Путь дзен. Медитативный подход к консультированию

Мать: Ты всегда делаешь только то, что хочешь. Ты неуправляема!.. Тебе следует больше думать о других. Что с тобой будет дальше?

Дочь глубоко вздыхает, выказывая раздражение, демонстративно откидывает волосы и отворачивается.

Дочь: Бла-бла-бла…

Мать: И посмотри на свои волосы, они ужасно неухоженные!

Дочь: А мне они нравятся и такими.

Мать: Ты совсем не думаешь об окружающих… ты даже не слушаешь!

Дочь (притворяется, будто не слушает, и отворачивается еще больше): Это твои проблемы, мам. Почему бы тебе не оставить меня в покое?

За «львиным» сценарием обычно стоит желание свободы, желание быть независимым или ни в чем не нуждаться. Однако реальность оказывается совершенно противоположной. Бунтарь крепко-накрепко привязан к тем, кого отвергает. Нередко под маской «льва» скрывается «верблюд» – порой это становится до боли очевидным, когда мы в порыве ярости приказываем любимому человеку «убираться вон», и он в самом деле уходит.

Женщина: Нам с тобой нужно больше разговаривать. Если все останется как есть, наши отношения не станут лучше.

Мужчина: Но я же сказал тебе, что думаю по этому поводу… да и сейчас я должен закончить с ремонтом.

Женщина: Наши отношения тебя совсем не волнуют, ты куда больше внимания уделяешь этому дурацкому мотоциклу!

Мужчина: Какая чепуха! Мы только что провели вместе все выходные.

Женщина: Но когда появляются проблемы, ты всегда прячешься за работу и не желаешь разговаривать.

Мужчина: Послушай, прекрати меня пилить. Я этого терпеть не могу.

Женщина: Что ж, если ты не можешь меня терпеть, я, пожалуй, уйду от тебя!

Она разворачивается и собирается уйти из гаража.

Мужчина:

Дорогая, постой… ну хорошо… о чем ты хотела поговорить? («Лев» сдается, и появляется «верблюд».)

Несмотря на то, что в нашем поведении можно выделить преобладающую модель, мы постоянно переключаемся с «верблюда» на «льва», и наоборот. Важно понимать, что и первому, и второму необходим собеседник, который указывал бы им, что делать: «верблюд» будет ему подчиняться, а «лев» – противостоять. Человек не может всегда следовать какому-то одному сценарию, партнер становится своеобразным проекционным экраном и принимает на себя всю власть в рамках отношений. Однако на самом деле власть остается в руках «верблюда» или «льва» – того, кто твердит о себе, а не того, кто велит: «Ты должен». Причина очевидна: человек, который говорит «Я», способен измениться: вместо того, чтобы слушать партнера, он начнет прислушиваться к себе самому. Именно тогда, когда «верблюд» или «лев» решает заглянуть внутрь своей души, а не ждет любви от другого, перед ним открываются новые возможности.

«Ребенок»: «да» себе самому

Отказавшись от попыток найти счастье во внешнем мире и осознав, что в любой ситуации они вольны отвечать как захочется, люди обретают возможность выйти за рамки парадигмы «верблюд – лев». Третьей альтернативе Ницше дал название «ребенок» – не потому, что дети глупы и незрелы, а из-за их невинности, непосредственности и естественности. Малышам неведомы предубеждения и предрассудки. Это сродни тому, как во второй главе мы говорили «да» настоящему моменту и могли делать все что угодно, только теперь в ситуации участвуют и другие люди.

В то время как «верблюд» соглашается с собеседником, а «лев» ему противоречит, «ребенок» полностью меняет структуру видения и начинает говорить «да» себе самому. Он больше не фокусируется на партнере, зато уважает особенности собственной личности. Он реагирует на ту или иную ситуацию творчески, независимо от того, чего хотят окружающие. «Ребенок» не подчиняется и не противостоит другим – он открыт и гибок. Он готов как к общению (при наличии собеседника), так и к одиночеству (если собеседник занят своими мыслями).