Радужное сыроедение

Начинать обдавливания нужно в следующей последовательности. Сначала проминается желчный пузырь, затем печень, луковица двенадцатиперстной кишки, поджелудочная железа и желудок. Следующим шагом обдавливается тонкий кишечник, затем восходящая и нисходящая части толстого кишечника, а после этого обдавливается весь кишечник с попеременным воздействием на его составляющие, вслед за болевыми ощущениями. После них переходим к половой системе у женщин внизу живота, имеется в виду внутренние органы в верхней области лобка. Затем разминается селезенка, и растираются суставы рук, ног и шеи. Немного вернувшись в нисходящей части толстого кишечника, переходим к левой почке и левому мочеточнику, затем к правой почке и правому мочеточнику, за ними переходим непосредственно к мочевому пузырю. Следующим шагом воздействуем на предстательную железу у мужчин. Переходим к области сердца и массируем его через грудную клетку путем надавливания на нее и совершением круговых, спиральных движений. Переходим к органам дыхания, для чего сначала массируем их через грудную клетку аналогично сердцу, затем разглаживаем пальцами межреберные мышцы, потом начинаем сдавливать руками ребра по направлению от локтей к центру груди (около 10 раз), что снимает тонус с межреберных мышц и дыхание становится более естественным. Затем надавливаем обеими руками на область мечевидного отростка, это где сходятся вместе ребра, с довольно приличным усилием (лучше кого-то попросить), но чтобы, конечно ничего себе не повредить. Надавливаем так, чтобы стало трудно дышать, но иметь возможность продолжать дыхание, поэтому дыхание сохраняем. И вот тут на очередном вдохе нужно себя поймать и резко отдернуть руки, чтобы получился непроизвольный звук «экх» в горле, данная техника снимет напряжение в диафрагме и освобождает нашу главную мышцу от избыточного тонуса, налаживая естественность дыхания. А в завершении процедуры разминаем и растираем уши, все важные точки, ушную раковину и особенно хорошо мочки ушей.

Обдавливания можно проводить как руками, так и подручными бытовыми предметами (пестик, бутылка и т. п.), только он должен иметь достаточную площадь давящей поверхности, сопоставимую с кулаком, то есть не быть острым.

Рис. 10. Самостоятельное обдавливание.

Также особенно полезным для кишечника и вправления тканей в околопупочной области будет постановка «банки» на пупок. Данная процедура в совокупности в обдавливаниями, сначала нужно провести основные манипуляции, заодно разогреть и размять внутренние органы и кожу. После чего область пупка смазывается небольшим количеством масла. Лежа на спине, нужно согнуть колени и максимально расслабиться, что особенно касается мышц пресса. В качестве банки может быть обычная небольшая кастрюля (только с круглыми краями, чтобы не травмировать кожу), стеклянная емкость или глиняный горшок. Главное, чтобы их объем был примерно 1,5–2 литра, а диаметр горловины соответствовал окружности, образованной между двумя ладонями при смыкании средних и больших пальцев, примерно 15 см для взрослого человека. Банка ставится по той же технологии, что и обычная маленькая медицинская банка на спину, то есть с применением факела, только большего размера. Однако прогресс не стоит на месте, и цивилизация подарила нам вакуумную помпу для груди, которую используют женщины в своих целях. Так вот данное приспособление как нельзя лучше, даже можно сказать идеально, подходит и для данной цели. Кроме того, что нет пылающего огня, так и качество процедуры будет намного выше за счет того, что, во-первых, стенка насадки помпы прозрачная и видна степень втягивания живота, во-вторых, насосом всегда можно поднять давление и сделать разряжение постепенным, подкачивая его. Поэтому я рекомендую именно данное устройство, только покупать нужно такой комплект, чтобы в нем была насадка большого размера, диаметром (около 15 см). Банка с разряжением должна находиться на животе примерно 10–15 минут и за это время необходимо медленно, но уверено, с достаточным углом поворота, 2–3 раза повернуть банку в разные стороны относительно ее оси. Если живот расслабился и ослаб, то, как раз с помощью помпы, можно будет подкачать разряжение. После чего банка снимается подачей под нее воздуха.

Рис. 11. Вакуумная терапия.

Раздутый и обвисший кишечник нередко приводит к застою венозной крови, перекрывая собой ее подъем из области таза, таким образом, венозная кровь, поднимаясь из ног, встречает преграду в виде перелавливающего вены кишечника, что влечет за собой варикозное расширение вен на ногах. Если у вас есть такое нарушение, то отслеживайте изменения, при отсутствии изменений или незначительных улучшениях обратитесь к специалисту, который обычно может себя именовать как специалист по висцеральной хиропрактике.