!» – сколько раз вы давали себе такое обещание? И сколько раз повторялась история: жесткие диеты, изнуряющие тренировки и неизбежный срыв, а с ним и вернувшиеся килограммы.А что если можно худеть по-другому? Сытно есть, не заниматься спортом, если не хочется, баловать себя любимыми вкусностями (даже калорийными, жирными и сладкими) и не только достигнуть идеального веса, но и сохранить его на всю жизнь?Отбросив все устаревшие методы, мифы и суеверия, Денис Маркелов создал простую систему, благодаря которой сам сбросил 100 килограммов и помог десяткам тысяч своих подопечных увидеть на весах желанную цифру.Вы найдете ответы на вопросы, которые возникают у каждого худеющего, получите мотивацию, поддержку и сможете добиться того тела, о котором всегда мечтали.В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Денис Маркелов

Боевые искусства, спорт / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Психосоматика: как наш мозг обманывает тело. Путь к здоровому себе
Психосоматика: как наш мозг обманывает тело. Путь к здоровому себе

Думаете, чтобы вылечиться, надо принять гору таблеток и посетить десяток врачей? А что если в вашей болезни виноват… мозг?Парадоксально, но мы, сами того не осознавая, запускаем в организме процессы, которые приводят к нездоровым состояниям. И чтобы этого избежать, нужно разобраться, как именно мозг и мышление влияют на наше тело.В книге клинический психолог и специалист по психосоматике Евгения Берёза делится авторским подходом, который включает в себя упражнения, техники и рекомендации и нацелен на проработку эмоциональных проблем, которые могут приводить к болезням.Вы узнаете, какие причины лежат в основе аллергий, ожирения, проблем с ЖКТ, гинекологических заболеваний, зависимостей, панических атак и так далее.Сможете разобраться в себе, стать здоровее и обрести душевное равновесие.Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Евгения Константиновна Берёза

Здоровье

Похожие книги

Гипертония
Гипертония

Одной из самых распространенных болезней сердечно-сосудистой системы человека является артериальная гипертония. Она поражает людей в самом активном возрасте, способствует развитию атеросклероза кровеносных сосудов, возникновению инфаркта миокарда и инсульта (кровоизлияния в мозг), поражению почек и глаз. В связи с тем что во многих случаях гипертония протекает бессимптомно, а также в связи с развитием тяжелых осложнений в нелеченых случаях артериальную гипертонию называют «безмолвным убийцей». Однако в настоящее время благодаря открытию новых эффективных методов лечения у большинства больных удается добиться значительного улучшения состояния вплоть до полной нормализации артериального давления, предотвратить развитие осложнений и значительно увеличить продолжительность жизни.

Дарья Владимировна Нестерова , М. В. Кузин , Олеся Викторовна Ананьева

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
222 рецепта для здоровых и полезных постов
222 рецепта для здоровых и полезных постов

Нередко возникают споры о том, насколько в действительности полезны посты, особенно если религиозная традиция требует придерживаться частого и долгого ограничения в пище. К посту нужно подходить разумно: при ограничении продуктов питания важно учитывать свои возможности, чтобы не нанести вред организму.В данной книге предлагается большое количество рецептов полезных блюд для ежедневного меню в период поста. Используя эти рецепты для составления семейного меню, каждый сможет убедиться, что пост не означает невкусные блюда, и с помощью постных блюд можно накормить близких сытно и вкусно. Чтобы было удобно выбирать блюдо для конкретного поста, в отдельные разделы вынесены: грибные блюда, блюда с рыбой, изделия из пресного теста и десерты.Адресована широкой читательской аудитории.

А. А. Синельникова

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг