Читаем Реальный уличный бой полностью

«Никогда не применяйте обратный удар в реальном бою, — пишет маленький американский рукопашник Сэмми Франко. — Он лишен убойной силы». И чуть ниже этого текста — сноска нашего переводчика, видимо, довольно продвинутого каратиста.

«Я полагаю, что автору просто не доводилось пропустить такой удар, нанесенный с должной силой в уязвимое место».

Переводчик (М.Новыш) полагает абсолютно верно. При правильной технике обратный крюк нисколько не менее эффективен крюка обыкновенного.

Далее Сэмми Франко пишет, что «при попадании по голове противника вы легко можете сломать хрупкие кости тыльной стороны ладони».

Правильно, можете. Если будете наносить его тыльной стороной ладони. И особенно по лбу — одной из самых крепких костей в теле человека. И вообще если не тренироваться, то сломать можно себе все, что угодно, при нанесении любого удара. Точно так же, как стреляет в своего владельца или просто выходит из строя любое оружие, попавшее в руки дилетанта.

Повторюсь еще раз.

Правило первое. При нанесении любого удара рукой, при котором рука сжата в кулак, как можно крепче сжимайте этот кулак. Иначе действительно травма неизбежна.

Правило второе. Никогда не наносите обратный крюк тыльной стороной ладони. Обратный крюк наносится либо ребром ладони, сжатой в кулак, либо двумя нижними третями локтевой кости предплечья.

Название этого удара говорит само за себя. Это крюк, только обратный. От крюка он отличается только направлением движения и положением кулака.

Наносится обратный крюк в височную область, челюсть и шею.

Очень хороша в бою комбинация крюк рукой — обратный крюк рукой. Например, крюк рукой в челюсть плюс обратный крюк рукой в шею. В этом случае при крюке правой рукой таз скручивается влево и тут же после этого маятником вращается вправо с обратным крюком. Проводится эта комбинация одной и той же рукой, чаще всего «передней». Хороша она и в том случае, если противник смог уйти от вашего крюка рукой и ринулся в контратаку. В этом случае его тут же настигает быстрый и неожиданный обратный крюк рукой.




Отрабатывать эту комбинацию надо на лапе для ударов ногами, которую держит ваш партнер. При отработке обратите внимание на то, насколько глубоко вы проносите удар сквозь цель и насколько быстро возвращаетесь в основную стойку после проведения обоих ударов.



Обратный крюк легко совмещается с прямым ударом локтем. В принципе и в данном случае локоть здесь тоже ни при чем. Удар наносится кулаком или любыми двумя нижними третями предплечья. Из прямого удара локтем заимствовано лишь движение «переднего» колена вперед и положение ударной руки в конечной точке. При такой модификации ударная рука становится подвижной в локтевом суставе (в этом отличие его от прямого удара предплечьем), и удар может наноситься в горло или в нос противника. Во всех случаях техника удара остается неизменной, меняется лишь положение кулака. Такой удар называется обратный крюк рукой вперед.



Урок 19. КРЮК НОГОЙ


Крюк ногой — один из наиболее мощных и эффективных ударов ногами, имеющий существенные отличия от похожих ударов других направлений единоборств.

Наносится крюк ногой подъемом стопы или всей передней поверхностью голени преимущественно в ноги противника. Цель — нижняя и средняя части голени (подсечки), колени и середина бедра.

Конечно, при желании можно научиться бить ногами и в корпус, и в голову (техника этих ударов приводится ниже). Но в уличной драке удары ногами в голову применяют либо мастера очень высокого уровня, либо самонадеянные новички, насмотревшиеся фильмов в стиле «экшн». Однако в любом случае — бьете вы крюк ногой в ноги противника или в голову — собственно, сам принцип нанесения удара остается неизменным.

Сразу следует отметить — нанеся крюк ногой, тут же поставьте ударную ногу так, словно вы сделали ею шаг вперед. Имейте в виду — после нанесения этого удара в уличной драке необходимо продолжить атаку и провести, например, прямой удар локтем в грудь или предплечьем — в лицо или горло противника, после чего двигаться вперед, не прекращая перемалывать оппонента уже описанными ранее ударами.

Особенности предлагаемого крюка ногой следующие — нога, как и в ударе в пах, полностью закрепощена в коленном суставе и лишь незначительно двигается в тазобедренном. Но на первых порах при тренировке удара старайтесь не делать и этого. Представьте, что к вашему тазобедренному суставу приварена кривая сабля.

Нога выносится к цели по кратчайшей траектории, на первой трети ее напоминая опять же удар в пах, стой лишь разницей, что одноименное ударной ноге плечо одновременно с тазом уже начинают круговой поворот вокруг оси «заднего» плеча.

За счет инерции рывка таза провернитесь на носке опорной ноги так, чтобы в конечной точке удара плечо и сжатый кулак («кулак-прицел») со стороны ударной ноги смотрели в центр боксерского мешка, — и нога сама мощно войдет в цель проламывающим крюком.

Перейти на страницу:

Похожие книги

#SEKTA. Путь к идеальному телу. Истории до и после
#SEKTA. Путь к идеальному телу. Истории до и после

Школа Идеального Тела #SEKTA – это не просто уникальная методика по изменению пищевых привычек и программа тренировок, по которым ежедневно занимаются более 200 000 человек. Это растущее сообщество, подкованное научной практикой, которое выросло из блога в Живом Журнале до многочисленных филиалов по России и дистанционных практик за рубежом. #SEKTA объединила самых разных людей, истории которых трогают: падения и взлеты, сомнения и уверенность – каждый из них прошел путь настоящего воина, изменивший множество жизней. Дисциплина и нравственность всегда идут рука об руку. Ты начинаешь с себя, и мир вокруг тебя меняется. Но это не простой путь, не каждому хватает сил идти по нему. Одному это делать сложно. Сложно каждый день находить в себе мотивацию продолжать, сложно разобраться во всем огромном объеме информации. Именно поэтому, несмотря на расстояние, все эти люди стали большой семьей и поддержкой друг для друга. Каждый, кто обрел этот опыт, никогда о нем не забудет. Возможно, именно с этой книги начнутся перемены и в тебе.В формате pdf A4 сохранен издательский дизайн.

Ольга Маркес

Боевые искусства, спорт
Фанаты
Фанаты

Футбольный вандализм, который долго считали сугубо английской болезнью, становится обычным явлением и для других европейских стран. Но если о выходках английских хулиганов говорят все, то на ситуацию в остальной Европе даже футбольные власти предпочитают закрывать глаза.Дуги Бримсон, популярный английский писатель и признанный авторитет в области борьбы с футбольным насилием, размышляет об истинном положении дел в европейском футболе, отдельно останавливаясь на особенностях в поведении фанатов разных стран: увлечении политикой испанцев и итальянцев, эстетизме французов, жестокости поляков и россиян...Но всех их отличает одно — нетерпимость, а с этим, по мнению Д.Бримсона, можно бороться лишь сообща.

Виктор Петрович Азбукиведиев , Дуг Бримсон , Дуги Бримсон

Боевые искусства, спорт / Проза / Современная проза / Религия / Эзотерика / Спорт / Дом и досуг