Читаем Русский стиль выживания. Как остаться в живых одному в лесу полностью

Остерегайся желудочно-кишечных заболеваний и расстройств. Не грызи ногти, не принимай пищу грязными руками (как минимум тщательно обтирай руки перед едой чистой сухой травой или листьями). А вообще надо есть при помощи палочек – остругай тонкие палочки и ешь с их помощью. Только так ты сможешь охранить себя от желудочных инфекций и расстройств. Не пей грязную воду (ее надо прокипятить, а затем профильтровать). Предохраняй пищу и воду от мух и прочих насекомых, своевременно удаляй пищевые отбросы и отходы. Избегай употреблять в пищу необработанные и недоброкачественные продукты (недостаточно проваренные, прожаренные, не мытые горячей водой, подгнившие, покрытые плесенью, забродившие, протухшие и т. д.).

И вообще – соблюдение условий гигиены повышает моральный дух, в то время как «опущенность» приводит к еще большему унынию. Это относится и к экстремальным ситуациям. Опрятность поможет быть бодрым и собранным. Естественно, речь идет о максимально возможной опрятности в данных условиях.

Если нет воды (или возможности помыться), прокоптись дымом от костра. Дым убивает бактерии и его запах приятнее запаха немытых телес.


Глава 13

Лесные лекарственные средства


Ива

Кора ивы насыщена салицином. Салицин – аналог ацетилсалициловой кислоты, хорошо справляется с воспалениями и болью. Пожуй веточку ивы и проглоти полученный сок.


Сфагнум

Мох сфагнум широко распространен на болотах, он имеет красный или желтый оттенок. Его рвут, очищают от грубых нижних частей стебля, отжимают руками и сушат на воздухе. Затем растирают, чтобы сделать как можно мягче и нежнее. Этот мох хорошо впитывает влагу и содержит вещества, убивающие микрофлору нагноившихся ран, царапин, порезов. Бактерицидные свойства сфагнума можно также использовать при ожогах и обморожениях.

Сфагнум впитывает в 20–25 раз влаги больше, чем вата. В партизанских отрядах во времена ВОВ военные медики применяли его вместо ваты при проведении хирургических операций. Он впитывает огромное количество крови, гноя и других жидкостей. Причем его использовали не только во время войны, но и сейчас врачи все чаще и чаще прибегают к этому простому, но эффективному средству.



Например, партизаны делали из него… индивидуальный перевязочный пакет (ИПП)!

Мох аккуратно собираем с земли, удаляем хвоинки, мусор и грязь. Затем сушим, но не на солнце, а в тени. Получается нечто вроде гемостатической губки, только растительного происхождения. В принципе, некое подобие перевязочного пакета уже есть. Но мы пойдем дальше.

Найдем в лесу паутину и наш комочек сушеного мха обернем ее нитями. Одной паутины будет мало, придется походить между деревьями и собрать ее как можно больше. В нитях паутины также содержится природный антисептик, а кроме того, она будет удерживать веточки мха вместе.

Полученное кровоостанавливающее средство положим в берестяной футлярчик, который перед этим тщательно очистим и промоем. Футляр делается для того, чтобы наш ИПП не помялся и не потерял своих антисептических свойств при переноске внутри снаряжения. Бересту вокруг можно обвязать гибким корешком ели или сосны. Можно пойти еще дальше: оторвать от одежды полоску ткани достаточной длины, выстирать ее, просушить и обмотать поверх бересты.

Теперь, при необходимости, распечатываем наш самодельный ИПП, вынимаем мох и прикладываем его к ране, а сверху приматываем куском ткани.

Антибактериальные и противогрибковые свойства сфагнума можно использовать и для борьбы с грибковыми заболеваниями кожи. Прекрасное средство – это стельки из сфагнума. Изготовить их можно самостоятельно, просто-напросто положив в обувь немного высушенного мха. Во-первых, стелька будет мягкая, удобная и сядет по ноге, кроме того, сфагнум поможет справиться с повышенным потоотделением и избежать неприятного запаха.

Самое простое дезинфицирующее средство – собственная моча. Ее можно использовать при порезах, царапинах, ожогах.

Также хорошо действует пихтовая смола. А вот смола ели или сосны уже хуже в этом плане, так как более тягучая – следовательно, хуже проникает в рану.

При укусе змеи считается, что в средней полосе из ядовитых змей водятся только гадюки, а от их укусов погибают в двух случаях: если змея ужалила в голову или шею, что бывает очень редко; или же от психического шока (!), даже если сам по себе укус не смертелен.

