Рефлексотерапия. Как восстановить подвижность суставов в домашних условиях

Чем объясняются чудесные свойства человеческого уха? По одной из многочисленных теорий ушная раковина представляет собой рудимент жаберной щели, а жабры у рыб – многофункциональный орган, осуществляющий не только дыхание, но и ориентирование в пространстве, общение с другими особями, анализ состава воды и пр. Ушная раковина снабжена множеством нервных окончаний и, как говорят медики, богато иннервирована. Кажется, что природа в данном случае нерасчетливо постаралась, ведь ухо как орган не несет сложной функциональной нагрузки – мы даже не можем «насторожить уши». Тем не менее в ухе разветвляются шесть нервов, осуществляющих связи с центральными и вегетативными отделами нервной системы и внутренними органами.

Заслуга детального обобщения многовекового опыта аурикулодиагностики и терапии в наше время принадлежит французскому врачу Полю Ножье. Он же высказал мысль, что ушная раковина напоминает по форме человеческий эмбрион в матке, расположенный вниз головой. Исходя из этого представления Ножье разработал картографию ушной раковины (рис. 12) с изображением проекции частей тела и внутренних органов.

Рис. 12. Проекция тела эмбриона на ушную раковину

Пусть не отпугивает читателя представленный рисунок. Я далек от мысли преподать сложную топографию аурикулярных (ушных) точек. Но есть некоторые важные точки и зоны, которые нетрудно отыскать самому, даже не имея специальной подготовки.

Зато, освоив приемы точечного массажа на ухе, вы обогатите свой арсенал немедикаментозных воздействий.

Точки ушной раковины, в отличие от точек тела, имеют действительно точечные размеры 1–2 мм. Поэтому для массажа нужно использовать стержень с закругленным концом. Очень удобна для этой цели продающаяся в аптеках стеклянная лопаточка для закладывания мази в глаза, имеющая на другом конце утолщение в виде шарика (рис. 13). Подойдет и шариковая ручка без пасты.

Рис. 13. Инструмент для точечного массажа ушной раковины

Надавливая таким шариком с одинаковой силой в области нужной точки, можно выявить наиболее болезненный участок. Нередко в этом месте встречаются покраснение или другие описанные выше изменения. Это и будет нужная точка. Массаж болезненных точек осуществляется тем же шариком вращательными движениями в течение 1–2 мин. 2–4 раза в день. На найденную точку можно прикрепить кусочком пластыря шарик диаметром 1–2 мм, продлив тем самым время воздействия и упростив последующий массаж.

Легче всего на ушной раковине отыскать зону позвоночника. Посмотрите на рисунок 14, а затем на ухо соседа. Закругленный край ушной раковины называется завиток – 1, а мощный хрящевой продольный гребень, расположенный сразу кпереди от завитка, носит название противозавиток – 2 и соответствует проекции позвоночника. В верхней части противозавиток разделяется на две ножки – 3, а внизу ограничивается бороздкой, отделяющей его от выступающего хрящевого образования под названием противокозелок – 4.

Рис. 14. Топография ушной раковины и расположение некоторых точек воздействия: 1. Завиток. 2. Противозавиток. 3. Ножки противозавитка. 4. Противокозелок. 5. Шейный отдел позвоночника. 6. Грудной отдел позвоночника. 7. Поясничный отдел позвоночника. 8. Крестцовый отдел позвоночника. 9. Болевая точка поясницы. 10. Точка шэнь-мэнь. 11. Лоб. 12. Затылок. 13. Висок. 14. Точка укачивания

Если противозавиток разделить на три части, то нижняя будет соответствовать шейному отделу позвоночника, средняя – грудному, а верхняя – поясничному. Точки воздействия расположены не на самом гребне противозавитка, а слегка отступив на внутренней стороне его, обращенной в полость раковины уха, – 5, 6, 7, 8.

Кроме четырех точек, обозначенных на рисунке 14, могут быть обнаружены и другие болезненные точки в проекции позвоночника. Они тоже подлежат воздействию. Напоминаю, что чем болезненнее точка, тем она эффективнее. В самой выступающей части противозавитка на уровне нижней ножки его расположена специальная болевая точка поясницы – 9. Воздействие на нее показано в случае прострела, люмбаго и при других болевых синдромах поясницы.

Доступны неспециалисту и некоторые другие точки уха, самая замечательная из которых носит китайское название шэнь-мэнь («божественные ворота»). Найти ее нетрудно: она расположена в углу между ножками противозавитка, чуть ближе к верхней ножке – 10. На эту точку воздействуют чаще всего. Она дает противоболевой, противовоспалительный и успокаивающий эффект и применяется в комбинации с другими при лечении многих заболеваний.