Путь минималиста. Как выбрать главное и избавиться от лишнего во всех сферах жизни

Никогда не поздно начать строить жизнь так, как вам хочется. Я не говорю, что вы должны внезапно бросить свою работу и отправиться колесить по стране в трейлере (хотя если именно этого просит ваше сердце – ради бога, дерзайте!). Но вы можете небольшими шажками продвигаться к тому балансу жизни и работы, который себе представляете: пойти на курсы, вкладывать больше энергии в побочный заработок, запланировать путешествие, просто проводить больше времени дома с семьей – начиная с сегодняшнего дня.

Глава 5. Семейная жизнь

В 11 лет мой старший сын утратил всю свою детскую пухлявость. Ее сменили проступившие под кожей ребра и вдруг ставшие длинными руки и ноги. Недавно я сидела в шезлонге лицом к океану, и он подошел ко мне, чтобы что-то рассказать. Я потянула его за руку, и он с удовольствием устроился у меня на коленях. (Увы, теперь это случается нечасто!)

Я смотрела на горизонт и упивалась этим моментом: передо мной – накатывающие волны, а в объятиях – мой первенец. Долго он не усидел: метнулся прочь, играть в догонялки с другими детьми в полосе прибоя. Ощутив порыв прохладного воздуха там, где только что было его теплое тело, я одновременно ощутила и прилив благодарности за многочисленные несуетные моменты – подобные этому, которые мы делим как семья.

Я была благодарна за то, что, когда наши дети были маленькими, мы предпочитали неспешные домашние игры занятиям, наполненным конкуренцией и стрессом; расслабленные семейные вылазки на природу – выходным, сплошь занятым именинными вечеринками, репетициями и обязательствами. Я знала, что наш темп жизни – не для всех, но именно нам он идеально подходил, и больше ничто не имело значения.

Если бы я сейчас могла обнять вас за плечи и поведать всего один секрет семейной жизни, то сказала бы, что она не обязана быть точно такой же, как у других. Вы не обязаны спешить: вам не за кем гнаться. Не каждый день рождения, который вы устраиваете, должен широко освещаться в интернете. Не каждый вечер должен быть до отказа забит деятельностью и продуктивностью.

Вы не обязаны соревноваться ни с самими собой, ни с кем-либо другим. Вы можете строить семейную жизнь по-своему – и находить безмерное утешение и облегчение в понимании, что ваш способ подходит вам.

Осмысление

Вернитесь к древу ценностей, которое создали в упражнении из второй главы, и сфокусируйтесь на трех главных ценностях для «семейной» области жизни. Впишите их сюда и используйте как руководство, применяя на практике стратегии из этой главы.

1. ________________

2. ________________

3. ________________

Прежде чем двигаться дальше, не торопясь обдумайте следующие вопросы или запишите ответы на них в своем дневнике. Какие чувства вы хотите ощущать как член своей семьи? Каких чувств вы желаете для своей семьи? Каково ваше ви́дение семейной реальности? Что мешает вам испытывать эти чувства или реализовать это ви́дение?

Стратегии минималистской семейной жизни

К этому моменту вы уже понимаете, что минимализм в жизни (в данном случае – в семейной жизни) не обязательно означает исключение всего, кроме самого необходимого; он просто означает жизнь, построенную на том, что для вас важнее всего. Поняв свои ценности для семейной жизни, вы сможете использовать следующие стратегии, чтобы начать реализовывать свое ви́дение.

В то время как некоторые стратегии из этой главы применимы конкретно к тем, кто воспитывает детей, многие из них прекрасно подойдут для любой формы семейной жизни.

Ваше семейное расписание

– Привет! Давненько не виделись! – недавно сказала я подруге. – Как поживают твои парни?

– Ох, ну, держимся потихоньку! – ответила она. – Работы в последнее время целый воз, а тут еще моя мама пару недель назад заработала растяжение кисти, и я стараюсь почаще бывать у нее. У детей в эту субботу три спортивных матча в трех разных местах. К тому же у одного из одноклассников сына день рождения, и еще мы с мужем должны быть на субботнем благотворительном сборе средств… В общем, что я тебе рассказываю, – ты и сама знаешь, как это бывает!

Вот только дело в том, что… на самом деле я не знала, как это бывает. По крайней мере, не совсем. Как и у любой другой семьи, у нас случаются периоды более напряженные и деятельные, чем обычно. Бывает, что футбол отнимает львиную долю уик-эндов или из-за очередной поездки мужа на меня сваливается больше обычного домашних дел. Но чаще всего мы преодолеваем эти времена вместе, а потом возвращаемся к исходной позиции нашей семьи: тому темпу, который ощущается как комфортный и сбалансированный.

Мы живем в культуре, где ценность человека определяется его занятостью. К примеру, если ты, родитель, не даешь детям сразу всего, то тем самым подрываешь их будущий успех. Как они смогут стать спортсменами в колледже, если не начнут играть в спортивные игры в детском саду? Как они смогут понять, что́ их увлекает, если вначале не перепробуют все кружки, секции и возможности на свете?