Тем не менее следует отсосать яд из крови в месте укуса (если во рту нет ранок, а откуда человек может знать, есть они у него или нет?).

Также после укуса может на 3–4 часа наступить временная слепота – это организм борется с ядом и выводит его из организма. Поэтому в данном случае необходимо перебороть страх (из-за которого можно умереть) и ждать восстановления.


Глава 14

Посуда из бересты


Котелок из бересты

Котелок на один раз нетрудно изготовить из куска бересты. Береста не горит при температуре кипения воды. Почему котелок на один раз? Да потому, что его мыть затруднительно и после ухи чай в этом котелке будет пахнуть рыбой.

Перейти на страницу:

Все книги серии Сам себе тренер

Спортивное питание победителей. 4-е издание
Спортивное питание победителей. 4-е издание

Хотите заниматься спортом, быть здоровым, иметь красивое тело? Это обновленное дополненное издание международного бестселлера доктора Сьюзан Клейнер раскроет секреты кухни спортивного питания.Опираясь на годы научных исследований, проводившихся при участии тысяч атлетов, Сьюзан рассказывает о спортивном питании все – начиная с основ о пользе и значении белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов и заканчивая полным обновленным рейтингом специальных добавок. Прочитав книгу, вы сможете самостоятельно составить оптимальную программу питания для достижения своих целей.Узнайте о добавках и принципах правильного питания все, не обыскивая Интернет – лучшее уже в этой книге.

Мэгги Гринвуд-Робинсон , Сьюзан Клейнер

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Научпоп / Документальное
Знаменитая программа Джиллиан Майклз: стройное и здоровое тело за 30 дней
Знаменитая программа Джиллиан Майклз: стройное и здоровое тело за 30 дней

Вы в хорошей форме, но никак не скинете последние килограммы? Через месяц вас ждет важное событие и нужно выглядеть так, чтобы у всех челюсти отвалились? Вы боретесь с лишним весом, но срываетесь и возвращаетесь к прежним формам? Хотите иметь тело мечты?Тогда вам нужна программа Джиллиан Майклз – ее оценили уже миллионы людей по всему миру!Эта книга поможет вам:– определить тип телосложения и метаболизма (вы медленный, быстрый или сбалансированный окислитель?) и составить план питания, который подойдет вам;– освоить ментальные техники, которые повысят вашу уверенность в себе и помогут вам сконцентрироваться на успехе;– развить силу, гибкость, координацию движений и выносливость;– добиться спортивных результатов и количественных показателей, о которых вы даже не мечтали;– получить тело, которого вы заслуживаете.

Джиллиан Майклз

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела
Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела

Похудеть и создать идеальное тело не так сложно, как говорят в фитнес-клубах. Вам не нужно морить себя голодом или отказываться от продуктов, которые вам нравятся, чтобы похудеть быстро. Вам не нужно тратить десять тысяч рублей в месяц на бесполезные добавки. Вам не обязательно постоянно заниматься в тренажерном зале, чтобы похудеть. Вам даже не придется делать специальные упражнения для потери веса. И вам не нужно много часов скучного кардио, чтобы избавиться от живота навсегда. И это развенчание лишь немногих из вредных мифов, которые мешают вам похудеть.«Тоньше, Суше, Сильнее» – простая книга о том, как похудеть и подтянуть тело быстро, как развить самодисциплину и силу воли, что есть до и после тренировки, чтобы накачать мышцы быстро. Всего 12 недель – и ваше тело уже никогда не будет прежним!

Майкл Мэттьюс

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Спорт / Дом и досуг

Похожие книги

Пандемониум
Пандемониум

«Пандемониум» — продолжение трилогии об апокалипсисе нашего времени, начатой романом «Делириум», который стал подлинной литературной сенсацией за рубежом и обрел целую армию поклонниц и поклонников в Р оссии!Героиня книги, Лина, потерявшая свою любовь в постапокалиптическом мире, где простые человеческие чувства находятся под запретом, наконец-то выбирается на СЃРІРѕР±оду. С прошлым порвано, будущее неясно. Р' Дикой местности, куда она попадает, нет запрета на чувства, но там царят СЃРІРѕРё жестокие законы. Чтобы выжить, надо найти друзей, готовых ради нее на большее, чем забота о пропитании. Р

Lars Gert , Дон Нигро , Лорен Оливер

Фантастика / Хобби и ремесла / Драматургия / Искусствоведение / Любовное фэнтези, любовно-фантастические романы / Социально-философская фантастика / Любовно-фантастические романы / Зарубежная драматургия / Романы