Дисбактериоз, требующий врачебной коррекции, – следствие развития цивилизации. Ранее, при более качественных продуктах, чистой атмосфере, «природном» образе жизни, жестком естественном отборе с помощью смертельно опасных болезней, люди были здоровее и их организм быстрее справлялся с дисбактериозом, чем теперь. Это заболевание у взрослых, например, протекает куда более незаметно, чем у менее «опытных и тренированных» детей. Более того, организм человека должен сам справляться с дисбактериозом, так как в кишечник постоянно попадают вредные бактерии, которые нужно устранять собственными силами организма, и только когда полезные бактерии не могут победить, нужна медикаментозная коррекция. А дальше – опять самостоятельная борьба организма и его союзников, полезных бактерий, с болезнями.
Помогать полезным бактериям нужно обязательно, так как они крайне важны для человека – они способствуют перевариванию пищи, выработке витаминов и функционированию иммунной системы. Кроме этого, полезные бактерии занимают в нашем организме те места, на которые «зарятся» плохие, болезнетворные бактерии, защищая человека, как рвы с водой защищали средневековые замки. Такое существование – когда мы кормим бактерии, а они помогают нам жить – называется симбиозом. При этом симбиоз у каждого человека свой, индивидуальный, полученный от матери. Поэтому все «проглоченные» в виде лекарства бактерии рано или поздно будут выведены из организма, совершив то, что должны. Например, при профилактическом приеме – тренируя иммунитет, а при коррекции дисбактериоза – временно занимая освобождающиеся от вредных микробов места, не давая их занять новым условно-патогенным микробам и постепенно освобождая их для «своих», полезных, по мере размножения этих «аборигенов» – бактерий нормальной кишечной микрофлоры.
«Хорошие бактерии-аборигены» присутствуют на всех «поверхностях» человека – на коже, в лорорганах (ухе, горле, носе), кишечнике, влагалище и т. д. Они выполняют крайне важную функцию тренировки иммунитета, благодаря которой мы реже болеем.
Любое хроническое заболевание, ослабляя весь организм, сказывается на «хороших» бактериях – их количество уменьшается. Это, в свою очередь, приводит к дополнительным проблемам. Возникает «порочный круг». Поэтому при лечении хронических заболеваний показано периодическое применение пробиотиков как способа разорвать описанный «порочный круг» или способа реабилитации для увеличения периода ремиссии, когда диагноз хронического заболевания еще не отменен, но жалоб уже нет.
Цивилизация принесла человеку много комфорта, но одновременно отучила его от ежедневной тренировки, ежедневной борьбы за жизнь. Поэтому теперь, обращаясь к врачам, экономя свои силы, человек имеет возможность прожить дольше, чем его далекие предки. Но, живя спокойнее, расслабленнее, комфортнее, человек начинает обращать больше внимания на мельчайшие неудобства. Раньше была, например, черная оспа, от которой умирало множество людей. Теперь таких опасных заболеваний становится все меньше, а их место занимают такие несмертельные, но крайне неприятные состояния, как дисбактериоз, или болезни (герпес, аллергия, слабое зрение и т. д.).
Коррекция дисбактериоза – это отчасти проблема профилактической медицины, медицины, предупреждающей развитие заболеваний. Так, если не провести коррекцию дисбактериоза в самом начале лечения, то в зависимости от возраста, особенностей организма, наследственности, образа жизни дисбактериоз может стать причиной запоров, которые, в свою очередь, ведут к возникновению хронических заболеваний ЖКТ, неврологических проблем или атопического дерматита – первого предвестника неполадок иммунной системы, в дальнейшем могущего развиться в экзему и даже астму.
С каждым днем человек познает все новые и новые способы профилактики болезней. Это и занятия спортом, и закаливание, и прием витаминов. К способам профилактики можно отнести и периодическое употребление продуктов, богатых полезными бактериями, или периодические курсы приема эубиотиков – препаратов, содержащих такие бактерии. Профилактический прием эубиотиков можно сравнить с курсами витаминов, которые уже прочно вошли в современную профилактическую медицину. Пробиотики и витамины, например, полезны после ОРЗ, а профилактический прием эубиотиков при антибиотикотерапии позволит избежать такого побочного действия антибиотиков, как дисбактериоз.
В порядке самолечения профилактически пробиотики можно принимать курсами продолжительностью 1–3 недели, но лучше, если хотя бы в первый раз схему профилактического приема для вас разработает врач.