Путешествие к любимой работе. Практическая профориентация для взрослых людей

Причём перейти в ИТ-сферу не так уж и сложно, как многие думают. И даже необязательно быть программистом и знать математику. Там есть много профессий, не требующих этих знаний, и попасть туда можно в любом возрасте и с любым складом характера. Кому-то подойдёт программирование, кому-то дизайн, другому тестирование, третьему – аналитика. Зато переход в ИТ всегда будет перспективным и актуальным.

Используйте новые тенденции в своих целях, ловите их, развивайтесь в актуальных направлениях. Не поленитесь посмотреть атлас в интернете, может, там вы найдёте профессию своей мечты.

Там же указаны и профессии-пенсионеры, актуальность которых всё больше угасает. Это бухгалтер, журналист, риэлтор, турагент, копирайтер, библиотекарь, юрисконсульт, нотариус, экскурсовод, логист, системный администратор.

Это не значит, что они в скором времени исчезнут совсем. Нет. Но имейте в виду, что такие специалисты будут требоваться меньше, и, соответственно, им будет труднее найти работу. Кто знает, когда они практически исчезнут, например, как ранее модная профессия – сторож, которого заменили сигнализации. Теперь их остались единицы.

Однозначно рынок труда всегда меняется, какие-то профессии уходят, другие приходят. Особенно с развитием автоматизации процессов, внедрением робототехники, новых технологий, перехода жизни и бизнеса в онлайн.

Возможно, что старые профессии не уйдут совсем, но они точно трансформируются и потребуют дополнительных компетенций. Как, например, ранее рассматриваемый турагент станет режиссером индивидуальных туров, журналист вынужден будет перейти в авторскую журналистику, а риэлторы останутся, в основном, в премиальном сегменте, где важен личный контакт с человеком.

3.4. А если всё оставить как есть?

А если ничего не менять в жизни, даже не пытаться и до пенсии тянуть эту лямку? С нетерпением каждую неделю ждать пятницы, как спасения, и ненавидеть понедельники. Просыпаться каждый рабочий день в плохом настроении, а вечерами лежать с единственным желанием, чтобы все оставили вас в покое, потому что сил больше ни на что не остаётся.

К чему это может привести? Психологи предупреждают – ненавистная работа вредит вашему здоровью. Вот какие последствия могут быть:

– Эмоциональное выгорание.

– Депрессия, неврозы.

– Сердечно-сосудистые и психические заболевания.

Британские исследователи выявили, что в 2018-2019 годах 44 % заболеваний были вызваны стрессом, депрессией и тревожностью, которые сотрудники испытывали. Да и все мы знаем, что болезни в основном от нервов. А на работе мы тратим их больше всего.

Обычно встречаются два варианта:

1. Самый частый – это тревога и напряжение от завала, дедлайнов, kpi и своего же перфекционизма.

2. Второй встречается реже – это скука от рутины и болота.

Во втором случае не можешь дождаться окончания рабочего дня, тогда как в первом: «Что? Уже семь вечера? У меня ещё столько дел!» Оба варианта это стресс, если после работы вам хочется сбежать и больше никогда не возвращаться.

И что вы собираетесь с этим делать? Всю жизнь сидеть на успокоительных и антидепрессантах? Но долгое применение таких средств вызывает привыкание, а со временем их будет требоваться все больше и больше. Что в итоге приведёт к еще большим проблемам со здоровьем. Так что не увлекайтесь.

Это как постоянно пить обезболивающее вместо того, чтобы вылечить зуб. Поэтому, в первую очередь, надо разобраться, что вас не устраивает: текущая работа, компания, коллектив, условия. Или вообще сама профессия. А может быть, даже все хорошо, и проблемы в ваших внутренних установках. Или вы просто не умеете переключаться. Чтобы начать лечение, нужно поставить правильный диагноз. Об этом мы говорили в первой главе.

Кто-то скажет, что любая работа вредная. Тогда смотрите – я знаю секретарей с относительно спокойной работой, которые сидят на успокоительных и менеджеров по продажам с адским ритмом, которые работают по 20 лет без выгорания и очень довольны своей жизнью.

Разница в том, что одни на своих местах, другие – нет. Одни черпают ресурс в своей работе, а другие – только тратят его. Если работа вам подходит, вы получаете из неё ресурсы и энергию. Она не выжимает из вас последние капли. Наоборот, она даёт вам силы достигать новые вершины. Это и есть удовлетворение от работы, это и есть ваше призвание, если хотите.

Ведь если вы пришли на работу после отпуска или выходного и сразу же устали, как будто и не было этих двух недель, то вы точно делаете что-то не так. Или вы не там, где должны быть.

Недавно услышала цитату Александра Молчанова: «Вы ненавидите не понедельники, а то, что вы не сценарист». Подставьте сюда любую профессию, в которой вы бы хотели работать на самом деле.

Даже если не сразу, но вы начнёте двигаться к изменениям, это уже положительно скажется на вашем состоянии, потому что вы будете видеть свет в конце туннеля, тот спасительный берег, который мотивирует, даёт силы и энергию.