Путь дзен. Медитативный подход к консультированию

Психотерапевт: Что вы чувствуете, когда мама разговаривает с вами на эту тему?

Поначалу пациентка продолжает вести себя все так же вызывающе и равнодушно.

Клиент: Это ее проблемы, а не мои. У меня все в порядке!

Психотерапевт хочет услышать более подробный ответ и повторяет вопрос еще раз.

Психотерапевт: Хорошо, но каково вам подвергаться такому прессингу?

Пациентка пытается разобраться в собственных ощущениях.

Клиент: Кажется, будто меня загнали в угол, заперли в клетке. Инстинктивно мне хочется убежать.

Психотерапевт: Значит, на самом деле, вы зависимы от отношения к вам матери. Если она начинает разговаривать в таком тоне, вы думаете, что будете вынуждены покинуть ее дом.

Пациентка кивает.

Психотерапевт: А есть ли другие выходы из ситуации, альтернативные уходу из дома?

Девушка задумывается, затем пожимает плечами.

Клиент: Я не знаю.

Психотерапевт предлагает пациентке сосредоточиться на собственном теле и дыхании.

Клиент: Господи, я так напряжена!.. Я даже не осознавала, насколько конфликты с мамой изматывают меня.

Девушка меняет положение тела, начинает дышать глубже, и напряженность несколько спадает. Через минуту она немного расслабляется и начинает улыбаться. Она постепенно возвращается к себе. Все эти перемены происходят на подушке, олицетворяющей саму пациентку. Теперь ее просят пересесть на противоположное место и выступить в роли матери.

Мать: Мне нравится моя дочь.

Девушка возвращается на свое место.

Клиент: Теперь я счастлива! Я уже не могу уйти просто так, я должна остаться.

Пациентка потеряла связь с самой собой и превращается в «верблюда», поскольку нуждается в любви матери.

Психотерапевт: Знаете, это звучит весьма странно. Всего минуту назад ваша мама была вами недовольна… а сейчас утверждает, что любит вас. Похоже на новый способ вами манипулировать. Раньше вы говорили: «Мне придется уйти», теперь же заявляете: «Я не могу уйти». На самом деле вы остались все в той же клетке. Можно ли придумать какой-нибудь другой исход событий?

Клиент: Я чувствую, что не могу уйти.

Психотерапевт: Так, а правда ли это? Попробуйте хорошенько разобраться в собственных ощущениях, ведь они тоже подвергаются чужому влиянию.

Пациентка на минуту задумывается, настраиваясь на волну своего тела.

Все это время она сидела, обхватив ноги руками и поджав колени к подбородку, – в защитной позиции, – и была похожа на непокорную школьницу. Теперь же девушка расслабляется и принимает открытую позу. Постепенно она выходит из состояния «верблюда» и вдруг совершенно неожиданно начинает смеяться над собой.

Клиент (все еще со смехом в голосе): Нет, я не могу уйти.

Отбросить серьезность – значит сделать важнейший первый шаг по направлению к «ребенку». В оставшееся время сеанса психотерапевт помогает пациентке поэкспериментировать с различными вариантами ответа матери. Девушка перестает реагировать на замечания всерьез, и это лишает мать сил и желания контролировать дочь и дальше.