Работай над собой! Уроки Норбекова

В виде формулы этот процесс можно записать так:

Т + Т + 2Т + 2ТП + 2ТП + ТПмакс.

Тепло + усиливаем тепло + удваиваем тепло + еще удваиваем тепло с покалыванием + еще удваиваем тепло с покалыванием + доводим тепло и покалывание до максимума, т. е. тепло с покалыванием должны быть настолько сильные, насколько их можно представить и ощутить.

Это половина работы над шрамом. Вторая половина выполняется аналогично, но вместо Т работаем с X. Формула работы с X выглядит аналогично:

X + X + 2Х + 2ХП + 2ХП + ХПмакс.

Итак, работа над шрамом состоит из шести ступенек.

Образ Т (или X) увеличивается, удваиваете несколько раз, добавляется ощущение покалывания и в конце концов ТП (или ХП) доводится до максимального ощущения. При этом очень важно представить эти образы максимально яркими и сильными – до ощущения жара как от пламени костра или печки, работая с Т,

и студеного, леденящего холода, представляя иней или лед вплоть до потери чувствительности в этом месте, работая с X.

П тоже можно представить посильнее, как будто в этом месте тысячи букашек ползают и перебирают лапками так ощутимо, что хочется почесать это место.

Чем все эти ощущения будут сильнее, тем лучше. Повторяю, это единственное упражнение, где разрешается не сдерживать силу и яркость ощущений.

А сейчас давайте немного подумаем о роли шрамов и о том, почему они могут исчезать.

Вы, наверное, согласитесь, что если бы организм не умел на месте травмы, раны создавать шрам, то он мог бы просто погибнуть. Шрам – это прежде всего механическая защита организма.

Шрамы состоят из плотной, грубой соединительной ткани для большей надежности. Умение организма создать шрам – это приспособление к неблагоприятным, травмирующим обстоятельствам.

Другими словами, это «умение заштопать дырку» по возможности так, чтобы восстановить прежнюю «красоту» и прежнюю функцию организма, которая пострадала.

Но со временем, когда организм уже справился с этой временной проблемой, шрам на этом месте становится не нужным. Он как бы является материализованной памятью о том давнем событии. Защита на сегодняшний день уже утратила свою актуальность, но организм продолжает держать эту защиту автоматически, «по старой памяти».

Значит, можно предположить: если организм умеет создавать такую надежную защиту, когда это необходимо, он, видимо, умеет и убирать

эту защиту, когда необходимость в ней уже отпала.

Поэтому, когда вы определенным образом работаете над шрамами, – они рассасываются, исчезают.

Обратите внимание, мы подошли к очень важному моменту.

Что такое исчезновение шрамов? Как еще это можно расценить? Это возврат памяти организма к тем временам, когда он был моложе, чем сейчас , а это и есть омоложение организма, в прямом смысле этого слова.

Исчезновение шрамов, а также морщин на лице, шее и т. д. – это как бы видимая вершина айсберга, а процессы по биологическому омолаживанию идут в организме на самых тонких, глубинных уровнях. И самое приятное и самое важное: если этот процесс уже запустился, пошел, его уже не остановить, его надо только поддерживать своей волей и желанием быть молодым, жизнерадостным, здоровым.