Путь дзен. Медитативный подход к консультированию

Консультанту важно различать, какие поступки пациента исходят из согласия с самим собой, а какие порождает усилие и старание. Они могут выглядеть похоже, но общего в них нет ничего. В данном контексте «поддерживать» означает поощрять моменты, когда человек говорит «да» настоящему, и обязательно делать на них акцент, привлекать внимание клиента, чтобы тот их тоже заметил.

Такая способность распознавать мгновения гармонии составляет основу эффективной психотерапии и является ключом к спонтанному личностному росту. Чтобы успешно ею пользоваться, консультанту необходимо и самому не терять контакта с состоянием внутреннего присутствия.

Глава 10Вторая стадия: конфронтация и маятниковые колебания

Поддержка – не единственное, что должен делать психотерапевт во время сеанса. Он также может противостоять клиенту. Однако мы уже отмечали, что когда человеку не хватает присутствия, это лишь усугубляет его напряжение и едва ли приносит ощутимую пользу. Если же присутствия у пациента достаточно, противостояние поможет укрепить его связь со своей истинной сущностью – ведь он перестанет отождествлять себя с собственной личностью и структурой своего мозга.

Степень потребности в поддержке и готовность к конфронтации и спору можно оценить, посмотрев на функционирование нервной системы человека: здоровая нервная система, ранее не подвергавшаяся чрезмерным стрессам и потрясениям, обладает способностью быстро восстанавливать силы. Это позволяет ей отлично справляться с трудностями и без посторонней помощи. С другой стороны, нервная система, пережившая сильный травматический стресс, едва ли будет готова вынести даже небольшое давление и напряжение – напротив, ей необходимы поддержка и покой. В последнем случае психотерапевту следует действовать не спеша и с большой осторожностью.

С точки зрения психологии, человек достаточно зрелый и обладающий самосознанием, вероятно, будет в меньшей степени солидаризоваться с собственной личностью и мозговой структурой. Такому клиенту во время конфронтации обычно легче оставаться на связи с самим собой. С другой стороны, человеку, не имевшему опыта медитации, придется значительно труднее – он может сильно расстроиться либо начнет защищаться, придумывать объяснения, искать спасения в защитных механизмах, так подробно описанных в литературе о традиционном психоанализе.

Консультанту, имеющему дело с душевной травмой, необходимо выяснить, сколько еще устойчивости осталось в нервной системе пациента. Не менее важно – оценить его уровень сознательности и потенциал к самоосмыслению. Только после этого специалист может решать, много или мало поддержки потребуется в данном случае, и стоит ли углубляться в саму проблему или нет.

Что такое конфронтация?

Конфронтация – не значит нападение. Конфронтация подразумевает встречу лицом к лицу с личностной проблемой (и заострение на ней внимания). Например, клиент испытывает трудности в обращении с деньгами, и психотерапевт помогает ему посмотреть в корень проблемы. На стадии поддержки доктор обошел стороной ситуацию, которая беспокоила клиента и вызывала в нем напряжение, однако теперь настало время взглянуть ей в глаза. Это можно сделать деликатным способом или более жестко, но цель всегда одна: показать пациенту, как собственные желания отдаляют его от реальной жизни – иными словами, от того, что он в себе отрицает или отвергает.

Говоря об извечном стремлении человека к высшим состояниям сознания, многие мистики отмечали: именно желания препятствуют естественному течению жизненных сил внутри нас. Совокупность всех желаний и определяет наш характер, личность, эго. Именно эта жесткая структура не позволяет нам реагировать на новые ситуации непринужденно – взамен мы вынуждены следовать заранее установленному сценарию. Примеры таких ситуаций мы рассмотрели при описании моделей поведения «верблюд» и «лев».

На стадии поддержки консультант старается найти проявления сущности (или присутствия) клиента, тогда как при конфронтации он работает с тем, что присутствию мешает. Специалист словно общается с уснувшим или грезящим наяву. При поддержке мы ждем моментов, когда пациент близок к пробуждению, а при противостоянии берем его за плечо и встряхиваем. Конечно, разбудить крепко спящего порой бывает очень трудно, а проснувшись, он может испытать шок или начать всерьез сопротивляться. Зато тому, кто лишь слегка задремал, иногда достаточно одного мягкого прикосновения, причем оно будет воспринято вполне благосклонно. Иными словами, консультанту необходимо знать, какой подход для данного клиента окажется наиболее благоприятным и эффективным.