Разделенная любовь. Как поддерживать отношения на расстоянии и пережить разлуку

Было много моментов, когда мы, наверное, как любая пара, искали точки соприкосновения и учились быть прежде всего счастливыми по отдельности, а уж потом вместе. Мне в этом очень помогло мое увлечение позитивной психологией, которую я в итоге сделала своей профессией (сейчас я ее преподаю). Он был не против и охотно участвовал в моих экспериментах по улучшению жизни на разные темы. В течение недели мы пробовали что-то новое и смотрели, подходит это нам или нет. Например, «возможно ли счастье без мяса», «говорить с детьми без использования «не», «заниматься вместе спортом», «делать друг другу приятные мелочи» и прочее. Когда я предлагала какой-нибудь новый эксперимент, которых я, к слову, провела больше сотни, он отшучивался: «Чем ты еще хочешь меня помучить, чтобы сделать счастливее?», – но в итоге соглашался, что они нас объединяют, дают возможность получить новый опыт и закрепить новую полезную привычку.

Теперь у нас трое детей, успешных, перспективных и, я надеюсь, счастливых. Мы оба занимаемся любимым делом: он делает операции, я обучаю позитивной психологии и пишу книги (кстати, книга о наших экспериментах «Как я научилась быть счастливой, или 17 экспериментов, которые перевернули мою жизнь» стала достаточно популярной на «Литресе»). Мы собираемся строить дом и, я уверена, вместе все осилим. Мы любим друг друга и, думаю, проживем «долго и счастливо».

На вопрос «что бы вы сказали парам, которые только вступают в романтические отношения на расстоянии?» мы отвечаем так:

«Всем, кто проживает отношения на расстоянии, хотим посоветовать рассматривать этот их отрезок в позитивном фокусе: это великолепное время, когда никто не оставляет крошек на столе после обеда или не убирает за собой вещи. Это время романтики и приключений, когда можно полететь в любую точку планеты и встретиться там с любимым. Это время дофамина – нейромедиатора, который дает нам приятные ощущения предвкушения награды и бабочек в животе. Это дни и недели, которые хочется проводить только друг с другом и быть вместе. Это время страстной, пусть порой и исключительно платонической любви. Когда вы будете жить вместе, все это тоже будет, но по-другому. Может быть, не так ярко, не так бурно, поэтому наслаждайтесь этим временем, в нем невероятный потенциал!»

2. Анна, 25 лет (Россия), и Саша, 42 года (Германия), – моряки дальнего плавания.

Они познакомились в июне 2018 в Панаме, одновременно прибыв на судно. Саша на тот момент был старшим помощником капитана, а Анна – кадетом.

Несмотря на мгновенное взаимное притяжение, оба пытались убежать от судьбы. Непростые этапы в личной жизни, разница в возрасте, рабочая обстановка, различные страны – это всего лишь несколько причин, по которым отношения были «обречены на провал». Однако слушать голос рассудка, находясь на одном судне на протяжении трех месяцев, довольно сложно.

Постепенно рабочие отношения переросли в романтические.

По завершении контракта осенью 2018 года Анна улетела в Россию. Влюбленные договорились встретиться в Германии через месяц, как только Саша вернется домой. Однако напряженное расписание на судне, сердобольные «советчики», а также вышеупомянутые препятствия сыграли свою роль – общение прекратилось еще до истечения срока.

В декабре того же года, спустя два с половиной месяца, Саша получил рождественское поздравление от Анны. Общение возобновилось и с тех пор уже не прекращалось.

Впервые после расставания они встретились в Италии, где Анна находилась на обучении, в январе 2019 года. У обоих было ощущение, словно они и не расставались, а два с половиной месяца тишины показались дурным сном. В феврале Саша приехал в Санкт-Петербург на день рождения Анны, чтобы познакомиться с родителями, но большая часть встреч проходила в Германии.

Саша перешел работать на берег, но Анна продолжала морскую карьеру. Ее контракты проходили по расписанию «4 месяца в море, 4 – на берегу». Во время отпуска Анна проводила в Германии максимально разрешенное время по правилам шенгенской визы. Пара философски принимала эту ситуацию и настроила свою жизнь так, что она протекала гармонично, до момента, когда весь мир в одночасье изменился.

Влюбленные провели январь 2020 года в Германии, еще месяц Анна была в Санкт-Петербурге, откуда улетела в конце февраля в Японию для посадки на судно. Они собирались увидеться через четыре месяца.

Когда между странами стали закрываться границы, Саша был весьма оптимистичен по поводу ситуации и не верил, что это надолго. Но месяцы шли, а ситуация только ухудшалась. Абсолютно во всех сферах жизни царила неизвестность. Когда ты знаешь, что через четыре месяца в море ты вернешься к любимому человеку домой, это понятно и нормально, но когда ты не знаешь ничего, что было известно раньше, это раздражает, злит и лишает тебя чувства безопасности. Это пугает.

Сашин оптимизм также со временем сменился тревогой и разочарованием. Этот период полной неопределенности был самым сложным и внес значительное напряжение в отношения пары.